Удобный поиск людей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или группы по интересам, включая товары и услуги. Мы предлагаем удобный интерфейс с фильтрами, которые помогут вам находить нужную информацию за считанные секунды. Независимо от того, что именно вы ищете, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно легко и быстро. Откройте новые возможности общения в VK с нашим инструментом!

Эмоциональное благополучие

Лаборатория дыхания - дыхательные практики. Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить.Жизнь всецело зависит от акта дыхания.Дышать значит жить, и без дыхания нет жизни.
Дыхание есть жизнь, и если вы правильно дышите, вы будете долго жить. Жизнь всецело зависит от акта дыхания. Дышать значит жить, и без дыхания нет...
Йожик в мире йоги. Групповые занятия по хатхе-йоге с элементами других направлений, таких как: флоу, тягучая, инь-йога, женская йога, нидра-йога и дыхательные практики (пранаямы).Алекс Фитнес (пассаж, онежский, Воздух, Баланс, Шостакович) Телеграмм: https://t.me/iozikipenza
Групповые занятия по хатхе-йоге с элементами других направлений, таких как: флоу, тягучая, инь-йога, женская йога, нидра-йога и дыхательные практики...
MERANTAU. Даосские оздоровительные практики MERANTAU( суставная гимнастика,дыхательные практики)
Даосские оздоровительные практики MERANTAU( суставная гимнастика,дыхательные практики)
Серебристые Облака I Ушу и Цигун I Старый Оскол. Официальная страница центра изучения ушу и цигун «Серебристые облака».Центр является членом федерации ушу Белгородской области – официальным региональным представительством федерации ушу России, аккредитованной министерством спорта России.✅ Занятия проводятся по следующим направлениям:🔸 Ушу для детей от 4 до 6 летСамсонова Наталья Васильевнател. 📞 +7-950-717-14-52🔸 Ушу для детей от 7 летХамедбаев Валерий Абдуллоевичтел. 📞 +7-904-536-49-86;https://vk.com/xovaliМавлюдов Эдем Арсеновичтел. 📞 +7-961-172-86-88;https://vk.com/edem_wushu🔸 Тайцзицюань и дыхательная гимнастика цигунХамедбаев Валерий Абдуллоевичтел. 📞 +7-904-536-49-86;https://vk.com/xovali✅ Наши адреса:г. Старый Оскол, ул. Ленина 22, корп. 7Дом Творчества Славянский(вход с парковки ТЦ Славянский).г. Старый Оскол, мкр. Королёва 6АЦентр ИРиС✅ На наших занятиях Вы приобщитесь к древним методам физического и духовного развития, значительно поправите здоровье, обновите организм, приведете к ясности мысли и дух, получите обширный арсенал знаний по культуре личной гигиены ума, тела и духа.Руководитель центра – мастер, посвятивший более 40 лет изучению традиционных боевых и медицинских практик, член Международного Клуба Саньхэ и Международной Федерации Ушу – Хамедбаев Валерий Абдуллоевич. Имеет аттестат Государственной Медицинской Академии (сертификат международного образца), дипломы по различным внутренним практикам цигун и ушу, а также личную печать мастера. Ученики Валерия Абдуллоевича занимают призовые места на чемпионатах по ушу мирового уровня.
Официальная страница центра изучения ушу и цигун «Серебристые облака». Центр является членом федерации ушу Белгородской области – официальным региональным...
Дыхательные практики с Дмитрием Шарко. Дыхание в движении, медитация на дыхании, суфийские кружения
Дыхание в движении, медитация на дыхании, суфийские кружения
Мастерская телесных практик. Основное направление деятельности группы это Телесно-Ориентированная Терапия, с дальнейшим добавлением других телесных и дыхательных практик: Танц-Терапии, КИ, холотроп, ребёфинг и т.д.Телесно-ориентированная терапия, прежде всего, представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и построить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела.
Основное направление деятельности группы это Телесно-Ориентированная Терапия, с дальнейшим добавлением других телесных и дыхательных практик: Танц-Терапии,...
ПРАКТИКА ТИШИНЫ Волгоград 2х дневный семинар. Приглашаем Вас на 2-х дневный семинар, который поможет почувствовать Тишину и покой, остановить внутренний диалог и насладиться своей истинной природой.... 1 ДЕНЬ – практическая встреча или встреча с пробуждёнными. Общение с учениками Школы. Знакомство, обсуждение. Базовые практические элементы. Обсуждение в круге. 2 ДЕНЬ – практическое занятие Практика тишины. Упражнения на ковриках для позвоночника и гибкости тела, дыхательные и медитативные практики, смехотерапия, техники расслабления и осознанного отдыха. Обсуждения в круге. ✅ ВАЖНО!!! 1. Исключить употребление алкоголя за 2 дня до встречи!!! 2. Не курить за час до и в течение часа после занятия. 3. Не принимать пищу за два часа до начала. «Просто закройте глаза, обратите всё ваше внимание на тишину вокруг вас... Так начинается волшебство преображения вашей жизни» 🕛 ЗАНЯТИЯ СОСТОЯТСЯ: 2 марта с 18 :00 до 21:00 по адресу: г. Волгоград, ул. Двинская, дом 11а. 3 марта с 17:00 до 20:00 по адресу: г. Волгоград, ул. Калинина, 13 (БЦ «Меркурий», 3 этаж, студия «Оранж»).💰 СТОИМОСТЬ 2-дневного семинара на 1 чел. - 1250 р., на пару - 2000 р. (по 1000 р. на одного). ✔ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ: https://vk.cc/7D8WuZПРОВОДЯТ семинар пробуждённые ученики Генадия Гивина.
Приглашаем Вас на 2-х дневный семинар, который поможет почувствовать Тишину и покой, остановить внутренний диалог и насладиться своей истинной природой.......
МАССАЖ в Костроме. Массаж Лица и Тела только для ДЕВУШЕК!!!Обретение ощущений Спокойствия и Расслабления через прикосновения.- Классический массаж- Релакс массаж- Дыхательные практики- Танатотерапия- Холистический массаж- Ручная пластика лица
Массаж Лица и Тела только для ДЕВУШЕК!!! Обретение ощущений Спокойствия и Расслабления через прикосновения. - Классический массаж - Релакс массаж -...
Оздоровительные практики Ростов. ЦИГУНИнструктор древнекитайской оздоровительной системы Чжун Юань Цигун,личный ученик мастера Сюй МинтанаСтецун Андрей Александровичпроводит обучение по 1,2,3 ступеням, которое позволит Вам укрепить свое здоровье,развить силу воли, раскрыть свои способности,научиться управлять энергией своего организма.Запись по телефону: 8 918 535 27 90В цигун с июня 2004 года. I ступень прошел у инструктора Иванова А.И. II и III ступени у Ивановой Е.Н. IV ступень и инструкторские курсы у Мастера Сюй Минтана, март 2005г. В январе 2005 года прошел курс «Терапия мыслеобразами» (Медицинский цигун). В мае 2006 года участвовал в ретрите Мастера Сюй Минтана в г.Геленджик и получил право преподавания 1 ступени. Являюсь личным учеником Мастера Сюй Минтана. Имею два высших образования, в том числе диплом 'Национального института здоровья' по специальности 'Традиционные системы оздоровления'.Расписание занятий группы Цигун:Суббота 15.00-18.00ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИЗанимаюсь индивидуальными оздоровительными практиками, которые включают в себя висцеральную терапию (массаж внутренних органов через переднюю стенку живота, диагностика нарушений работы внутренних органов - по методу Огулова А.Т.), решение проблем опорно-двигательного аппарата.Использование методов остеопатических техник А.А. Толстоносова: техники освобождения мышц от напряжения, остеопатический массаж лица, остепатическая техника Рекойл суставная гимнастика, применение пиявок в оздоровлении и восстановлении организма по методу преподавания К.В. Сухова.ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППАВ Оздоровительной группе используются динамические и расслабляющие методики, позволяющие привести свое тело в состояние равновесия, баланса и тонуса. В ней используются методики цигун,йоги,системы ниши,тибетских практик, дыхательной гимнастики Стрельниковой и упражнения на растяжку связок.Расписание занятий оздоровительной группы: Понедельник 18.30-22.00 Вторник 19.00-22.00 Четверг 10.00-12.30 Занятия проходят по адресу 2-й переулок, 129 (район Комсомольской площади)
ЦИГУН Инструктор древнекитайской оздоровительной системы Чжун Юань Цигун, личный ученик мастера Сюй Минтана Стецун Андрей Александрович проводит обучение по...
Шри Шри Йога. Ижевск. Практика Шри Шри Йоги направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души. Это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающих сознательное отношение к жизни.Ближайший курс состоится с 2 по 6 октября.Вторник (2.10) 18.00 - 21.00Среда-пятница(3-5.10) 18.30 - 21.00Суббота(6.10)11.00-14.00Стоимость: 2700 рублей.Предоплату можно внести на карту Сбербанка 4276 8680 2448 8420 на имя Анны Альбертовны Т.По всем вопросам обращаться: Алёна 8 90 90 52 52 99; Анна 8 912 761 65 62Адрес: г. Ижевск, ул.Коммунаров, 313А, здание Хобби-сад, йога-центрСЧАСТЬЕ
Практика Шри Шри Йоги направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души. Это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений,...
Дыхательные практики Романа Карловского. Почему сегодня так важно работать с дыханием?Наше дыхание является уникальным инструментом, который всегда у нас под носом.Дыхание является мостом между умом и телом, связывая их в одно целое.Если дыхание поверхностное, неправильное, то связь теряется и человек начинает пребывать в перманентном состоянии стресса. Если восстановить связь, и научиться управлять собственным дыханием, то нам открываются реальные возможности по улучшению собственной жизни во многих сферах.
Почему сегодня так важно работать с дыханием? Наше дыхание является уникальным инструментом, который всегда у нас под носом. Дыхание является мостом между...
Международный клуб Гун фу Тигр-Дракон . Северо-Тибетская боевая школа Тигр-Дракон Школа базируется на работе с энергетикой и состоит из пяти стилей: Тигра, Дракона, Обезьяны, Змеи и Птицы, которые сильно отличаются друг от друга по технике, биомеханике и тактике ведения боя.Краткое описание методического арсенала Школы Тигр-Дракон (Лун-Ху-Чуэн): 360 дыхательно-динамических комплексов преобразования мышц и сухожилий; 596 базовых положений и упражнений тела; 48 комплексов упражнений базовой техники - ученических дорожек (освоение первичной динамики тела); 9 боевых комплексов (реализация физического и энергетического потенциала, сложное динамическое постижение возможностей тела) 36 комплексов «Восхода Солнца» – накопление активной энергии Солнца и развертывание энергетики организма (тела); 36 комплексов «Захода Солнца» – сложная дыхательно-динамическая система свертывания активных энергий тела, собирания их в конкретные центры; 12 ступеней «Звездного Ветра» – сокровенная звездная энергетическая практика в ночное время (очищение меридианов, каналов, центров, качеств, состояний); 14 комплексов «Чи» – накопление пространственных энергий; 12 комплексов «Тай-Чи» – система распределения энергий по телу; 68 энергетических лечебно-профилактических комплексов; работа по покорению «Пяти Стихий» – раскрытие сверхвозможностей человека путем многолетнего взаимодействия со стихиями огня, дерева, земли, металла, воды; система концентрации мысли и энергии; система медитативной практики; система физических и энергетических восстановлений; развитие чувства и реакции (работа над сверхсенсорностью и адекватной реакцией на ситуацию); акробатическая подготовка – управление телом и реализация энергий в сложных пространственных ситуациях и положениях тела, опорных и безопорных, стандартных и нестандартных; специальная система подготовок тела, рук, ног – увеличение их физических и энергетических возможностей. Одной из высших форм энергетических работ является овладение 12 комплексами «Чи-Гун» – системой управления и реализации энергии.Птриарх школы- Есен Жумазович ИсмаиловУчитель- Сергиенко Владимир Васильевич
Северо-Тибетская боевая школа "Тигр-Дракон" Школа базируется на работе с энергетикой и состоит из пяти стилей: Тигра, Дракона, Обезьяны, Змеи и Птицы,...

Искусство фотографии

Photoshop. Хорошая фотография, как хорошая гончая — немая, но выразительная.) каждого есть такие фотографии в которые хочется внести немного креативности и необычности! Добро пожаловать
Хорошая фотография, как хорошая гончая — немая, но выразительная.) каждого есть такие фотографии в которые хочется внести немного креативности и...
Знаменитости. Photoshop. Здесь размещены фейки и реальные фото Российских и Иностранных звёзд,Знаменитостей,моделей!!!Администрация не несёт ответственности за фото,,так как они были взяты с других серверов!!!В Н И М А Н И Е! Группа содержит материалы предназначенные для совершеннолетних! Если вам не исполнилось 18 или вы находитесь в окружении таких людей просим покинуть данную группу! Дальнейший просмотр для вас З А П Р Е Щ Е Н! Продолжая просмотр группы вы соглашаетесь с условиями и берете на себя всю ответственность согласно законодательству страны или региона, где вы расположены.Это группа для тех, кто интересуется знаменитостями!
Здесь размещены фейки и реальные фото Российских и Иностранных звёзд,Знаменитостей,моделей!!! Администрация не несёт ответственности за фото,,так как они...
art studio photoshop - heart. Вы можете• Заказать авки для групп, страниц, пабликов и т.д. (бесплатно)• Заказать меню (платно)• Заказать обычное фото любимой звезды Если хотите заказать авку, то пишите в обсуждениях • Заказы
Вы можете • Заказать авки для групп, страниц, пабликов и т.д. (бесплатно) • Заказать меню (платно) • Заказать обычное фото любимой звезды Если хотите...
→ ART- STUDIO LESSONS PHOTOSHOP ©. В этой группе Вы сможете найти любые обработанные фотографии с кем угодно:*А также заказать обработанную фотографию) Все фотографии делаю Я!Поэтому в воровстве не обвинять, фотки не тырить:DDDЗнаю я не профиссионал в фотошопе но всё таки с обработкой фотографий у меня хорошо)))Также могу сделать красивые надписи и авы=)В альбомах будут уроки фотошопа и после того как вы сделаете аву можете скинуть её на стену=)● 1. Админ всегда пpав.● 2. Админ не спит, админ отдыхает.● 3. Админ не ест,админ восстанавливает силы.● 4. Админ не пьет, админ дегустирует.● 5. Админ не флиртует, админ обучает кадры.● 6. Кто приходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.● 7.Админ не ошибается, админ принимает рискованные решения● 8. Админ не трус, админ поступает предусмотрительно.● 9.Админ не любопытен - Админ должен быть в курсе всех событий.● 10.Если ты думаешь,что админ не пpав, читай сначала....Так что обращайтесь^_^Буду Вам только рада=)
В этой группе Вы сможете найти любые обработанные фотографии с кем угодно:* А также заказать обработанную фотографию) Все фотографии делаю Я! Поэтому в...
Adobe Photoshop, фотошоп, фотография, хорошее фото, уроки фотошоп. вход в данную группу обсалютно свободен.каждый участник имеет право делится и обмениваться файлами с другими участниками группы, так же делится своим мнение с участниками и администрацией группы.Учиться работе в Фотошоп можно по-разному. Одни предпочитают учебное видео, другие ну никак не могут без старой доброй книги. Видео быстрее ответит на вопрос как, текст доходчивее объяснит зачем.Ты смотришь на мир широко открытыми глазами? Любишь творчество, искусство, фотографию, креативные идеи и обожаешь работать в Фотошопе? Тогда тебе именно к нам!
вход в данную группу обсалютно свободен. каждый участник имеет право делится и обмениваться файлами с другими участниками группы, так же делится своим мнение...
(((Фотошоп.Обрабатываем фото ставим рамочки надписи))). Ставте в альбомы свои фотки пишите что хотите и как обаботать фото:)..а робота уже за нами
Ставте в альбомы свои фотки пишите что хотите и как обаботать фото:)..а робота уже за...
Art Idle| Photoshop lessons. В данной группе вы сможете найти для себя много полезной информации, включаю уроки по офоомлению фото в фотошопе, а также текступы, колоры и прочие прелести
В данной группе вы сможете найти для себя много полезной информации, включаю уроки по офоомлению фото в фотошопе, а также текступы, колоры и прочие...
Funny photoshop. Скидываем фото в обсуждения или в лс админам и просим фотошоп)или т.д
Скидываем фото в обсуждения или в лс админам и просим фотошоп)или т.д
•●•Art studio | Photoshop•●•. Ты попал в группу по фотошопу.)она новенькая поэтому тут мало всего но это не на долго.так как эти ссылки помогут вам заинтересоваться этой группойссылка на фотошоп CS3 русскоязычныйifolder.ru/24961316ссылка на PhotoScape русскоязычныйhttp://ifolder.ru/24962948
Ты попал в группу по фотошопу.)она новенькая поэтому тут мало всего но это не на долго. так как эти ссылки помогут вам заинтересоваться этой группой ссылка...
Photoshop Pro. Фотошоп по дешевке.Банер в группу вк,банер на ютуб,шапку на канал,прьевью для видео на ютуб ,редактирование фото и другое.Если вы хотите что то другое пишите мне. Мой вк vk.com/max200580
Фотошоп по дешевке. Банер в группу вк,банер на ютуб,шапку на канал,прьевью для видео на ютуб ,редактирование фото и другое.Если вы хотите что то другое...
Photoshop studio •Авы на заказ•. все заказываем фото,фото бесплатное,ваша задача только кинуть фото и надпись! Все остольное например как ретуширование я сделаю сама.
все заказываем фото,фото бесплатное,ваша задача только кинуть фото и надпись! Все остольное например как ретуширование я сделаю...
Avatar di Photoshop. Здесь вы можете отпоавить фото и вам его обработают так как вы захотите!
Здесь вы можете отпоавить фото и вам его обработают так как вы захотите!

Игровая индустрия

Прогнозы от Оленя|Ставки на киберспорт. 80-85% проходимости и абсолютно БЕСПЛАТНЫЕ прогнозы! Присоединяйся к нам если хочешь начать стабильно получать деньги со ставок и совмещать заработок с развлечением!
80-85% проходимости и абсолютно БЕСПЛАТНЫЕ прогнозы! Присоединяйся к нам если хочешь начать стабильно получать деньги со ставок и совмещать заработок с...
MensBet Ставки на КиберСпорт CS:GO,Dota2.. Привет, если ты искал группу с помощью которой ты с уверенностью сможешь поднимать баблишко, то ты нашёл что искал. Я со своей командой на протяжении 6 лет анализирую матчи и с недавних пор мы решили, что наши старания пора выносить в массы, для этого и была создана данная группа. Присоединяйся к нам и всё у тебя будет супер. Удачных ставок 😈
Привет, если ты искал группу с помощью которой ты с уверенностью сможешь поднимать баблишко, то ты нашёл что искал. Я со своей командой на протяжении 6 лет...
Ставки на футбол и киберспорт. Здесь не будет договорняков и железобетонов. Здесь чистая аналитика, хорошие прогнозы, честный коллектив и уютная атмосфера.
Здесь не будет "договорняков" и "железобетонов". Здесь чистая аналитика, хорошие прогнозы, честный коллектив и уютная...
Прогнозы на КиберСпорт(Dota2 и CsGO). 40+ человек не могут ошибаться, но ты лучше проверь.
40+ человек не могут ошибаться, но ты лучше проверь.
Прогнозы на киберспорт от BladeZerO. Ставки делаем чисто для себя и хотим показать это :)
Ставки делаем чисто для себя и хотим показать это :)
Space Bets Элитные прогнозыСпорт/Киберспорт (. Постоянные Live-ставки, проходимость 90%Фейки не пройдут!Второй и следующий ЖБ от 300-500р.Веб-сайт временно не доступен!
Постоянные Live-ставки, проходимость 90% Фейки не пройдут! Второй и следующий ЖБ от 300-500р. Веб-сайт временно не...
продажные читы на игру crisis action-киберспорт. подпишитесь и ждите читов !!!
подпишитесь и ждите читов !!!
Прогнозы I Хоккей I Киберспорт. Liga ProSetka cup Мы изучили все лиги Даем качественные , проходимые прогнозы
Liga Pro Setka cup Мы изучили все лиги Даем качественные , проходимые прогнозы
Прогнозы dota 2, cs:go. Ставки на киберспорт. Привет, дорогой друг! Как твои ставочки? Получается реально поднимать? А помочь в этом?Если ты перешёл на эту страницу, то скорее всего у тебя есть проблемы со ставками. Прогнозы от Jugger'a, Kvyzee, Deco1tv, Storm'Bets'a не всегда работают и ты периодически лузаешь на Dota 2 и CS:GO?Я это могу исправить!Меня зовут Андрей Филин, дай мне 1 минуту, и я расскажу чем могу быть для тебя полезным и почему ты должен вступить в мою команду!
Привет, дорогой друг! Как твои ставочки? Получается реально поднимать? А помочь в этом? Если ты перешёл на эту страницу, то скорее всего у тебя есть...

Традиционная и народная медицина

плавать раньше чем ходить. Здоровый счастливый ребенок. Раннее плавание способствует закаливанию организма ребенка, гармоничному физическому развитию, быстрому интеллектуальному росту, эмоциональной устойчивости. Присоединяйтесь.
Здоровый счастливый ребенок. Раннее плавание способствует закаливанию организма ребенка, гармоничному физическому развитию, быстрому интеллектуальному росту,...
Вилково-Плаза - Отдых в Вилково. Контакты: 050-316-55-88Наша дача располагается в Вилково, Одесской области. Двухэтажный коттедж из натурального сруба, рассчитан на шестнадцать гостей. Два этажа, семь спален, четыре из которых с балконом, каминный зал, с действующим камином, два санузла, ТВ, плазменная панель, кондиционер и Wi-Fi.На первом этаже просторная кухня - столовая вместимостью до 16 человек. Большой обеденный стол, комфортные диваны и кресла, вся необходимая посуда и столовые приборы, духовка, микроволновая печь, вместительный холодильник, мойка. Также, персонал нашего уютного коттеджа обо всем позаботится для Вас, Вам не придется заниматься рутинной готовкой и уборкой. Для Вас мы организует настоящий отдых со всеми удобствами.В двух шагах от коттеджа выстроена настоящая баня из камня, которая протапливается дровами. Русская баня способствует улучшению работы дыхательных путей, снимает усталость и прекрасно очищает организм. Любители попариться знают, что после бани появляется ощущение физической и духовной чистоты, которая выражается в особой легкости и небывалом умиротворении.Большой бассейн глубиной до трех метров, полностью обеспечивает удобство для любителей окунаться в холодную воду после парной. Тот, кто хоть раз испытал калейдоскоп ощущений в момент погружения в холодную воду после бани , возвращается к этому снова и снова. Купания в бассейне после жаркой баньки - это и удовольствие, и адреналин, и здоровье через закаливание организма.Большой двор позволяет организовать вечеринку любого формата. Рыбалка на Дунае возле дома поможет вам расслабиться и успокоиться от бурной жизни в мегаполисе. Мы предлагаем большой, просторный и вместе с этим уютный двухэтажный коттедж из сруба на берегу реки, окруженного природой. В близи нет никаких строений, только река и поле!
Контакты: 050-316-55-88 Наша дача располагается в Вилково, Одесской области. Двухэтажный коттедж из натурального сруба, рассчитан на шестнадцать гостей. Два...
МОРСКИЕ КУПАНИЯ, ЗАКАЛИВАНИЕ. Море смывает с людей Все их болезни.Морские купания влияют на человеческий организм тремя естественными факторами: воздухом, светом и водой. Эти три фактора в своем составе и свойствах имеют столь много полезного Для здоровья, что отдых у моря считается одним из лучших и укрепляющих организм средств.
Море смывает с людей Все их болезни. Морские купания влияют на человеческий организм тремя естественными факторами: воздухом, светом и водой. Эти три фактора...
Бег ради жизни. Бег трусцой - это приятное, полезное и бесплатное занятие, на которое можно тратить совсем немного времени (полчаса-час в день), а пользы оно приносит очень и очень много. Бег нагружает почти все группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему, очищает организм, позитивно влияет на иммунную и центральную нервную систему, улучшает психологическую устойчивость. Бег на свежем воздухе способствует закаливанию. Кроме всего прочего, бег развивает такие полезные личные качества, как самоконтроль, целеустремлённость, сила воли.Многие любят бегать водиночку, или с друзьями. Кроме этого, можно участвовать в пробегах, которые проводят харьковские клубы любителей бега: http://vk.com/page-37051031_43880930
Бег трусцой - это приятное, полезное и бесплатное занятие, на которое можно тратить совсем немного времени (полчаса-час в день), а пользы оно приносит очень...
Психея, Крошка Ру. Это сообщество специалистов, которые способствуют становлению семьи на всех ее этапах, и оказывают поддержку всем ее представителям, от мала до велика.Идея создания Ассоциации «Психея», появилась благодаря желанию помочь будущим мамам пройти важнейший этап в жизни женщины, окружить ее поддержкой перед появлением малыша, предоставить маме необходимую и достоверную информацию о всем, что связано с родами, дать возможность получить необходимые навыки, помогающие насладиться этим моментом. Помочь будущей семье, с гордостью шагать, взрослея и преуспевая в родительском искусстве. Но, рождение, это цветочки… Ни для кого не секрет, что у беременных женщин, появляются малыши, которые требуют правильного грудного вскармливания, закаливания и активной развивающей среды. Крошка РУ становилась шире, в ней появились мамы с лялечками, которые знакомились с элементами динамической гимнастики, развивающего массажа и «грудничковым музицированием и танцами».Подрастали малыши, и в Крошке Ру появились развивающие занятия, которые позволяли деткам с удовольствием знакомиться с грамотой и арифметикой, развивать ловкость и мышление, музыкальные и изобразительные способности. А мамам с радостью обнаружить, что в год малыши уже умеют так много!Постепенно подрастая вместе со своими малышами, на горизонте показалась школа. И конечно Крошке Ру очень захотелось, что бы к школе детки были не только подготовлены интеллектуально, развивая способность мыслительных процессов, коммуникативные навыки, эмоциональное и эстетическое развитие деток было полным и гармоничным. И в Крошке Ру стали появляется различные интересные секции для деток: рисование, танцы, шахматы, театральные, изобразительные и музыкальные.Но и родители тоже хотели развиваться вместе с детками, и появилось много познавательных тренингов, семинаров и проектов для родителей: академия родительского искусства, сказкотерапия, игротренинги, песочная, кукло- и музыкальная терапия, позволяющая родителям ознакомится с новейшими разработками в области детской и семейной психологии.Но и специалисты Кошки Ру не стояли на месте; за годы взросления Крошки РУ, было создано несколько значимых для нашего города, и проектов: сотрудничество с роддомами, ВУЗами, несколько совместных обучающих проектов, призванных объединить и повысить квалификацию специалистов работающей с семьей.И у нас много интересных проектов, ждущих своего старта, и пока Вы с нами, мы вместе можем сделать многое, что бы мир, в котором будут жить наши дети, был гармоничней и приветливей!
Это сообщество специалистов, которые способствуют становлению семьи на всех ее этапах, и оказывают поддержку всем ее представителям, от мала до велика.Идея...
Реабилитация физического и духовного здоровья М. Лечение и реабилитация наркоманов и алкоголиков. Работа по 12-ти Шаговой Программе; индивидуальная работа с опытной командой консультантов по химической зависимости; групповые тренинги; работа с психологом; арт-терапия, иппо-терапия, музыко-терапия, оздоровление организма; баня+закаливание+здоровое питание; круглосуточная поддержка и наблюдение специалистами центра; комфортные условия
Лечение и реабилитация наркоманов и алкоголиков. Работа по 12-ти Шаговой Программе; индивидуальная работа с опытной командой консультантов по химической...
Моржи Казани. кому дорого своё здоровьеПод закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов.Закаливание - это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Это комплекс методов целенаправленного повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды путем систематического тренирующего дозированного воздействия ими.Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.Главное же заключается в том, что закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых возрастов независимо от степени физического развития. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Как считают йоги, закаливание приводит к слиянию организма с природой.Основные факторы закаливания - воздух, солнце и вода.
кому дорого своё здоровье Под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для...
Массаж Детский Дыбенко Большевиков. Здравствуйте,мамочки и папочки! Предлагаю вашему вниманию массаж для ваших чад)Неоценима роль массажа для профилактики заболеваемости и повышения сопротивляемости детского организма к болезням.Детям до года, помимо общего оздоровительного эффекта, массаж помогает развить моторику, способствует общему физическому и психическому развитию малыша, избавляет маленький организм от многих уже существующих проблем и от тех, которые могли бы возникнуть впоследствии. В сочетании с закаливанием, профилактический массаж может стать залогом отличного здоровья на всю жизнь.Санкт-Петербург, Невский район
Здравствуйте,мамочки и папочки! Предлагаю вашему вниманию массаж для ваших чад) Неоценима роль массажа для профилактики заболеваемости и повышения...
МОРЖИ ВОРОНЦОВО. Это сообщество клуба закаливания и зимнего плавания Моржи Воронцово.Уже более 40 лет наш клуб базируется на Большом Воронцовском пруду в Воронцовском парке г. Москвы.Наша цель - привлечение людей к здоровому и активному образу жизни, оздоровлению и укреплению организма через закаливание и зимнее плавание (моржевание).Больше информации о нашем клубе вы найдете на нашем сайте по ссылке ниже.
Это сообщество клуба закаливания и зимнего плавания "Моржи Воронцово". Уже более 40 лет наш клуб базируется на Большом Воронцовском пруду в Воронцовском...
С ЛЮБОВЬЮ К ДЕТЯМ. Так как  в современном обществе, в эпоху 21века, предъявляются  новые, более высокие требования к человеку, к его знаниям, способностям. Постоянно усиливающееся влияние на организм человека разнообразных отрицательных факторов окружающей среды приводит к ухудшению здоровья. Как взрослых, так и детей, к снижению их умственного и физического потенциала.У детей 21 века необходимо формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок узнает о важности закаливания, движения, правильного питания соблюдения гигиенических навыков, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу  жизни.Фундамент здоровья закладывается в дошкольном возрасте. Из года в год  проблема приобщения родителей и детей к здоровому образу жизни стоит  на  первом месте, так как каждый год приходят новые дети и их родители.Наш проект поможет родителям встретиться с разными специалистами нашего города и ответить на вопросы о правильном развитии Ваших детей!Записаться и получить всю информацию можно по телефону: +7-921-541-34-50.
Так как  в современном обществе, в эпоху 21века, предъявляются  новые, более высокие требования к человеку, к его знаниям, способностям. Постоянно...
Сауна 2 ТРАДИЦИИ Тула.. Сауна в Туле 2 Традиции – это оздоровительный комплекс, в котором можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию.За счет контраста температур, в сауне происходит закаливание организма, повышается иммунитет, развивается устойчивость к различным заболеваниям. Особенно сильный положительный эффект можно достичь в парной, воздух которой увлажняется специальными настоями и отварами (мяты, лаванды, эвкалипта). Дополнительный эффект оказывает совместно сауна с бассейном.К Вашим услугам комфортные и уютные VIP баня и сауна в Туле в самом центре города:-турецкая сауна (хамам) - комната отдыха, хаммам, сауна, бассейн;-русская баня - комната отдыха, сауна, бассейн.Для удобства и комфорта в каждой сауне предусмотрены раздевалки, фен.В каждой комнате отдыха имеются телевизор, аудио-видео аппаратура, караоке, кондиционер, кальян, посуда.За дополнительную плату в сауне предоставляются различные банные принадлежности, солярий, проводятся занятия по аквааэробике.Время работы: круглосуточно.Тел. +7 (4872) 30 49 91Тел. 8 905 113 70 08Адрес: г. Тула, ул. Ленина, д.15
Сауна в Туле "2 Традиции" – это оздоровительный комплекс, в котором можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. За счет контраста...
Детский клуб Наутилус Южный. Мы отлично знаем, что главные задачи детского фитнеса — укрепление здоровья, улучшение физического развития детей, повышение защитных свойств детского организма и общей работоспособности у детей. Детский фитнес – это система мероприятий, направленных на поддержание и укрепление здоровья ребенка, а именно: физические упражнения, массаж, гигиена ребенка, закаливание. В детском клубе Наутилус есть чем заняться детям, чтобы получить максимум удовольствия и, самое главное, пользы от посещения! Детский фитнес необходим каждому ребенку любой возрастной группы для гармоничного развития.Занятия в Детском клубе проводят профессиональные тренеры и педагоги.
Мы отлично знаем, что главные задачи детского фитнеса — укрепление здоровья, улучшение физического развития детей, повышение защитных свойств детского...