Практики дыхательных упражнений, страница 2

Холотропное дыхание | Дыхательная гимнастика. Вдохните Новую Жизнь полную легкости и счастья!В основе метода холотропного дыхания лежит принцип учащенного, глубокого, связного дыхания. Во время данного метода дыхания между вдохом и выдохом не делается пауз, что погружает сознание человека в необычное состояние. Целительный эффект, который наступает от такого способа дыхания, используется уже на протяжении нескольких тысяч лет.Аналоги холотропному дыханию существовали в разных культурах мира на протяжении тысячелетий, например, пранаяма в йоге, которую используют практикующие для входа в медитативное состояния сознания и достижения самадхи.Идет набор в группы по холотропному дыханию.☎Контактный телефон: +7(902) 009-47-29
Вдохните Новую Жизнь полную легкости и счастья! В основе метода холотропного дыхания лежит принцип учащенного, глубокого, связного дыхания. Во время данного метода дыхания между...
ЭНЕРГОДЫХАНИЕ | Родовые расстановки. Наше тело — накопитель эмоциональных состояний. Оно сохраняет происходящее с нами на уровне биохимии.Замечали у себя что-то из этого?• Утром проснулся и уже устал! Нет, это не лень! Это накопившаяся усталость от всего!• Не хватает финансов, долги, постоянная экономия на себе• Потеряно ощущение гармонии, кажется, что ты заложник навалившихся обстоятельств• Неудовлетворенность и ощущение, что ты жертва• Напряженные отношения с близкими• Ничего не хочется. Только спрятаться под одеяло, и чтобы никто не трогал• И самое неприятное: совсем нет сил это изменить. Замкнутый круг!Попробуйте практику Энергодыхания и получите тот глоток энергии, который позволит вам сдвинуться с «мертвой точки»ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯМощный прилив сил, энергииОбновленное, отдохнувшее, более гибкое и свободное телоОсознание своих истинных целей и потребностейЯсность ума, творческое вдохновениеСостояние равновесия, гармонии с окружающим миромОщущение радости, счастья.
Наше тело — накопитель эмоциональных состояний. Оно сохраняет происходящее с нами на уровне биохимии. Замечали у себя что-то из этого? • Утром проснулся и уже устал! Нет, это...
Шэньгун|даосские практики, цигун|Железногорск. Индивидуальное обучение даосским практикам:- базовый дыхательный метод культивации жизненности школы одухотворённых небес 神霄养生法:基本功;- комплекс Восемь кусков парчи 八段锦;- комплекс Игры пяти зверей 五禽戏 школы Удан саньфен-пай 武当三丰派;- самопроизвольный цигун 自發動功 школы Удан саньфен-пай 武当三丰派;- метод Питание пяти ци;- созерцательный метод Хранение одного 守一.Подробнее об указанных практиках Вы можете прочитать здесь: vk.com/page-117552620_50297735 Условия обучения можно посмотреть тут: vk.com/topic-117552620_33468190
Индивидуальное обучение даосским практикам: - базовый дыхательный метод культивации жизненности школы одухотворённых небес 神霄养生法:基本功; - комплекс Восемь кусков парчи 八段锦; -...
Наталья Ворот | психолог, коуч, кундалини йога. Разворот внимания через коучинг, дыхательные практики и сеансы целения!Не ты смотришь на мир, а мир на тебя!Не ты достигаешь цели, а цель достигает тебя!Не ты работаешь на отношения, а отношения для тебя!
Разворот внимания через коучинг, дыхательные практики и сеансы целения! Не ты смотришь на мир, а мир на тебя! Не ты достигаешь цели, а цель достигает тебя! Не ты работаешь на...
За пределы известного. Трансперсональная психология и психотерапия: исследование сознания через погружение во внутренний опыт (дыхательные, телесные, созерцательные, сновидческие практики).Исследование духовных традиций и интеграция их практик в повседневность.Авторские статьи о психологии и сознании: #азбуказапредельногоРекомендую к чтению книги: #буквыдухаАвтор: интегральный исследователь, трансперсональный психолог [id87071876|@indiravbardo]
Трансперсональная психология и психотерапия: исследование сознания через погружение во внутренний опыт (дыхательные, телесные, созерцательные, сновидческие практики)....
Со-Прикосновение - массаж, телесные практики. Массаж.Тайский, гавайский, классический, общий, баночный, биодинамический, рефлекторный, спа-терапия. Каждая сессия индивидуальна по запросу.Училась и учусь у лучших мастеров.Место - Торжковская 11, метро Чёрная речкастоимость 2500 р 1 ч, 3000 1,5 ч, 3500 Ломи- сессия.- Телесная терапия. Работа с психосоматическими напряжениями через тело.- Обучение массажу. индивидуально и в группе. Гавайский массаж Ломи-Ломи Нуи - инструктор, 1 и 2 уровень.Тайский массаж - обучаю авторским комплексам массажа профессионалов и начинающих.- Баня. Провожу банные встречи, банные терапевтические практики.Групповые и индивидуальные парения. - Терапевтическая гимнастика. Инструктор. Растяжки, дыхательные и двигательные практики. Индивидуальные и групповые тренировки онлайн и очно. Подробнее https://vk.com/topic-151900993_36185789 Массаж Санкт- Петербург метро Черная речка, выезд, центр, север, обучение массажу, банное парение, баночный массаж, телесная терапия, тайский массаж, гавайский массаж
Массаж. Тайский, гавайский, классический, общий, баночный, биодинамический, рефлекторный, спа-терапия. Каждая сессия индивидуальна по запросу. Училась и учусь у лучших...
СЕРЕБРЯНЫЕ ХОРОВОДЫ ТОС ПРОГРЕСС КОСАЯ ГОРА. Пропаганда ЗОЖ, хороводные мероприятия, концерты, северная ходьба и дыхательные практики, разнообразные мастер-классы.
Пропаганда ЗОЖ, хороводные мероприятия, концерты, северная ходьба и дыхательные практики, разнообразные...
Телесные практики в Санкт-Петербурге. Наше тело — наш самый верный друг.Оно говорит нам о своих желаниях и тревогах, комфорте и неудобствах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Осталось только научиться его слышать и распознавать его сигналы.Через наше тело проходят все стадии явлений, событий, обстоятельств – от физических ощущений (голода, жажды, холода, тепла) до полной гаммы испытываемых эмоций (радости, грусти, печали, гнева).Любой избыток телесной энергии должен быть трансформирован в движение — в естественный ток крови по сосудам, в безболезненный стретчинг мышц и суставов, в радостный порыв навстречу внешнему миру. Если же по каким-то причинам этого не происходит, то энергия трансформируется в блоки и зажимы. В настоящее время существует множество телесных практик, ориентированных на запуск динамической саморегуляции организма. В их число входят и техники релаксации, и дыхательные техники, и различные виды медитаций. Они позволяют не только повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, но и обрести ощущение защищённости и ощутить искреннюю веру в свои способности.Занимаясь телесными практиками и медитациями можно, возможно впервые в жизни, услышать то, что наше тело говорит нам. Осознать свои тело и дух как единое целое.
Наше тело — наш самый верный друг. Оно говорит нам о своих желаниях и тревогах, комфорте и неудобствах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Осталось только научиться...
Практика Сарва Шакти Садхана (SSS). Сарва Шакти Садхана (SSS) является древней практикой сиддха йоги, адаптированной к современным условиям. Она содержит несколько компонентов, таких, как дыхательные упражнения (пранаяма), танцевальные движения, позы йоги (асаны), звук, медитация, создание намерения и направление энергии (санкальпа).Эта практика была разработана, чтобы добиться следующих результатов:* Мягко подготавливает тело к поднятию и продвижению вверх Кундалини* Омолаживает Вас из самой основы вашего существа.* Подготавливает к получению духовных даров, таких, как пробуждение Кундалини и открытие «третьего глаза».* Активизирует все чакры и наполняет их праной высокой вибрации.* Переход в энергию тела (пранаяма коша), которая будет активировать вашу способность к исцелению.Сарва Шакти Садхана состоит из 3 основных частей: дыхания, активации чакр и медитации. Большое значение имеют положительные и радостные мысли во время выполнения (вместо концентрирования на движениях).
Сарва Шакти Садхана (SSS) является древней практикой сиддха йоги, адаптированной к современным условиям. Она содержит несколько компонентов, таких, как дыхательные упражнения...
Алена Алиджик | Практики дыхания. Алена Алиджик – наставник звезд и эксперт дыхания №1 в РФ и СНГОснователь крупнейшей академии дыхательных практик AIRAВырастила 13.000+ студентов и 350+ учителейПобедила инвалидность дыханием и йогой💙 И сейчас делюсь тем, как надышать свое здоровье, энергию и красоту
Алена Алиджик – наставник звезд и эксперт дыхания №1 в РФ и СНГ Основатель крупнейшей академии дыхательных практик AIRA Вырастила 13.000+ студентов и 350+ учителей Победила...
Восточные практики. Здесь собираются люди, практикующие различные виды восточных оздоровительных технологий, а также занимающиеся своим здоровьем нетрадиционными методами (различные виды массажа, телесная терапия, йога, медитации, дыхательные практики, Цигун, Тай-Цзи, оздоровительные гимнастики и многое др.)
Здесь собираются люди, практикующие различные виды восточных оздоровительных технологий, а также занимающиеся своим здоровьем нетрадиционными методами (различные виды массажа,...
Союз Сотворчества через Тантрические практики. Парные практики и йога в паре.Мягкая растяжка позвоночника на основе йоговских упражнений в паре, элементы массажа, медитативные упражнения...ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ?На самом деле это вовсе не йога в том виде, как ты себе ее представляешь. На занятии отсутствуют асаны йоги, дыхательные практики... Здесь будет совсем по другому и про другое. Это авторская программа, в которой сочетается множество техник. Действительно немного от йоги, еще больше от тайского массажа и парных растяжек, чуть-чуть медитаций и очень много опыта прочувствования партнера... Процесс медитативный и наполненный эмоциями, ощущениями...Зачем?- Что бы научиться чувствовать, слушать и слышать свое тело. И тело своего партнера.- Найти для себя те практики, которые делают нас действительно счастливыми и помогают понять друг друга.- Расслабиться.- Научиться отключать голову. - Получить новые яркие ощущения.- Пережить настоящее единение со своим партнером, такое, будто вы не два разных человека, а одно целое, нечто единое. Опыт доверия и принятия.- Включить свое тело, позволить ему ожить и начать ощущать многообразие тактильных ощущений, касаний, прикосновений и эмоции, которые они нам дарят.- Влюбиться! В свое тело, в тело партнера, в ощущения, в саму жизнь :)- Стать более гибкими и подвижными.- Сделать свое тело более молодым и радостным :)Это практикум о том, как начать ощущать свое тело. Не думать о том - как я буду его чувствовать... а реально ощутить его. Прожить очень яркий насыщенный и прочувствованный опыт. Еще - это опыт взаимодействия в паре. Опыт доверия и расслабления. Опыт понимания - чего же я хочу в отношениях со своим партнером? Как сделать счастливыми самого себя и его?На занятие можно придти парой. А можно найти своего партнера уже в зале. В этом случае в течение занятия пары будут меняться. Те, кто пришли вдвоем и хотят остаться парой, будут заниматься все время не расставаясь.С собой обязательно взять удобную одежду (например, футболка и мягкие брюки). Можно взять носки, а можно заниматься босиком. Коврик для йоги или туристический коврик - по желанию (в зале есть коврики).Добившись гармонии с одним человеком, вы сможете лучше понять и окружающий мир, и окружающих людей.Участвовать можно самостоятельно, однако рекомендуем пригласить с собой человека противоположного пола, чтобы соблюсти баланс мужского и женского.И ещё... это весело, это ёмко, это наполнено и тепло. это как возвращение домой...Ведущие:Оксана Лукьянова — профессиональный биоэнергетеропевт, мастер Рейки, парапсихолог, эниосугестолог, массажист, хатха-йога тренер.Практики проводиться по субботам Запись по телефону +79788228740
Парные практики и йога в паре. Мягкая растяжка позвоночника на основе йоговских упражнений в паре, элементы массажа, медитативные упражнения... ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ? На самом...
Оздоровительный Цигун | Эмбодимент подход. «Дом Цигун и Ахлхимии ДАО» - сообщество тех, кто заботится о себе, а так же студия телесных и звуковых практик, поддерживающих физическое и эмоциональное здоровье. Человеческий голос - мощнейший инструмент в звукотерапии. В звучании голосом мы можем освободиться от невысказанных эмоций, снять напряжение и расслабиться. Именно в расслаблении происходит отпускание. Отпускание отжившего, чужого и лишнего. Занятия Женское Дао сочетают в себе: Женские даосские практики, дыхательные комплексы, направленные на подтягивание и расслабление тазовой и грудино-брюшной диафрагмы, массирующие внутренние органы, усиливающие лимфоотток в кишечнике , сжигающие излишки жира. Много движений в тазобедренных суставах, крестцом и копчиком ( для стимуляции работы яичников и разгона кровообращения в органах малого таза).Самомассаж лица, акупунктурных точек, энергомассажи лица, снимающие глубокие мышечные напряженияи много всего другого, для оздоровления и раскрытия женственности.
«Дом Цигун и Ахлхимии ДАО» - сообщество тех, кто заботится о себе, а так же студия телесных и звуковых практик, поддерживающих физическое и эмоциональное здоровье....
Энергия. Равновесие. Цигун.. Практики по системе Чжун Юань Цигун, имидж медицина (КИМ), восточные оздоровительные технологии, дыхательные практики
Практики по системе Чжун Юань Цигун, имидж медицина (КИМ), восточные оздоровительные технологии, дыхательные...
ПРАКТИКА ЛЮБВИ. Мы прекрасно понимаем себя изнутри, стоит только прислушаться к собственному голосу... И если захотеть, можно все починить, все-все-все!О себе: Меня зовут Евгения Швецова - РПТ, МАК, Тэта практик, инструктор дыхательных и медитативных практик, терапевт личностного роста, сертифицированная ведущая практики Пробуждение Источника потока Танит Ма Кали. На собственном опыте реализовала и встроила в свою жизнь методики исцеления души и тела. Помогаю увидеть искажения в сознании и поведении, осознать, как сохранить себя в отношениях, в жизни, как найти новые способы помочь себе самому. Мой девиз: никто никому ничего не должен - все свободны. И если у вас такого ощущения нет, то добро пожаловать на эту страничку:) Провожу с удовольствием: - Семинары и тренинги на различные темы- Практики с метафорическими картами- Дыхательные и медитативные практики- Пробуждение Источника- Индивидуальные консультации (3000/час)Отзывы о работе: https://vk.com/topic-80566186_35122442
Мы прекрасно понимаем себя изнутри, стоит только прислушаться к собственному голосу... И если захотеть, можно все починить, все-все-все! О себе: Меня зовут Евгения Швецова -...
Архаические и ритуальные практики г.Кемерово. Мир волшебный – в нем есть место стихийным силам,сказочным явлениям и мифическим существам.Приглашаю Вас совершить путешествие в этот удивительный и таинственный МИР...к истокам своей Силы...к самой древней части нас...Будет большая и разнообразная программа:- архаические практики.- дыхательные практики.- ритуальные практики.- шаманские практики.- сновидческие практики.
Мир волшебный – в нем есть место стихийным силам,сказочным явлениям и мифическим существам. Приглашаю Вас совершить путешествие в этот удивительный и таинственный МИР...к...
ПРАКТИКА ТИШИНЫ Волгоград 2х дневный семинар. Приглашаем Вас на 2-х дневный семинар, который поможет почувствовать Тишину и покой, остановить внутренний диалог и насладиться своей истинной природой.... 1 ДЕНЬ – практическая встреча или встреча с пробуждёнными. Общение с учениками Школы. Знакомство, обсуждение. Базовые практические элементы. Обсуждение в круге. 2 ДЕНЬ – практическое занятие Практика тишины. Упражнения на ковриках для позвоночника и гибкости тела, дыхательные и медитативные практики, смехотерапия, техники расслабления и осознанного отдыха. Обсуждения в круге. ✅ ВАЖНО!!! 1. Исключить употребление алкоголя за 2 дня до встречи!!! 2. Не курить за час до и в течение часа после занятия. 3. Не принимать пищу за два часа до начала. «Просто закройте глаза, обратите всё ваше внимание на тишину вокруг вас... Так начинается волшебство преображения вашей жизни» 🕛 ЗАНЯТИЯ СОСТОЯТСЯ: 2 марта с 18 :00 до 21:00 по адресу: г. Волгоград, ул. Двинская, дом 11а. 3 марта с 17:00 до 20:00 по адресу: г. Волгоград, ул. Калинина, 13 (БЦ «Меркурий», 3 этаж, студия «Оранж»).💰 СТОИМОСТЬ 2-дневного семинара на 1 чел. - 1250 р., на пару - 2000 р. (по 1000 р. на одного). ✔ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: https://vk.cc/7D8WuZПРОВОДЯТ семинар пробуждённые ученики Генадия Гивина.
Приглашаем Вас на 2-х дневный семинар, который поможет почувствовать Тишину и покой, остановить внутренний диалог и насладиться своей истинной природой.... 1 ДЕНЬ –...
ИСКУССТВО ЖИЗНИ. ВОЛГОГРАД |THE ART OF LIVING|. Искусство жить счастливо. Йога, медитации, дыхательные практики.
Искусство жить счастливо. Йога, медитации, дыхательные практики.
Курс НЕ-инструкторов Йоги. Занятия Йогой, как собственно и любое дело, в котором хочется добиться успеха, требует некоторой подготовки!Это должны быть как собственно практика Асан в зале и дома, занятия Пранаямой - дыхательными упражнениями, так и чтение «рекомендованной литературы»Но и этого не всегда достаточно! Многое не очевидно, некоторые техники просто непонятны!Для того чтобы внести ясность в ряд важнейших практик Йоги надо посещать учебно-практические семинары у различных преподавателей! Это повысит как эффективность Ваших занятий, так и откроет новые горизонты!Так уж получается, что на обычных занятиях не всегда есть возможность давать «углубленные техники» в силу разного уровня занимающихся… Опять-же самое сложное в практике – ее надо ДЕЛАТЬ!))) Вопрос – как?!Вот и возникла идея организовать «Курс Не-инструкторов Йоги»))
Занятия Йогой, как собственно и любое дело, в котором хочется добиться успеха, требует некоторой подготовки! Это должны быть как собственно практика Асан в зале и дома, занятия...
Массаж и другие телесные практики. Ижевск. Приветствую Вас в моей группе!Я психолог и, работая с эмоциями, чувствами, установками и убеждениями, наблюдаю, как они влияют на жизнь человека, его мироощущение и отпечатывается в теле. Так я увлеклась телесными практиками: массажем, звукотерапией, нейрогимнастикой, двигательными и дыхательными технологиями. Получаю удовольствие, когда даю это своему телу. Столь же приятно делать это и для другого человека, помогая ему установить более глубокий контакт с его телом и душой для их гармонизации. Забота о своем теле делает нашу жизнь лучше.
Приветствую Вас в моей группе! Я психолог и, работая с эмоциями, чувствами, установками и убеждениями, наблюдаю, как они влияют на жизнь человека, его мироощущение и...
тантра - свобода от известного. Осознать свою истинную природу, свое высшее Я, обрести единство и внутреннюю гармонию – цель и смысл любой духовной работы.На этой группе мы исследуем основные препятствия и ограничения, лишающие нас жизненной энергии, создающие ложные идеалы и цели, приводящие к состоянию тревоги и депрессии.Через биоэнергетические и дыхательные упражнения, эмоциональное высвобождение, осознание ложности личных мифов, практики прикосновения и чувственного взаимодействия с партнером, мы будем двигаться к состоянию внутренней свободы, принятия и радости бытия. Эта группа – возможность вновь открыть внутренние источники энергии, способность чувствовать и накапливать эту энергию, трансформировать ее в любовь, медитацию, в открытость сердца и тишину ума.
Осознать свою истинную природу, свое высшее Я, обрести единство и внутреннюю гармонию – цель и смысл любой духовной работы. На этой группе мы исследуем основные препятствия и...
Цигун для совершенствования души в Гомеле. В этом сообществе собирается полезная информация для самостоятельной и групповой работы, если данная тема интересна - Вступаем!Практикую цигун в Гомеле один и с единомышленниками!Приглашаем вместе с нами пробудить и восстановить здоровую энергию Вашего тела с помощью приятной практики дыхательных и физических упражнений Цигун. Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что гимнастика цигун запускает в организме человека мощные процессы оздоровления.Вы станете чувствовать себя моложе и энергичней, будете больше двигаться и меньше уставать. Появятся желания, о которых в последние годы вы стали забывать, улучшится настроение, уйдет раздражительность и недовольство собой и окружающими.Несмотря на кажущуюся простоту и легкость выполнения движений, в их основе лежат опыт и мудрость многих поколений китайских целителей и ученых, многократно подтвержденные современными научными исследованиями в клиниках Китая, Европы и Америки.Вы получаете Результат уже на первом занятии.
В этом сообществе собирается полезная информация для самостоятельной и групповой работы, если данная тема интересна - Вступаем! Практикую цигун в Гомеле один и с...
Дышите свободно!!! Дыхательные практики и все о них!!!. Группа посвящена всевозможным дыхательным практикам которые активно используются в данном психоэзотерическом пространстве.В этой группе Вы сможете узнать:1. Какие существуют дыхательные практики.2. На сколько они безопасны.3. Как выбрать мастера.4. Показания и противопоказания дыхательных практик.5. Впечатления участников.6. Задать вопрос мастерам и участникам.
Группа посвящена всевозможным дыхательным практикам которые активно используются в данном психоэзотерическом пространстве. В этой группе Вы сможете узнать: 1. Какие существуют...