Удобный поиск людей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или группы по интересам, включая товары и услуги. Мы предлагаем удобный интерфейс с фильтрами, которые помогут вам находить нужную информацию за считанные секунды. Независимо от того, что именно вы ищете, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно легко и быстро. Откройте новые возможности общения в VK с нашим инструментом!

Эмоциональное благополучие

СОМАТИКА НА НЕВЕ. Cоматика (англ. somatics) — направление в науке о человеческом теле и его движениях. Соматика – это двигательная практика на основе осознанного внимания. Это современный, научно обоснованный метод, но исходит он, как и древние телесно-духовные практики, из простой идеи – человек обладает даром саморегуляции и самовосстановления. Чтобы пробудить и развить этот дар нам иногда приходится заново знакомиться с собой. Этим мы и занимаемся на соматических уроках — посредством мягких, медленных движений учимся прислушиваться к своим ощущениям, воспринимать своё положение в пространстве, использовать свои естественные природные движения.Тем самым мы избавляемся от хронических болей в мышцах и суставах и обретаем большую свободу и подвижность в своей повседневной жизни.А главное — мы получаем ключ к здоровью и молодости, который всегда с нами, надо только его использовать!Групповые и индивидуальные занятия.Алена Щелчкова, преподаватель соматики Т. Ханны +7 921 777-21-12 Теги: Сома, Соматика, Томас Ханна, Somatics,Соматика в Петербурге, Somatics Петербурге, Сома в Соматике.#somananeve
СОМАТИКА НА НЕВЕ
Cоматика (англ. somatics) — направление в науке о человеческом теле и его движениях. Соматика – это двигательная практика на основе осознанного внимания....
Биоакустическая коррекция в Краснодаре. Лечение ДЦП и других неврологических нарушений методом биоакустической коррекции в Краснодаре!Опытные врачи , доступная цена. Скидки инвалидам, многодетным семьям и другие льготы!Биоакустическая Коррекция- метод немедикаментозного, неинвазивного лечения, имеющий широкую область примененмя(функциональные расстройства центральной нервной системы (ЦНС), последствия органического поражения головного мозга, сосудистые заболевания головного мозга, невротические и психосоматических заболевания и др). Метод БАК позволяет повышать активность естественных процессов саморегуляции организма за счёт стимуляции структур лимбической системы.Адрес : Краснодар, Коммунаров 268Запись на курс с 25 июня по телефону: 89184186991, Юлия Борисовна
Биоакустическая коррекция в Краснодаре
Лечение ДЦП и других неврологических нарушений методом биоакустической коррекции в Краснодаре! Опытные врачи , доступная цена. Скидки инвалидам, многодетным...
ЛОГОПЕД БИОАКУСТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ СЕСТРОРЕЦК. ✨ Предлагаю пройти курс реабилитации по методу Томатис, Биоакустической коррекции (БАК), Нейростимуляции акупунтурных точек, на новейшем лицензионном оборудовании в Сестрорецке ✨ 🌲 Мы находимся в Курортном районе Санкт-Петербурга г. Сестрорецк 🌲 ✅ Речевая реабилитация ✅⚡ (Регистрационное удостоверение № ФСР 2010/07223 от 01 марта 2016 года, Сертификат соответствия (ГОСТ Р) № РОСС RU.0001.21МП26 от 22.07.2015, Лицензия на производство медицинской техники № ФС-99-04004806 от 29 июня 2016 года.) ⚡ 🍀 🍀 🍀 Биоакустическая коррекция, являясь немедикаментозным, неинвазивным методом реабилитации больных, направленным на восстановление функционального состояния ЦНС и мобилизацию естественных резервов организма, способствует существенному повышению эффективности медицинской реабилитации в комплексной терапии, а при ряде заболеваний может использоваться самостоятельно. ✔ В основном применяется для больных с невротическими и психосоматических заболеваниями, для лечения последствий органического поражения головного мозга, при сосудистых заболеваниях головного мозга. В детской неврологии биоакустическая коррекция эффективно используется для немедикаментозного лечения патологий, возникших вследствие родовой травмы, органического поражения мозга, нейроинфекций: ЗПР, ЗРР, ОНР, СДВГ и других. ✔ Высокая эффективность методики, реализованной в комплексе «Синхро-С» подтверждена 25-летними научными исследованиями в Институте экспериментальной медицины РАМН (Санкт-Петербург), клиническими испытаниями в ГУ НИИ скорой помощи им. Н.В.Склифосовского (Москва), в Институте мозга человека РАН (Санкт-Петербург), СПб государственной педиатрической медицинской академии, СПб МАПО и в ряде других ведущих клиник Москвы и Санкт-Петербурга. Результаты исследований изложены в научных статьях и защищены в диссертационных работах, утвержден ряд методических пособий. 🍀 Биоакустическая коррекция – это синтез технологии нейробиоуправления с методом сенсорной нейростимуляции головного мозга, при которой внешний акустический сигнал согласован с эндогенной активностью головного мозга в реальном времени. Отличительным моментом метода БАК является непроизвольная саморегуляция функционального состояния ЦНС, что делает возможным его применение при нарушениях эмоционально-волевой и когнитивной сфер психической деятельности, а также не накладывает ограничения по возрасту пациента. ℹ Более подробно о Биоакустической коррекции и метода Томатис читайте в обсуждениях группы ℹ🎧 🎧 Метод Альфреда Томатиса – это система слуховых тренировок, направленная на восприятия и переработки мозгом аудиоинформации. Ее суть в том, что человек заново учится слушать, его мозг работает с полученными звуками совершенно по-другому, и информация усваивается правильно, намного быстрее и лучше. Аудио-психо-фонология работает во многих направлениях, одни из них:✅ Улучшение эмоционального и психического состояния. Занятия снимают нервное напряжение, тревожность, устраняют подавленность, заторможенность (при ЗПР), гиперактивность (СДВГ), уменьшают невротический компонент при энурезах, лунатизме и страхах, способствуют восстановлению после сильных стрессов и нервных потрясений. ✅ Развитие речи. АПФ рекомендуется при ЗПР, ЗРР, ЗПРР, алалии, афазии, плохом произношении звуков, скудном словаре, дизартрии, дисграфии, дислексии, сложностях самостоятельного построения фразы и предложения, а также при проблемах со словогой структурой слова и заикании.✅ Развитие и улучшение координации движений. ☎ Запись на процедуры в личные сообщения и по телефону +7(964)377-69-75 Елизавета
ЛОГОПЕД БИОАКУСТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ СЕСТРОРЕЦК
✨ Предлагаю пройти курс реабилитации по методу Томатис, Биоакустической коррекции (БАК), Нейростимуляции акупунтурных точек, на новейшем лицензионном...
Сказочный марафон: чувство ВИНЫ.. Марафон сказок, направленный на терапию негативных чувств и тревог. Этот МАРАФОН - первый из пяти, которые планируются в этом году. (чувства вины, обиды, зависти, страха, грусти).На первом марафоне вы: - узнаете, чем отличается настоящее чувство вины от ложного.- проработаете чувство вины с помощью творческого подхода.- познакомитесь с новыми необычными сказками, притчами, пословицами. - узнаете новые методы самопомощи и саморегуляции.- наполнитесь положительными эмоциями и новыми смыслами.Елена Сологуб
Сказочный марафон: чувство ВИНЫ.
Марафон сказок, направленный на терапию негативных чувств и тревог. Этот МАРАФОН - первый из пяти, которые планируются в этом году. (чувства вины, обиды,...
Летающий посох - Винница | Ци-гун с посохом 氣功. На основе группы осуществляется оздоровительная практика ци-гун с посохом результатом которой есть развитие ловкости, физической подготовки, спокойствия, уверенности в себе, своих силах, будущем.氣功 Цигун – это важная составная часть китайской медицины. Слово «цигун» - это китайское выражение. В отношении цигун под «ци» можно понимать жизненную энергию, иероглиф 功«гун» обозначает упражнения. Упражнения, которые называют цигун и которые направлены на развитие «ци», позволяют достигнуть путём медиативного дыхания и определённых поз или двигательных упражнений гармоничной связи духа и тела человека с инь и ян друг с другом. Это происходит путём слияния влияний управления дыханием и положениями тела с духовной концентрацией и совершенного покоя эмоционального равновесия. Об этом есть одна история. Один синолог с запада приехал в Китай. На рыночной площади одной маленькой деревни он увидел, как молодая женщина бьёт пожилого мужчину. Судя по похожести истории, это были отец и дочь. Синолог вступился и сказал: «Во-первых, старых людей не бьют. Во-вторых, уж точно не бьют своего отца. Почему Вы это делаете?» Женщина посмотрела на синолога и ответила: «Во-первых, он не старше, а моложе. Во-вторых, он мне не отец, а сын. Я бью его, потому что он не занимается цигуном. Поэтому он и выглядит таким старым». Конечно, эта история только смешной анекдот. Но цигун является, в любом случае, методом, при котором человек сам становится активным. Свойственная каждому человеку сила самолечения распространяется при цигуне по всему телу. Это происходит как через материально обнаруживаемые изменения как усиленное кровообращение, увеличенное производство жидкостей тела, расслабление и изменение мышечного тонуса, общее эластичное дыхательное движение и т. д., так и через более тонкие колебания, сопровождающие или вызывающие материальные изменения и которые могут ощущаться как светочуствительность, широта (например взгдядов, охвата)1 или ощущение благополучия. Цигун представляет собой активный процесс саморегуляции, самовостановления и самопостроения. Поэтому цигун уже издавна считается важным методом для лечения заболеваний и продления жизни.
Летающий посох - Винница | Ци-гун с посохом 氣功
На основе группы осуществляется оздоровительная практика ци-гун с посохом результатом которой есть развитие ловкости, физической подготовки, спокойствия,...
БАГУА И БИОЭНЕРГЕТИКА. ЦЕЛИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЦЕНТРА 1). Концентрация усилий членов объединения в целях: достижения собственного гармоничного развития; повышения психофизической устойчивости; активного долголетия; 2). Популяризация и пропаганда здорового образа жизни;ЗАДАЧИ ЦЕНТРА Содействие организации научно-исследовательской, опытных и других работ в области определения методов и создания средств гармоничного развития личности; содействие и проведение исследований путей оценки сознательной саморегуляции и стабилизации энергостатуса человеческого организма; направление действий каждого сотрудника ОО на развитие своих физических сил, здоровья, индивидуальных способностей, динамического единства Человека и Природы.
БАГУА И БИОЭНЕРГЕТИКА
ЦЕЛИ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЦЕНТРА 1). Концентрация усилий членов объединения в целях: достижения собственного гармоничного развития; повышения...
Биоакустическая коррекция(БАК). Метод биоакустической коррекции – это сенсорная стимуляция головного мозга звуками, сформированными на основе ЭЭГ в реальном времени, для активации механизмов саморегуляции с помощью аппарата «Синхро-С».Метод разработан группой российских нейрофизиологов в «Научно-исследовательском институте экспериментальной медицины» РАН в начале 90-годов двадцатого века. Опытным путем был подтвержден лечебный эффект от воздействия акустического сигнала, согласованного с текущей биоэлектрической активностью головного мозга.Аппаратно-компьютерный комплекс биоакустической коррекции (БАК) «СИНХРО-С» - это устройство преобразования суммарной электрической активности головного мозга в звук музыкального диапазона для биоакустической нормализации психофизиологического состояния человека. Действие аппарата «Синхро-С» основано на методе биоакустической коррекции-сенсорной ЭЭГ-зависимой нейротерапии, активизирующей механизмы саморегуляции.В основе метода лежит преобразование сигналов электроэнцефалограммы в звуки, что позволяет пациенту воспринимать электрическую активность головного мозга в реальном времени и, что важно, непроизвольно корректировать её.В ходе сеанса пациент в течение 20 минут прослушивает музыкальный фрагмент, преобразованный аппаратным комплексом «Синхро-С» из электроэнцефалограммы самого пациента. В случае, когда ЭЭГ пациента имеет отклонения от нормы, синтезированный музыкальный сигнал воспринимается головным мозгом как «неприятный и раздражающий», и единственным способом убрать это раздражающее воздействие является приведение параметров ЭЭГ к нормальным показателям. Поступающие музыкальные сигналы постепенно активизирует механизмы обратной связи, в результате пациент самостоятельно корректирует электрическую активность головного мозга, что приводит к гармонизации звуковой картины.
Биоакустическая коррекция(БАК)
Метод биоакустической коррекции – это сенсорная стимуляция головного мозга звуками, сформированными на основе ЭЭГ в реальном времени, для активации...
РУССКИЙ ДУХ Обьединение нетрадиционных методо. Объединение нетрадиционных методов психотренннгов и систем саморегуляций
"РУССКИЙ ДУХ" Обьединение нетрадиционных методо
Объединение нетрадиционных методов психотренннгов и систем саморегуляций
Ирина Миологика. Меня зовут Ирина, я специалист по Нутрициологии, Миологике, Кинезиологии, остеопатическим техникам.👇Что такое КИНЕЗИОЛОГИЯ❓🔤Это НАУКА, изучающая движение.🔜Движение бывает механическое, энергетическое, информационное.Чем может помочь Кинезиолог❓ 🔤Кинезиология - это PRO диагностику, обратную биологическую связь тела, адаптацию, реабилитацию, саморегуляцию и, однозначно, профилактику.🔤И не совсем правильно говорить, что я лечу пациента.✅ Я провожу адаптацию его организма к разрушающим его факторам, высвобождаю ресурс, тем самым, вызывая лечебный эффект, который включает САМО тело, а я только помогаю.🔤 Арсенал работы Кинезиолога поистине огромен, и я продолжаю постигать новые грани этого уникального метода. 🔤Главное помнить одно - можно быстро и эффективно помочь, пока ваша проблема находится на этапе дисфункции. И когда мы работаем с вами в тандеме.
Ирина Миологика
Меня зовут Ирина, я специалист по Нутрициологии, Миологике, Кинезиологии, остеопатическим техникам. 👇 Что такое КИНЕЗИОЛОГИЯ❓ 🔤Это НАУКА, изучающая...
Свой психолог Марина Немцева | Иваново. Проведение кратковременных сеансов аутогенной тренировки как релаксационного, так и мобилизующего характера, обучение методам саморегуляции психологического состояния.- Быстрое и эффективное восстановление работоспособности, настроения, мотивации сотрудников ( около 20 минут). - «Встроенность» в рабочий график коллектива - Учет профессиональных задач (подстройка) каждого коллектива, выполнение «социального заказа» руководителя (мотивация)- Использование в работе психолога уникальных проверенных временем методик
Свой психолог Марина Немцева | Иваново
Проведение кратковременных сеансов аутогенной тренировки как релаксационного, так и мобилизующего характера, обучение методам саморегуляции психологического...
Тайцзи-цюань, Цигун в Омске.. В одной китайской мудрости сказано следующее: «Если мы не знаем, куда мы идём, то, как мы узнаем, что мы туда дошли?»Основная цель донести до читателей, интересующих данной темой, о полезности и эффективности, от «правильных» занятий тайцзи-цюань, как для здоровья, так в плане самосовершенствования человека.Немного о себе.1. В 1991г обучался методу управляемой саморегуляции, у Хасая Магомедовича Алиева в г. Махачкала.2. В 1995г изучал тайцзи-цюань и цигун, в китайском институте физкультуры, на кафедре ушу, г. Харбин.3. В 2015г получил диплом, по специальности Общая психология.4. С 1995г занимаюсь сам и обучаю всех желающих тайцзи-цюань и цигун, с целью оздоровления и самосовершенствования.Тайцзицюань — одна из наиболее загадочных и интригующих областей китайской культуры, связанных с понятием внутренние школы ушу. Тайцзицюань — это и лечебно- оздоровительная гимнастика, и часть китайских воинских искусств, и средство культурной самоидентификации, а также один из вспомогательных методов в подготовке спортсменов высшей квалификации в различных некитайских видах спорта.Создатель метода саморегуляции Ключ Хасай Магомедович Алиев, врач, учёный, психолог, философ, художник, писатель, ученики-специалисты и последователи которого работают во многих странах мира, книги которого читают на разных языках. Это личный пример расширения возможностей.Синхрометод Ключ - универсальные ресурсы многоцелевого назначения.Ключ к саморегуляции - для целостности человека!Используя науку и новую модель работы мозга Хасая Алиева, можно реализовать исконную потребность России быть мостом между Западом и Востоком и снизить конфликты и войны.Тайцзи-цюань является мощным механизмом применяемым в качестве сопутствующей терапии при лечении и реабилитации серьёзных заболеваний, а для некоторых видов заболевания, тайцзи-цюань, можно применять в качестве основного средства для эффективного лечения. Применение совместных исследований боевых исскусств и науки может стать компрессия некоторых этапов подготовки, ускорение всего процесса, что позволяет в некоторой степени, адаптироваться к традиционным требованиям при обучении цигун и тайцзи-цюань, главное надо знать, когда и для чего применять данную методику, в процессе обучения.
Тайцзи-цюань, Цигун в Омске.
В одной китайской мудрости сказано следующее: «Если мы не знаем, куда мы идём, то, как мы узнаем, что мы туда дошли?» Основная цель донести до читателей,...
Сообщество по свободному обмену услугами. https://vk.com/discoheaven23Цель создания объединения CFSE(Community of Free Services Exchange) - внекоммерческое развитие взаимоотношений между людьми разных направлений и видов деятельности путем бесплатной взаимопомощи, оказанием услуг друг другу, создание целой сети взаимодействия. Эта инициатива руководствуется антикапиталистическими моралями и принципами - деньги тут не играют никакой роли. Как в любом анархо обществе, вы будете получать гораздо большее: новые знакомства, возможности, возможности самореализации и саморегуляции путем сотрудничества.Кто-то умеет хорошо рисовать, кто-то умеет шить, кто-то работает на заводе и имеет доступ к станкам, или кто-то может что-то без проблем достать - мы уверены, что тут будут востребованы любые возможности и услуги.Думаю, что у каждого есть неосуществленные идеи и желание их реализовать.CFSE основано на принципах анархизма - взаимопомощи. Любые действия, подразумевающие под собой коммерцию, здесь недопустимы.- если участвуете в проекте и ведете деятельность - смело добавляйте линк группы в деятельность - В случае совпадения услуг/возможностей/ и т.д., они будут делиться ( подразделяться ) на города, части минска, стили, и т.д. Правда надеюсь, что в большинстве случаев такие совпадения будут не делиться, а наоборот - сливаться во что-то большее. хотя не со всеми услугами такое можно проделать.   - Для предложения своих услуг не обязательно иметь образование и талант - все само придет со временем, это на собственной шкуре испытал. Замечу, что с каждым разом  получалось только лучше и лучше, появлялись свои индивидуальные подходы и методы работы. Главное желание и вера в свои способности.  Свои письма, новости, предложения Вы можете направлять на e-mail адрес fullshitby@gmail.com с пометкой CFSE.
Сообщество по свободному обмену услугами
https://vk.com/discoheaven23 Цель создания объединения CFSE(Community of Free Services Exchange) - внекоммерческое развитие взаимоотношений между людьми...

Искусство фотографии

Подарки ручной работы. Кронштадт. Я рада приветсвовать Вас в своей группе!С большим удовольствием сделаю для Вас и Ваших милых и маленьких крошек украшения для волос с цветами канзаши .Здесь Вы можете заказать:-бантики (цветы) на заколках или резинках;-повязки;-ободки;-заколки как для детей, так и для взрослых;-бант на выписку из роддома;-броши;-рамки для фото и многое другое.Цвет изделия и основу подберу с индивидуальными пожеланиями!Сделайте оригинальный и изысканный подарок себе и своим близким!
Подарки ручной работы. Кронштадт
Я рада приветсвовать Вас в своей группе! С большим удовольствием сделаю для Вас и Ваших милых и маленьких крошек украшения для волос с цветами канзаши ....
Украшения ручной работы ~GingerBeads~. Украшения, которые я делаю своими руками. В основном леплю из полимерной глины. Больше всего мне нравится делать миниатюрные сладости. Могу повторить на заказ любую работу из архива (см. альбомы сообщества). Любые другие работы на заказ обсуждаются. Обитаю я в СПб, однако прогуляться до почты мне не трудно. :3P.S.: ещё я пока не очень дружу с фотоаппаратом, так что заранее прошу прощения. :с
Украшения ручной работы ~GingerBeads~
Украшения, которые я делаю своими руками. В основном леплю из полимерной глины. Больше всего мне нравится делать миниатюрные сладости. Могу повторить на...
HAND MADE Мыло ручной работы. Мыло ручной работы .Только натуральные ингредиенты.Английская основа,масла,отдушки, скрабы.Почему нужно пользоваться мылом которое изготовлено своими руками...Мыло - результат химической реакции между жирами (маслами) и щелочью. И Вы вероятно думаете: зачем делать и покупать что-то другое, если в магазинах и так множество разного мыла? Но различие между традиционным жестким, сальным, «щелочным мылом» и мылом ручной работы огромно. Прежде всего - в выборе компонентов. 1. Мыло ручной работы сварено из мыльной Английской основы которая не содержит лаурилсульфат натрия, присутствующий во всех магазинных мылах. Лаурилсульфат натрия – это ПАВ, применяющийся при производстве моющих средств, шампуней и мыла для образования пены. Сильный аллерген, значительно сушит кожу, а также способен серьезно ухудшать здоровье у людей с кожными проблемами. Кстати, именно из-за отсутствия в составе ПАВов и наличия растительных масел, мыло ручной работы дает менее обильную пену. 2. Мыло ручной работы обогащено базовыми растительными маслами, оказывающими благоприятное действие на кожу. Оливковое, персиковое, миндальное, масло шиповника, зародышей пшеницы и многие другие - питают, увлажняют, тонизируют кожу, препятствуют ее преждевременному старению. 3. В составе мыла ручной работы не привычные ароматизаторы идентичные натуральным, а 100%-натуральные эфирные масла. Конечно же, основная их польза не только в благоухании, а в подтвержденном веками ароматерапевтическом эффекте. Одни эфирные масла действуют успокаивающе на нервную систему, расслабляют, помогают снять стресс и напряжение – мыло с такими маслами лучше использовать вечером, перед сном. Другие эфирные масла наоборот, повышают настроение, помогают взбодриться – умываться таким мыльцем с утра одно удовольствие! Заряд бодрости будет обеспечен. Есть эфирные масла, способствующие повышению концентрации внимания и улучшающие умственную работоспособность, есть и масла–афродизиаки. Но самое главное в выборе эфирного масла в составе мыла – чтобы Вам нравился аромат, иначе никакого ароматерапевтического эффекта не будет.Кроме всего прочего эфирные масла содержат компоненты, улучшающие состояние кожи. Используя мыло ручной работы для ежедневных водных процедур, вы будете получать удовольствие, вдыхая любимые ароматы, и в то же время с нежной пеной ваша кожа получит необходимое питание и защиту.По желанию заказчика вместо эфирных масел я добавляю в мыло ароматизаторы, но использую только пищевые и в минимальных количествах. Всё же, мне приятнее работать с эфирными маслами. Красители в составе моего мыла так же только пищевые. 4. Мыло ручной работы содержит различные натуральные добавки: лепестки цветов, косметическую глину, цедру цитрусовых, кофе, мед, прополис, какао, шоколад, овёс, цельное молоко и др. Эти добавки оказывают питательное, увлажняющее, отшелушивающее действие на кожу.
HAND MADE "Мыло ручной работы"
Мыло ручной работы . Только натуральные ингредиенты. Английская основа,масла,отдушки, скрабы. Почему нужно пользоваться мылом которое изготовлено своими...
♥♥ МЫЛАНИЯ ♥♥ Натуральное мыло ручной работы и мыльная основа с нуля. Ярмарка авторских вещей и дизайнерского хэнд-мэйда.Приглашаю дизайнеров-прикладников к сотрудничеству!
♥♥ МЫЛАНИЯ ♥♥ Натуральное мыло ручной работы и мыльная основа с нуля
Ярмарка авторских вещей и дизайнерского хэнд-мэйда. Приглашаю дизайнеров-прикладников к...
Свадебные аксессуары ручной работы. Приглашаем в нашу группу! У вас скоро свадьба? Ищете, где заказать пригласительные? Вас позвали на день рождения, юбилей, новоселье? Нужен конверт для денежного подарка? Вы на правильном пути! Мы с удовольствием изготовим для вас и открытки, и приглашения, и бонбоньерки, и рассадочные карточки для гостей. Есть готовые варианты, а можно сделать на заказ специально для вас с учетом ваших пожеланий. Ручная работа всегда ценилась, а сейчас – особенно. Вы сможете порадовать своих близких и знакомых таким оригинальным подарком , таким неформальным подходом и обязательно произведете на них впечатление!У нас вы можете заказать • свадебные приглашения;• планы рассадки гостей;• бонбоньерки;• номера на столы;• авторские открытки;• приглашения на различные мероприятия;• рассадочные карточки; * * *В альбомах выставлена только небольшая часть созданного нами! Ассортимент постоянно расширяется. А если вдруг открытка уже продана, специально для вас постараемся повторить или сделаем похожую. Можем изготовить эксклюзивную открытку к любому мероприятию с учетом ваших личных пожеланий. Основой будущей открытки может стать уже готовый вариант, или, по вашему желанию, можно доработать дизайн. Например: изменить цвет бумаги, цвет надписей, шрифт. Если Вы хотите сделать именную открытку, так же можно добавить имя на титульную часть открытки.Цена открытки зависит от сложности дизайна и стоимости материалов. Минимальная цена открытки - 150р. Цена приглашений на свадьбу зависит от количества – чем больше заказываете, тем больше скидка.
Свадебные аксессуары ручной работы
Приглашаем в нашу группу! У вас скоро свадьба? Ищете, где заказать пригласительные? Вас позвали на день рождения, юбилей, новоселье? Нужен конверт для...
Канзаши. Украшения ручной работы. Добро пожаловать в нашу группу! С радостью сделаем для Вас и Ваших милых крошек украшения из атласных лентЗдесь вы можете выбрать из наличии или заказать:-бантики на резинках или на заколках;-повязки;-ободки и комплекты(ободок+пара резинок);-короны на ободке, заколке, повязке;-топиарии;-рамки для фото;Цвет изделия и основу подберем индивидуально! Сделайте оригинальный подарок себе и своим близким!
Канзаши. Украшения ручной работы
Добро пожаловать в нашу группу! С радостью сделаем для Вас и Ваших милых крошек украшения из атласных лент Здесь вы можете выбрать из наличии или...
МылКо33 *мыло ручной работы во Владимире*. Сувенирное мыло ручной работы во Владимире (а также в Касимове) - порадуйте близких и знакомых красивым и полезным (и, что немаловажно - недорогим) подарком в виде набора оригинального мыла, сделанного вручную и с любовью, из качественной основы с добавлением питательных масел, с различными ароматами на Ваш выбор!
МылКо33 *мыло ручной работы во Владимире*
Сувенирное мыло ручной работы во Владимире (а также в Касимове) - порадуйте близких и знакомых красивым и полезным (и, что немаловажно - недорогим) подарком...
ПОДАРКИ И ИГРУШКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ. подарки, игрушки (в том числе и в основном тильда), чехлы для телефонов (фотоаппаратов), косметички, картины, вышивка, предметы интерьера (все предметы уникальны, исключительно ручной работы).При отсутствии каких-либо предметов их можно заказать. Сроки выполнения заказа зависят от заказываемого предмета. Материалы, из которого будет изготовлен предмет, могут отличаться от выставленного.
ПОДАРКИ И ИГРУШКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ
подарки, игрушки (в том числе и в основном тильда), чехлы для телефонов (фотоаппаратов), косметички, картины, вышивка, предметы интерьера (все предметы...
Мыло ручной работы г.Наро-Фоминск. Добро пожаловать!Эксклюзивные подарки!Мыло ручной работы, созданное на основе натуральных компонентов. Не сушит кожу, радует глаз, приятно в использовании. Предлагаю Вашему вниманию мыло ручной работы.Это будет замечательным подарком к любому празднику:23 февраля, 8 марта, Дню рождения, или просто в качестве сувенира!Мыло изготавливается с учетом ваших пожеланий.
Мыло ручной работы г.Наро-Фоминск
Добро пожаловать!Эксклюзивные подарки! Мыло ручной работы, созданное на основе натуральных компонентов. Не сушит кожу, радует глаз, приятно в использовании....
Лисица-Мастерица (подарки ручной работы). Добро пожаловать в мастерскую Лисицы-Мастерицы!Здесь Вы найдете:- игрушки и подарки - маскарадные и танцевальные костюмы (возможно и на прокат)- букеты из конфет- вышивка бисером на любую основу (одежда, костюмы, игрушки и прочее)и многие, многие другие вещи ручной работы :)Наши контакты: 89021700930, s.sonya.sokolova@gmail.com - Софья (обращаться по всем вопросам)614287, ns_irk@mail.ru - Наталья (вышивка бисером, костюмы, аренда), 89027654675, ovs_71@mail.ru - Ольга (игрушки, букеты из конфет)
Лисица-Мастерица (подарки ручной работы)
Добро пожаловать в мастерскую Лисицы-Мастерицы! Здесь Вы найдете: - игрушки и подарки - маскарадные и танцевальные костюмы (возможно и на прокат) - букеты...
Уникальные гаджеты ручной работы. Таких Вы не найдёте больше нигде!!!!!! ;)Оригинальные, необычные, красивые, эксклюзивные аксессуары ручной работы в стиле Carbon 3D!--------------------------------------------------------------продажа готовых изделий или стайлинг ваших...клавиатуры, мыши, флешки, внешние жёсткие, фотоаппараты, ноутбуки, мониторы, системные блоки, мобильники, и всё-всё-всё на что хватит фантазии.МТС (099) 360-26-35KS (097) 828-38-82
Уникальные гаджеты ручной работы
Таких Вы не найдёте больше нигде!!!!!! ;) Оригинальные, необычные, красивые, эксклюзивные аксессуары ручной работы в стиле Carbon 3D!...
Альбомы ручной работы. *** Группа находится в разработке, строго не судите:) Все пожелания и рекомендации с удовольствием выслушаю :) ***Если Вам хочется сохранить в памяти самые важные моменты в жизни Вашего малыша, то альбом, сделанный мною, может помочь Вам в этом. Также, такой альбом может служить отличным подарком на день рождения, 14 февраля, годовщину свадьбы, а также просто так, без повода! 💐К каждому клиенту индивидуальный подход. В группе выкладываю только ПРИМЕР оформления. Ваш альбом может быть каким Вашей душе угодно:) Оформляем его цветочками, мишутками, совушками, звездочками, шариками, так, как вам этого захочется :) Ткани периодически буду обновлять. Если будут особые пожелания по цвету обложки (нужен определенный цвет ткани) пишите, постараюсь воплотить все в реальность.Размер альбома 18:18. Обложка обтягивается тканью, внутри вспененная основа (наружная сторона обложки получается мягкая). Сами по себе страницы очень плотные, твердые. Цена каждого альбома индивидуальна. Все зависит от оформления, количества фотографий, оформляем альбом с фотографиями или нужен только альбом (фото вклеите сами).Цена варьируется от 400 до 800 рублей. Данный вопрос решаем индивидуально :)
Альбомы ручной работы
*** Группа находится в разработке, строго не судите:) Все пожелания и рекомендации с удовольствием выслушаю :) *** Если Вам хочется сохранить в памяти самые...

Игровая индустрия

Дядя Витя I Прогнозы на киберспорт.
Дядя Витя I Прогнозы на киберспорт
DMITRIY BET| ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ/КИБЕРСПОРТ. Всем привет. Меня зовут Дмитрий Дементьев и я занимаюсь прогнозами на спорт и аналитикой матчей на все виды спорта!) Если хочешь поднимать бабки, жду тебя с нетерпением! 🤑🤑🤑
DMITRIY BET| ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ/КИБЕРСПОРТ
Всем привет. Меня зовут Дмитрий Дементьев и я занимаюсь прогнозами на спорт и аналитикой матчей на все виды спорта!) Если хочешь поднимать бабки, жду тебя с...
Прогнозы от Оленя|Ставки на киберспорт. 80-85% проходимости и абсолютно БЕСПЛАТНЫЕ прогнозы! Присоединяйся к нам если хочешь начать стабильно получать деньги со ставок и совмещать заработок с развлечением!
Прогнозы от Оленя|Ставки на киберспорт
80-85% проходимости и абсолютно БЕСПЛАТНЫЕ прогнозы! Присоединяйся к нам если хочешь начать стабильно получать деньги со ставок и совмещать заработок с...
KoZzza | Ставки на ФУТБОЛ и КИБЕРСПОРТ. Делай ставки вместе с нами и поднимай большие деньги 💣
KoZzza | Ставки на ФУТБОЛ и КИБЕРСПОРТ
Делай ставки вместе с нами и поднимай большие деньги 💣
KV BETS. СТАВКИ НА СПОРТ И КИБЕРСПОРТ. С нами легко поднять большие деньги!
KV BETS. СТАВКИ НА СПОРТ И КИБЕРСПОРТ
С нами легко поднять большие деньги!
продажные читы на игру crisis action-киберспорт. подпишитесь и ждите читов !!!
продажные читы на игру crisis action-киберспорт
подпишитесь и ждите читов !!!
GoRushB! Убыточные ставки и диванный киберспорт.
GoRushB! Убыточные ставки и диванный киберспорт
Ставки на киберспорт (Прогнозы , Аналитика). Лучшие прогнозы и аналитика!By PJlay3R
Ставки на киберспорт (Прогнозы , Аналитика)
Лучшие прогнозы и аналитика! By PJlay3R
Lynx Bets | Прогнозы на Киберспорт и Спорт. Всех приветствую в группе
Lynx Bets | Прогнозы на Киберспорт и Спорт
Всех приветствую в группе
Проверка Прогнозов //Спорт и Киберспорт.
Проверка Прогнозов //Спорт и Киберспорт
UNREAL BETS - прогнозы на киберспорт (CS:GO). ۞Только здесь вы найдете прогнозы с 95% проходом!➊ ЛУЧШИЕ АНАЛИТИКИ➋ ХОРОШИЙ КОЭФФИЦИЕНТ➌ РОЗЫГРЫШИ➍ КОНКУРСЫ███████████████████████████████Цена VIP-прогнозов1 VIP-прогноз === 100р5 VIP-прогнозов === 400р10 VIP прогнозов === 750рПожизненная подписка === 1500р███████████████████████████████К оплате принимается QIWI Кошелек +79281377373+79612726252!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!В КОММЕНТАРИИ ОПЛАТЫ УКАЖИТЕ СВОЮ ФАМИЛИЮ И ИМЯ, А ТАК ЖЕ ПОЧТОВЫЙ ЯЩИК (вконтакте)⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ ⚠ПРИХОДИ И ВЫИГРЫВАЙ
UNREAL BETS - прогнозы на киберспорт (CS:GO)
۞Только здесь вы найдете прогнозы с 95% проходом! ➊ ЛУЧШИЕ АНАЛИТИКИ ➋ ХОРОШИЙ КОЭФФИЦИЕНТ ➌ РОЗЫГРЫШИ ➍ КОНКУРСЫ ███████████████████████████████ Цена...
MensBet Ставки на КиберСпорт CS:GO,Dota2.. Привет, если ты искал группу с помощью которой ты с уверенностью сможешь поднимать баблишко, то ты нашёл что искал. Я со своей командой на протяжении 6 лет анализирую матчи и с недавних пор мы решили, что наши старания пора выносить в массы, для этого и была создана данная группа. Присоединяйся к нам и всё у тебя будет супер. Удачных ставок 😈
MensBet Ставки на КиберСпорт CS:GO,Dota2.
Привет, если ты искал группу с помощью которой ты с уверенностью сможешь поднимать баблишко, то ты нашёл что искал. Я со своей командой на протяжении 6 лет...

Традиционная и народная медицина

БРАТСКИЕ МОРЖИ. МЫ КУПАЕМСЯ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ, ПРИСООДИНЯЙТЕСЬ:-)))!!!!!!!!!!!!!Если у вас есть сомнения и мучает вопрос,а стоит ли начинать?, то несколько аргументов в пользу закаливания помогут вам принять правильное решение: 1: закаливание усилит адаптацию организма к любым колебаниям температуры 2: закаливание повысит сопротивляемость организма к вирусам,инфекциям и неблагоприятным факторам внешней среды 3: закаливание сделает ваш сон крепче 4: закаливание значительно повысит вашу работоспособность 5: заряд бодрости по утрам благодаря закаливанию будет обеспечен и без привычной чашки кофе.
БРАТСКИЕ МОРЖИ
МЫ КУПАЕМСЯ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ, ПРИСООДИНЯЙТЕСЬ:-)))!!!!!!!!!!!!! Если у вас есть сомнения и мучает вопрос, а стоит ли начинать?, то несколько аргументов в...
Зарядка Апельсин. Утренняя зарядка.. Утренняя зарядка в Московском районе.Зарядка с нами, это не только повышение общего тонуса, развитие и укрепление мышечного корсета, закаливание организма, но и способ победить сонливость и начать день добро, позитивно и весело.Наша цель не просто зарядка, а создание сообщества для совместных активностей, знакомство с соседями и поэтому тут будет много полезной информации.Участие бесплатное. Вступайте в сообщество и следите за новостями. Расписание:ВТ; ЧТ 6:30СБ 10:00Место проведения:Стадион школы №362 Московского района.#нетопчимсянаместе #зарядкасапельсинками #зарядка #зарядкассоседями #зарядкаапельсин
Зарядка Апельсин. Утренняя зарядка.
Утренняя зарядка в Московском районе. Зарядка с нами, это не только повышение общего тонуса, развитие и укрепление мышечного корсета, закаливание организма,...
Вилково-Плаза - Отдых в Вилково. Контакты: 050-316-55-88Наша дача располагается в Вилково, Одесской области. Двухэтажный коттедж из натурального сруба, рассчитан на шестнадцать гостей. Два этажа, семь спален, четыре из которых с балконом, каминный зал, с действующим камином, два санузла, ТВ, плазменная панель, кондиционер и Wi-Fi.На первом этаже просторная кухня - столовая вместимостью до 16 человек. Большой обеденный стол, комфортные диваны и кресла, вся необходимая посуда и столовые приборы, духовка, микроволновая печь, вместительный холодильник, мойка. Также, персонал нашего уютного коттеджа обо всем позаботится для Вас, Вам не придется заниматься рутинной готовкой и уборкой. Для Вас мы организует настоящий отдых со всеми удобствами.В двух шагах от коттеджа выстроена настоящая баня из камня, которая протапливается дровами. Русская баня способствует улучшению работы дыхательных путей, снимает усталость и прекрасно очищает организм. Любители попариться знают, что после бани появляется ощущение физической и духовной чистоты, которая выражается в особой легкости и небывалом умиротворении.Большой бассейн глубиной до трех метров, полностью обеспечивает удобство для любителей окунаться в холодную воду после парной. Тот, кто хоть раз испытал калейдоскоп ощущений в момент погружения в холодную воду после бани , возвращается к этому снова и снова. Купания в бассейне после жаркой баньки - это и удовольствие, и адреналин, и здоровье через закаливание организма.Большой двор позволяет организовать вечеринку любого формата. Рыбалка на Дунае возле дома поможет вам расслабиться и успокоиться от бурной жизни в мегаполисе. Мы предлагаем большой, просторный и вместе с этим уютный двухэтажный коттедж из сруба на берегу реки, окруженного природой. В близи нет никаких строений, только река и поле!
Вилково-Плаза - Отдых в Вилково
Контакты: 050-316-55-88 Наша дача располагается в Вилково, Одесской области. Двухэтажный коттедж из натурального сруба, рассчитан на шестнадцать гостей. Два...
Сауна 2 ТРАДИЦИИ Тула.. Сауна в Туле 2 Традиции – это оздоровительный комплекс, в котором можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию.За счет контраста температур, в сауне происходит закаливание организма, повышается иммунитет, развивается устойчивость к различным заболеваниям. Особенно сильный положительный эффект можно достичь в парной, воздух которой увлажняется специальными настоями и отварами (мяты, лаванды, эвкалипта). Дополнительный эффект оказывает совместно сауна с бассейном.К Вашим услугам комфортные и уютные VIP баня и сауна в Туле в самом центре города:-турецкая сауна (хамам) - комната отдыха, хаммам, сауна, бассейн;-русская баня - комната отдыха, сауна, бассейн.Для удобства и комфорта в каждой сауне предусмотрены раздевалки, фен.В каждой комнате отдыха имеются телевизор, аудио-видео аппаратура, караоке, кондиционер, кальян, посуда.За дополнительную плату в сауне предоставляются различные банные принадлежности, солярий, проводятся занятия по аквааэробике.Время работы: круглосуточно.Тел. +7 (4872) 30 49 91Тел. 8 905 113 70 08Адрес: г. Тула, ул. Ленина, д.15
Сауна "2 ТРАДИЦИИ" Тула.
Сауна в Туле "2 Традиции" – это оздоровительный комплекс, в котором можно полностью расслабиться и восстановить утраченные силы и энергию. За счет контраста...
МОРЖИ ВОРОНЦОВО. Это сообщество клуба закаливания и зимнего плавания Моржи Воронцово.Уже более 40 лет наш клуб базируется на Большом Воронцовском пруду в Воронцовском парке г. Москвы.Наша цель - привлечение людей к здоровому и активному образу жизни, оздоровлению и укреплению организма через закаливание и зимнее плавание (моржевание).Больше информации о нашем клубе вы найдете на нашем сайте по ссылке ниже.
МОРЖИ ВОРОНЦОВО
Это сообщество клуба закаливания и зимнего плавания "Моржи Воронцово". Уже более 40 лет наш клуб базируется на Большом Воронцовском пруду в Воронцовском...
Детский Массаж Товарково. Общеукрепляющий массаж новорожденного — это безопасный и действенный способ укрепить здоровье малыша и помочь ему делать новые шаги в развитии.👶Как помогает массаж?☘укрепляет мышцы и суставы малышаРазогревая и усиливая кровообращение, помогает убрать спазмы и снизить тонус мышц☘улучшает сон ребенкаПомогает избавиться от кишечных колик, которые часто мучают маленьких детей☘повышает иммунитетПовышает сопротивляемость организма к инфекциям, ведь это также закаливание и воздушные ванны!Кроме того массаж стимулирует выработку эндорфинов, поэтому малыши регулярно получающие массаж более жизнерадостны! ‼️Когда и сколько сеансов детского массажа нужно проводить?👶Массаж детям до года желательно проводить курсами по 10-15 сеансов, 3 раза в год, вне зависимости от того, есть ли показания для него или нет.
"Детский Массаж" Товарково
Общеукрепляющий массаж новорожденного — это безопасный и действенный способ укрепить здоровье малыша и помочь ему делать новые шаги в развитии. 👶Как...
SUBZERO PHOTO ART. Цель проекта заключается в раскрытии истинной сексуальности женщины через помещение ее в экстремально холодную среду. Я верю, что в таких условиях все чувства и эмоции человека максимально обостряются, что поможет мне открыть новые грани человеческой природы. Кроме того, цель проекта SUBZERO - привлечь внимание людей к такому полезному занятию, как закаливание организма, и как следствие - здоровому образу жизни. Отказ от алкоголя, наркотических и прочих психотропных веществ, разрушающих организм человека, особенно влияющих на здоровье молодых женщин.
SUBZERO PHOTO ART
Цель проекта заключается в раскрытии истинной сексуальности женщины через помещение ее в экстремально холодную среду. Я верю, что в таких условиях все...
КРИОСАУНА в СПб на пр. Просвещения. Инновационный способ закаливания и омоложения организма. Восхитительный сеанс бодрости и хорошего настроения!twitter: facebook:
КРИОСАУНА в СПб на пр. Просвещения
Инновационный способ закаливания и омоложения организма. Восхитительный сеанс бодрости и хорошего настроения! twitter:...
МОРЖИ города Учалы. Друзья и гости нашего сообщества! Приветствуем Вас на нашей страничке😊!Давайте знакомиться! Мы - учалинские моржи, любители зимнего плавания💦. Ледяная вода дарит ощущение бодрости 💥и в то же время расслабляет☘️, повышается иммунитет и сопротивляемость организма к болезням💪. Наш клуб молодеет👩‍👧‍👧. У нас молодая команда спортсменов-пловцов🏊‍♀️. Примечательно то, что начать может каждый💃, у кого есть желание и нет серьёзных отклонений в здоровье. У нас моржи разной возрастной категории. От 3 до 71 года 👦👧🧔🧓.А вам хотелось бы?! 👍Для каждого можно организовать закаливающие процедуры по душе:❄️ Обливаться ледяной водой🌊;❄️ Окунаться в прорубь💧;❄️ Плавать и выступать в республиканских и российских соревнованиях🏊‍♀️;У кого есть желание или кто то мечтает об этом - приходите в наш клуб моржей ТОНУС. Мы вдохновим вас окунуться в ледяную воду. Расскажем о правилах закаливания, чтобы была несомненная польза для организма! Кто за ЗОЖ приходите - будет классно, ребята!!!!!
МОРЖИ города Учалы
Друзья и гости нашего сообщества! Приветствуем Вас на нашей страничке😊! Давайте знакомиться! Мы - учалинские моржи, любители зимнего плавания💦. Ледяная...
Sport and Health. Каждый здравомыслящий человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или плодотворной работы.Но,к сожалению, не каждый человек может похвастаться прекрасными природными данными и отличным здоровьем.А залогом дальнейшего крепкого здоровья является занятия физической культурой, если серьёзно отнестись к этому.Благодаря занятиям физической культуры происходит укрепление физического здоровья, а,также избавление от различных заболеваний и закаливание организма. Но для этого необходимо систематическое и регулярное выполнение определённых физических упражнений, соблюдение здорового режима и образа жизни. Данное сообщество поможет систематизировать ваши тренировки, вывести вас на результат и освоить правильность выполнения упражнений.
Sport and Health
Каждый здравомыслящий человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или...
Висцеральная терапия в Красноярске. Массаж внутренних органов по методу профессора Огулова. Висцеральная хиропрактика (висцеральная - внутренняя, хиро – рука, практика – действия) - это воздействие на внутренние органы посредством надавливания, простукивания, сдвижения, массажа с целью восстановления положения органов и восстановления микроциркуляции в их околоорганных пространствах. За счет этих действий происходит нормализация многих обменных процессов в организме и устранение функциональных расстройств.+ оздоровительный эффект усиливается при использовании дополнительных методик:- Медовая терапия- Фитотерапия - лечение травами- Ударно-динамический массаж- Юмейхо терапия - коррекция положения костей таза-Индивидуальная диета- Гирудотерапия - лечение пиявками- Гомеопатия- Вакуумный массаж - баночный массаж- Су-джок терапия-Термо терапия (баня, сауна,компрессы, закаливания,обёртывания)-Кранио-сакральная терапия (метод ручного воздействия на кости и мягкотканые структуры черепа)
Висцеральная терапия в Красноярске
Массаж внутренних органов по методу профессора Огулова. Висцеральная хиропрактика (висцеральная - внутренняя, хиро – рука, практика – действия) - это...
Аквааэробика. На сегодняшний день АКВААЭРОБИКА самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. С помощью тренировок вы похудеете и подтяните мышцы вашего тела. Занятия аквааэробикой подходят для женщин любого возраста, веса и физической подготовки. Вам не обязательно уметь плавать. Занимаясь аква-аэробикой, Вы: • укрепляете сердце, сосуды, нормализуете давление; • бережете суставы, укрепляете позвоночник, снимаете мышечное напряжение, обретаете бодрость и легкость во всем теле; • исключаете травмы, болевые ощущения, и другие неприятные последствия; • избавляетесь от целлюлита, делаете кожу гладкой и упругой; • активизируете обмен веществ, выводите из организма вредные вещества, шлаки и токсины; • проводите закаливание, снимаете стресс.Тренировки дадут вам отличное настроение, массу удовольствия от движения, музыки и общения!!!Внимание!!!!!! Идет набор в группы!Занятия проводятся в бассейне ЧУП Випрана ул. Юбилейной 48а(напротив спортивного комплекса Динамо)Контактная информация по тел:+37529 83 703 83 и +37544 53 659 23
Аквааэробика
На сегодняшний день АКВААЭРОБИКА самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита. С помощью тренировок вы похудеете и подтяните мышцы вашего...
© 2020-2024, javerta.com