Удобный поиск людей и сообществ ВКонтакте

Наш сервис создан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Ищите друзей, знакомых или группы по интересам, включая товары и услуги. Мы предлагаем удобный интерфейс с фильтрами, которые помогут вам находить нужную информацию за считанные секунды. Независимо от того, что именно вы ищете, с нашим сервисом вы сможете найти всё, что нужно легко и быстро. Откройте новые возможности общения в VK с нашим инструментом!

Эмоциональное благополучие

О гипнозе и психической саморегуляции. Методы психической саморегуляции (ПСР) помогают человеку освоить мощнейший внутренний ресурс, который может быть направлен на достижение профессионального успеха. Избавиться от неуверенности, беспокойства, агрессивности, развить в себе творческий подход, позитивный взгляд на мир, активную жизненную позицию, упорство в достижении результата - все это вполне по силам человеку, освоившему навыки психической саморегуляции. Для достижения нужной стадии саморегуляции используется аутотренинг, который предложил в 1932 году немецкий ученый психоаналитик И.Шульц.Методом классического аутотренинга можно добиться глубокого погружения только через длительные тренировки от 6 месяцев до 2-3х лет. Мы предлагаем вам быстрый метод погружения в состояние психической саморегуляции, используя классический гипноз. И конечно, саморегуляция - это не только средство для достижения личностно-значимых целей. Это еще и дверь в загадочный и манящий мир особых состояний сознания, осознанных и творческих сновидений. Обычно, эта дверь закрыта для большинства. Лишь немногие обладают природными способностями к управлению своей психикой. ПСР позволяет проникнуть в этот удивительный мир каждому, кто найдет в себе силы регулярно заниматься 2-3 раза в день по 5-15 минут в течение нескольких месяцев.
О гипнозе и психической саморегуляции
Методы психической саморегуляции (ПСР) помогают человеку освоить мощнейший внутренний ресурс, который может быть направлен на достижение профессионального...
ДЭНАС в Златоусте 8(922)710-4900. Приветствуем Вас дорогие! Для грамотного применения аппаратов создан САЙТ МЕТОДИК ДЭНС-ТЕРАПИИ https://denas.faberlic.com/Портативные медицинские аппараты серии ДЭНАС предназначены для домашнего применения в острых случаях и эффективного лечения хронических заболеваний. Быстро обезболивают, заживляют, активизируют саморегуляцию организма.Аппараты способны помочь в любой момент и практически при любой ситуации.Применение безопасно в любом возрасте. Не возникает привыкания. В основе лечения - активизация защитных сил организма под воздействием нейроподобных импульсов низкой частоты.С 1998 года производителем ведутся научно-исследовательские работы по ДЭНС- терапии. Метод лечения имеет регистрацию в Министерстве Здравоохранения России.ДЭНАС - центр обеспечивает – продажу, медицинское обучение, консультационное сопровождение, гарантийное обслуживание.Производитель также предлагает дополнительную качественную продукцию для удобства применения аппарата в трудно доступных местах - выносные электроды: ДЭНС- аппликаторы, ДЭНС-очки. А также крем Малавтилин, усиливающий лечебный эффект и Лечебное одеяло. Приглашаем посетить наш ДЭНАС-центр для ознакомления с полным ассортиментом продукции. В 2016 году произошло слияние российских компаний - производителей ДЭНАС и Фаберлик. Теперь продукцию ДЭНАС вы можете заказать через сайт Faberlic самостоятельно. РЕГИСТРАЦИЯ БЕСПЛАТНАЯ.ДИСТРИБЬЮТОР может приобретать продукцию с 20 % или 26% скидкой в зависимости от выполнения условий маркетинг - плана.Ссылка для регистрации новых дистрибьюторов:https://clck.ru/FLMN9В каждом городе России Вы сможете выбрать Пункт выдачи для получения своей продукции.Если Вы живёте в Златоусте - выбирайте наш пункт выдачи ПВ Виктории Чекарлеевой по адресу ул. Косотурская д.14.Мы всегда поможем Вам бесплатными консультациями и бесплатным обучением методу ДЭНС- терапии.
ДЭНАС в Златоусте 8(922)710-4900
Приветствуем Вас дорогие! Для грамотного применения аппаратов создан САЙТ МЕТОДИК ДЭНС-ТЕРАПИИ https://denas.faberlic.com/ Портативные медицинские аппараты...
Биоакустическая коррекция БАК Луганск ЛНР. Метод биоакустической коррекции (БАК) – это сенсорная стимуляция головного мозга звуками, сформированными на основе ЭЭГ в реальном времени, для активации механизмов саморегуляции (с помощью аппарата «Синхро-С»).В основе метода лежит преобразование сигналов электроэнцефалограммы в звуки, что позволяет пациенту воспринимать электрическую активность головного мозга в реальном времени и, что важно, непроизвольно корректировать её.В ходе сеанса пациент в течение 10-25 минут прослушивает музыкальный фрагмент, преобразованный аппаратным комплексом «Синхро-С» из электроэнцефалограммы самого пациента. В случае, когда ЭЭГ пациента имеет отклонения от нормы, синтезированный музыкальный сигнал воспринимается головным мозгом как «неприятный и раздражающий», и единственным способом убрать это раздражающее воздействие является приведение параметров ЭЭГ к нормальным показателям. Поступающие музыкальные сигналы постепенно активизирует механизмы обратной связи, в результате пациент самостоятельно корректирует электрическую активность головного мозга, что приводит к гармонизации звуковой картины.Луганск ЛНРМТС (Viber) +380505347557;Лугаком +380721356750Наталья Юрьевна
Биоакустическая коррекция БАК Луганск ЛНР
Метод биоакустической коррекции (БАК) – это сенсорная стимуляция головного мозга звуками, сформированными на основе ЭЭГ в реальном времени, для активации...
Группа развития и совершенствования.. Здравствуйте, дорогие друзья!Я — профессиональный психолог Геннадий Васильевич Фокин. Опыт работы в области психологической помощи более 20 лет.Я люблю помогать людям и свою профессию. Это моё предназначение, моё увлечение и образ жизни.Методы самосовершенствования меня интересовали с детства. С 11 лет начал постоянно вести дневник осознаваний . Информации извне не было, иногда удавалось прорваться изнутри. В университете с 1976 года я ежедневно занимался практиками психической саморегуляции. В 1982 году закончил мат-мех УрГУ им. Горького. Работая в разных сферах, собирал по крупицам информацию по самосовершенствованию. Прошел множество курсов, защитил 2 диплома по практической и социальной психологии. С 1992 года полностью посвятил себя психологической деятельности. Работал психологом в самых разных нишах и организациях, обучался параллельно для повышения компетенций. Тогда почти все психологи были универсалами, что очень ценно в целостном подходе к человеку. С 1997 года разработал и стал вести авторские семинары-тренинги. Основываясь на этом опыте, написал книгу «Цветок сознания» (Духовно-ориентированное совершенствование личности на базе психо-тренинговых традиций). В последние годы был акцент на духовных практиках. В настоящее время придерживаюсь интегративного подхода как синтеза всех уровней совершенствования человека. Это помогает наиболее точно определить проблему и наметить путь оптимального ее решения. Изучаю смежные системы: оздоровительные практики, философии, религии, прикладные искусства. Изумляюсь жизни каждый день. Сохраняя здоровье, внутреннюю целостность и интерес к жизни, стремлюсь ещё больше профессионально помогать людям. Чувствую их боль. И их успехи меня радуют больше своих. Каждого принимаю в своё сердце, жду Вас.
Группа развития и совершенствования.
Здравствуйте, дорогие друзья! Я — профессиональный психолог Геннадий Васильевич Фокин. Опыт работы в области психологической помощи более 20 лет. Я люблю...
Кинезиология. Кинезиолог в городе Салават. Кинезиология. Что лечит, в чем особенность?Искусство коррекции начинается с постановки правильного диагноза. Талантливый кинезиолог лечит не последствия, а «раскручивает» клубок заболевания, докапываясь до первопричины. А где точнее записана наша реакция на события жизни, физическая и ментальная, кроме как в подсознании? Кинезиология утверждает, что в мышцах, вплоть до клеточного уровня.Кинезиология — с греческого «наука о движении». Она исследует изменение мышечного тонуса во время движения. Полученный рефлекторный «ответ» — чистый или искаженный, наполненный или ослабленный — скажет специалисту о многом. Например, об ущемлении нерва, малом токе лимфы, недостатке питания тканей в определенном органе. Исследуется все: от анализа поз, манеры ходить до объемов и качества движений.К сожалению, зародившись в России в 30-х годах, кинезиология была запрещена на долгие годы. Лишь спустя полвека она вернулась к нам новой волной, уже как обогащенная западная наука. Кинезиология вобрала в себя знания и умения многих медицинских дисциплин, в том числе, психологии, остеопатии, анатомии, физиологии.Основная задача кинезиологии — избавить человека от внутренних блоков и зажимов, мешающих оптимальному существованию организма на здоровом физическом и психическом уровне.Мануальное тестирование мышц служит для нахождения точек сбоев систем саморегуляции. Благодаря тесной биологической связи между всеми системами организма, мозгом и мышцами кинезиолог безошибочно «считывает» информацию о нарушениях, которые дает мозг через мышцы.Помимо тестирования кинезиология использует коррекционные методы для восстановления физического и психического здоровья. Все манипуляции безопасные, быстрые и комфортные. Лечение не использует хирургического вмешательства. После кинезиологической коррекции пациент приходит в согласие с самим собой.В кинезиологии, в отличие от традиционной медицины, весь человеческий организм рассматривается как целостная система. Если не учитывать постоянную связь между органами, вылеченная болезнь может стать причиной других сбоев. Методы диагностики кинезиологии направлены на поиск первопричины, вызвавшей заболевания.
Кинезиология. Кинезиолог в городе Салават
Кинезиология. Что лечит, в чем особенность? Искусство коррекции начинается с постановки правильного диагноза. Талантливый кинезиолог лечит не последствия, а...
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. Тренинг самопознания, личностного роста и развития личности.Цель метода заключается в том, чтобы дать человеку возможность пережить трансперсональный опыт, на время сеанса освободить сознание из рамок обыденной реальности, что в свою очередь приводит к запуску определенных механизмов саморегуляции организма. Иначе говоря, на уровне тела и глубинных слоев психики самостоятельно «устраняются неполадки», естественным образом приводя человека к природной гармонии, невероятно обогащая внутренний мир, пробуждая творческое начало и в десятки раз расширяя диапазон эмоций. Исключительным является то, что переработке подвергаются неосознаваемые механизмы, заблокированные в областях бессознательного и недоступные в традиционной практике консультирования: негативный опыт прошлого, психологическая и физическая травматизация, пре- и перинатальные переживания (внутриутробная травматизация и травма рождения). Каждое переживание является уникальным даже для тех, кто участвовал в дыхательной работе много раз. По своей эффективности один сеанс холотропного дыхания может сравниться в среднем с 6 — 8 сеансами традиционной психотерапии.
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ
Тренинг самопознания, личностного роста и развития личности. Цель метода заключается в том, чтобы дать человеку возможность пережить трансперсональный опыт,...
Тренинги Доктора Горбушина. Профессиональные семинары, практические занятия и тренинги Алексея Горбушина в России.Алексей Горбушин - психовалеолог, действующий тренер Селигера, старший преподаватель кафедры психологии УдГУ, доктор восстановительной медицины,тренер по методам Саморегуляции и Тибетской йоге.
Тренинги Доктора Горбушина
Профессиональные семинары, практические занятия и тренинги Алексея Горбушина в России. Алексей Горбушин - психовалеолог, действующий тренер Селигера, старший...
Международная Цигун-Школа БЕЛЫЙ СОКОЛ. Международная Цигун-Школа развития и эволюции человека «БЕЛЫЙ СОКОЛ» создана для обучения и распространения древних традиций практики ЦИГУН, уникальных методов оздоровления и саморегуляции, гармонии и духовного развития человека.Деятельность данного направления началась с 8 апреля 2009 г.Создателем, руководителем и идейным вдохновителем является Соколов Владимир,Духовный Наставник и опытный специалист в области обучения и преподавания Цигун.8 апреля 2020 года было принято важное стратегическое решение поменять название и изменить основной вектор дальнейшего развития Цигун-Школы.Основной целью деятельности Международной Цигун-Школы БЕЛЫЙ СОКОЛ является объединение практикующих по всему миру в единое сообщество, для развития и духовной эволюции человека, с помощью методов практики ЦИГУН, Цигун-терапии и Тай цзи цюань.Особенности обучения Международной Цигун-Школы «БЕЛЫЙ СОКОЛ»Процесс обучения и изучения методов Цигун строится поэтапно, на основе педагогических принципов и с использванием особых методов передачи знаний на энерго-информационном уровне.Регулярно проводятся эффективные и уникальные курсы и тренинги, не имеющие аналогов, по изучению методов практики Цигун: Энергетическая Защита, Второе Сердце,Золотой Лотос, Цигун для Женщин, Чистые Каналы Ци и т.д.А также авторские тренинги по внедрению и применению методов практики Цигун в своей повседневной Жизни.Также у нас реализуются и внедряются в общий процесс обучения специализированные программы для поддержки практикующих, прошедших обучение по основным блокам и разделам практики Цигун.Таким образом, после базового обучения, мы не бросаем своих учеников на волю судьбы. Они всегда имеют уникальную возможность закрепить изученные методы и углубиться в практику. Чтобы понять ее внутреннюю суть, и привить привычку заниматься регулярно, получая очень хорошие результаты от занятий Цигун!#цигунвалматы #цигунвказахстане #КлубЦигунСокол #цигун #chigong #qigong #медитация #цигунмосква #цигуналматы #цигунпитер #цигунастана #вебинар #алматы #казахстан
Международная Цигун-Школа "БЕЛЫЙ СОКОЛ"
Международная Цигун-Школа развития и эволюции человека «БЕЛЫЙ СОКОЛ» создана для обучения и распространения древних традиций практики ЦИГУН, уникальных...
САХАДЖА ЙОГА в городе Ухте. Хотите научиться медитировать? Открыть в себе что-то новое? Заниматься йогой теперь просто и актуально! Сахаджа йога- это уникальный метод медитации, саморегуляции и трансформации. Достижение гармонии и баланса путем получения самореализации. Просто, быстро,доступно и абсолютно бесплатно. Заинтересовавшихся данной методикой приглашаем обращаться к организатору группы.
САХАДЖА ЙОГА в городе Ухте
Хотите научиться медитировать? Открыть в себе что-то новое? Заниматься йогой теперь просто и актуально!...
Речевой центр ПРОГРЕСС | СПб | Озерки. В центре проводят коррекционные и развивающие занятия специалисты: #психолог, #логопед, #дефектолог, #кинезиолог, #массажист, #нейропсихолог.Проводятся аппаратные методы воздействия: #ТОМАТИС метод и Биоакустическая коррекция (#БАК).Наш центр оказывает помощь, если у ребенка:- задержка психического развития (#ЗПР)- задержка речевого развития (#ЗРР)- #аутизм, - расстройства аутичного спектра (#РАС)- детский церебральный паралич (#ДЦП) - умственная отсталость (#УО)- общее недоразвитие речи (#ОНР)- моторная и сенсорная #АЛАЛИЯ- дизартрия, - ринолалия, - дислалия, - дисграфия, - дислексия, - дискалькулияПроводим программы:- подготовка к школе, обучение счёту, чтению, подготовка руки к письму- исправление звукопроизношения - индивидуальные развивающие программы по развитию психических процессов (#память, #внимание, #мышление, #саморегуляция)
Речевой центр ПРОГРЕСС | СПб | Озерки
В центре проводят коррекционные и развивающие занятия специалисты: #психолог, #логопед, #дефектолог, #кинезиолог, #массажист, #нейропсихолог. Проводятся...
ПУТЬ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ. Владимир Каргополов - руководитель школы энергомедитативной практики, специалист по восточным оздоровительным системам и восточным методам психической саморегуляции, практический психолог, автор книги Путь без иллюзий, в которой задается базовая концепция школы и методы энергомедитативной практики.Школа существует более 30 лет, имеет уникальные наработки и высокоэффективные методы. Особенностью Школы является индивидуальный подход к занимающимся. В настоящее время это единственная в мире эзотерическая школа, в которой обучают энергомедитативной практике как для даосского круга, так и для обратного круга.
ПУТЬ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ
Владимир Каргополов - руководитель школы энергомедитативной практики, специалист по восточным оздоровительным системам и восточным методам психической...
КВЕСТ 5778: ОДНА ГЛОБАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА. Приглашаю Счастливых Женщин объединиться и прожить вместе год счастья, женственности, влюбленности и благополучия.Миссия: с 1 октября за год создать 365 дней счастья и 365+ счастливых женщин/жен/невест/мам/дочерей.Создаем 365 Дней Женского Счастья благодаря простым эффективным женским практикам.Создаем Счастье ВместеОДНА ГЛОБАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНААвтор проекта: Элиана Раскин, Счастливая Женщина Жена Мама и Дочь. Телесно-ориентированный психолог, инструктор женских практик, ресурсного состояния и методов саморегуляции.
КВЕСТ 5778: ОДНА ГЛОБАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
Приглашаю Счастливых Женщин объединиться и прожить вместе год счастья, женственности, влюбленности и благополучия. Миссия: с 1 октября за год создать 365...

Искусство фотографии

Основы фотографии группа 4. Подписывайтесь и следите за новостями в сообществе фотошколы:---> https://vk.com/ps.fotoshkola.minsk
Основы фотографии группа 4
Подписывайтесь и следите за новостями в сообществе фотошколы: ---> https://vk.com/ps.fotoshkola.minsk
*творество*(кино,фотографии,живопись,музыка). твореское-обьединение.здемь-вы-можете-обсудить-любые-вопросы-по-темам:1-фильмы,телепередачи2-клипы3-фотографии4-рисунки5-музыкальные-треки-и-композицииДобавляйте по своему усмотрению))вместе обсудим)и приглашайте друзей))
*творество*(кино,фотографии,живопись,музыка)
твореское-обьединение. здемь-вы-можете-обсудить-любые-вопросы-по-темам: 1-фильмы,телепередачи 2-клипы 3-фотографии 4-рисунки...
Фотографии от Людмилы К.. фотография - моя душа.Дорогие друзья, знакомые, незнакомцы, заходите в группу я рада и открыта каждому)Если вас что-то заинтересовало, то пишите не стесняйтесь!)Фотография оставляет открытыми мгновения, которые сразу же перекрываются напором времени. Морис Мерло-ПонтиФотография — это то, чем становятся живопись, композиция, пластический ритм, геометрия, размещенные в считанных долях секунды.«Любая фотография сделанная фотохудожником в какой-то степени автопортрет – все дело в его индивидуальности.»«Фотография – это способ рассматривать вещи, которые все знают, но никто не замечает. Цель моих снимков – показать то, что не видят другие.»
Фотографии от Людмилы К.
фотография - моя душа. Дорогие друзья, знакомые, незнакомцы, заходите в группу я рада и открыта каждому) Если вас что-то заинтересовало, то пишите не...
Школа фотографии online Эдуарда Крафта. Обучение онлайн особенно эффективно, когда у вас есть обратная связь с наставником! Именно с этой целью открыта Школа фотографии online Эдуарда Крафта.VK группа создана для общения студентов Фотошколы, для тех, кто прошел Видеокурсы или участвовал в мастер-классах, а также для тех кто принимал активное участие в видео конференциях. И конечно для всех, кто любит фотографию и желает научиться фотографировать лучше! Обсуждаем фототехнику, фотографии, композицию. Делимся своими работами и общаемся!
Школа фотографии online Эдуарда Крафта
Обучение онлайн особенно эффективно, когда у вас есть обратная связь с наставником! Именно с этой целью открыта Школа фотографии online Эдуарда Крафта. VK...
Основы композиции.
Основы композиции
Оформление фотографий. Поможем обработать фото. Все,кто только начинает и уже знаком с работой в фотошоп-сюда!!!!Мы ДЕЛАЕМ!- коллажи- благодарности- календари- создаем сказку - изменение цвета глаз (волос, одежды и т.д.)- коррекция кожи (устранение родинок, веснушек и тп)- изменение яркости/контраста- композиции (коллажи)- красивые аватарыи многое другое.В этой группе можно заказать понравившиеся фотографии, и попросить об индивидуальной работе.
Оформление фотографий
Поможем обработать фото. Все,кто только начинает и уже знаком с работой в "фотошоп"-сюда!!!! Мы ДЕЛАЕМ! - коллажи - благодарности - календари - создаем...
Скульптурные копии и композиции. Бывает так, что от счастья захватывает дыхание и хочется, чтобы оно, это счастье, или хотя бы напоминание о нём были рядом вечно!!!Сегодня у Вас появилась уникальная возможность сохранить на долгую память для себя, детей и внуков самые светлые мгновения, события Вашей жизни, рождение детей и внуков, крещение, ко дню рождения, бракосочетания, к семейному юбилею, окончанию школы, ВУЗа, торжества в жизни друзей, любимых, родственников и знакомых и т.д. Наша творческая мастерская создает композиции, основными элементами которых являются скульптурные слепочки-копии Ваших рук, совместные композиции с ножками, ладошками Ваших деток. Композиции рук влюблённых и любящих новобрачных. Мы создаем любые скульптурные слепочки-копии формата 2D и 3D. Вы также можете заказать слепок лица, рук, ног, практически любой части Вашего тела. Предлагаемая технология позволяет получить абсолютную обьемную копию-слепок, на которой будут видны все мельчайшие складочки и изгибы с идеальной передачей рисунка Вашей кожи или кожи ручки и ножки Вашего малыша, вплоть до отпечатков пальцев. Композиции оформляются с учётом ваших пожеланий и традиций Вашей семьи. Вы можете предоставить для оформления фотографию или професионально выполненый портрет ребенка, бирочку из роддома, памятные вещи - соску, игрушку, носочки, пинеточки, волосики, свои личные вещи... Дизайн изделия и багетной рамки делается индивидуально. Процедура снятия слепочка занимает несколько минут. Мастер бережно снимет слепочек и переведет его в обьемную форму и мы создадим единственную в своем роде авторскую композицию различного вида и наполнения. Специально разработанные материалы не вызывают никакой аллергии и раздражения даже на самой нежной коже новорождённого младенца.Сделайте уникальный подарок себе, родным, близким, друзьям и радость воспоминаний будет приносить Вам душевную теплоту невозвратимых мгновений или событий на протяжении всей Вашей жизни и жизни Ваших детей и внуков. Подарите и Вашему ребёнку возможность прикоснутся к детству в виде их собственных, абсолютно идентичных слепков ручек и ножек. Тем самым, не дав возможности детству окончательно исчезнуть из Ваших сердец!Запечатлите мгновение времени!!! Ваши идеи и наш професионализм способны творить чудеса!Работы принимаются по г. Жмеринка, Винница, а также в пределах Винницкой области.БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ПО ТЕЛ: 097-616-26-84.
Скульптурные копии и композиции
Бывает так, что от счастья захватывает дыхание и хочется, чтобы оно, это счастье, или хотя бы напоминание о нём были рядом вечно!!! Сегодня у Вас появилась...
Группа 42 живопись, основы композиции,композиция.
Группа 42 живопись, основы композиции,композиция
[♥Мир фотографии Екатерины MoNRo ♥]. [ Я фотограф с огромными идеями о фотографиях в разных ракурсах форматах и местах!!Подхожу со сторательством к каждой работе.С интересом выслушаю ваши предложения и предложу свои.]Умею фотографировать в следующих композициях:-Портретная съемка- Love Story-Вечеринки,дни рождения-масштабные фото-съемка на природе и в городеОколо 50-60 фотографий редактирую в фотошопе,остальные(кол-во фотографий 150-200) отдаю на флешке,диске,которую предоставляете вы, или отсылаю через интернет.фотографии(сырые и отредактированные) отдаю в тот же день,когда произошла фотосессия.Пишите,заказывайте- приятно будет с вами поработать:)Все подробности при переписке!Писать в личку или звонить и писать смс по телефону 8 917 146 5332
[♥Мир фотографии Екатерины MoNRo ♥]
[ Я фотограф с огромными идеями о фотографиях в разных ракурсах форматах и местах!!Подхожу со сторательством к каждой работе.С интересом выслушаю ваши...
Фотограф Елена! Фотосъемка в любых жанрах (сваде. Портретная фотографияДетская фотографияСВАДЕБНАЯ ФОТОСЪЁМКА Фотограф-это художникКисти-это фотоаппаратПолотно-это окружающая реальность.Успеть запечатлеть мгновение радости, печали, увидеть и подчеркнуть характер и харизму человека под силу не каждому.Елена прекрасно раскрывает все стороны человеческой красоты. Великолепно пользуясь композицией, светом, цветом и д.р. приемами. Выбирает интересные ракурсы и находит чудные решения!!!!
Фотограф Елена! Фотосъемка в любых жанрах (сваде
Портретная фотография Детская фотография СВАДЕБНАЯ ФОТОСЪЁМКА Фотограф-это художник Кисти-это фотоаппарат Полотно-это окружающая реальность. Успеть...
Основы фотографии 58гр.. «Если у меня и есть что сказать новичку, то это то, что в фотографии нет коротких путей», - Эдвард Уэстон
Основы фотографии 58гр.
«Если у меня и есть что сказать новичку, то это то, что в фотографии нет коротких путей», - Эдвард...
Д.2.23 Основы композиции и проектная графика.
Д.2.23 Основы композиции и проектная графика

Игровая индустрия

Игра Космо: три в ряд! - официальная группа. Динамичная и захватывающая игра Космо: три в ряд! - всеми любимый жанр Match 3 на время!Путешествуйте по галактике, выполняйте миссии и получайте море удовольствия!
Игра "Космо: три в ряд!" - официальная группа
Динамичная и захватывающая игра "Космо: три в ряд!" - всеми любимый жанр Match 3 на время! Путешествуйте по галактике, выполняйте миссии и получайте море...
D&D. Dungeons & Dragons в Тольятти. Выбрать приключение в Туманной Долине: [https://vk.com/uslugi-78787100?section=album_1|Тайна Императора Драконов]Записаться на [https://vk.com/market/product/vstupitelnaya-igra-78787100-10592501|Вступительную Игру] с готовыми персонажами. Другие игры доступные для записи в [https://vk.com/market-78787100?screen=group|Товарах группы]____________________________________Группа-агрегатор мероприятий связанных с Настольными Ролевыми Играми в городе Тольятти. Dungeons & Dragons («Подземелья и драконы») — настольная ролевая игра в стиле фэнтези, выпускаемая компанией Wizards of the Coast. D&D - мир, ограниченный только вашим воображением. Здесь можно быть могущественным волшебником, бесстрашным воином, быстрым монахом, незаметным вором, непобедимым жрецом или даже придумать свой уникальный класс.
D&D. Dungeons & Dragons в Тольятти
Выбрать приключение в Туманной Долине: [https://vk.com/uslugi-78787100?section=album_1|Тайна Императора Драконов] Записаться на...
ФАНАТЫ ИГРЫ PORTAL 2 ПРЫГАЙТЕ В СИНИЙ ПОРТАЛ И О. Portal 2 — компьютерная игра в жанре головоломки от первого лица, продолжение игры Portal (2007), разработанная компанией Valve Corporation. Игра была официально анонсирована Valve 5 марта 2010 года[1]. Изначально её выпуск планировался осенью того же года, однако после нескольких переносов датой выхода Portal 2 было назначено 18 апреля 2011 года[2][3][4]. В России игра вышла 21 апреля и распространяется компанией «Бука»[5].Продолжение развивает игровой процесс первой игры, состоящий из головоломок, построенных на использовании специального устройства для создания порталов — разрывов в пространстве — позволяющих игроку мгновенно перемещаться из одного места в другое. Среди множества нововведений геймплея в Portal 2 присутствует кооперативный режим для прохождения двумя игроками. Действие игры происходит спустя некоторое время после событий Portal в разрушенной и заброшенной Лаборатории исследования природы порталов (Aperture Science) и фокусируется на дальнейшем противостоянии всё той же главной героини, подопытной девушки Челл, и маниакального суперкомпьютера GLaDOS. В кооперативном режиме присутствует отдельная сюжетная линия.Сравнивая Portal и его продолжение, Valve подчёркивает, что первая часть была лишь экспериментом, в то время как Portal 2 является уже полноценной игрой с совершенно новыми элементами геймплея и гораздо большей продолжительностью[6] (на данный момент игровой процесс рассчитан примерно на 6 часов в одиночном режиме и столько же в кооперативном[7]). Более того, на конференции GDC 2010 директор Valve Гейб Ньюэлл заявил, что Portal 2 — это лучшая игра за всю историю существования компании.[8]
ФАНАТЫ ИГРЫ PORTAL 2 ПРЫГАЙТЕ В СИНИЙ ПОРТАЛ И О
Portal 2 — компьютерная игра в жанре головоломки от первого лица, продолжение игры Portal (2007), разработанная компанией Valve Corporation. Игра была...
Город Сумерек.Часть 2.Ролевая игра в стиле городское фэнтези. Есть город.В нем живут люди. Рождаются,женятся,болеют,умирают.Но иногда обычный человек становится другим.Он начинает видеть то что недоступно человеку-истинный облик Города,кошачьи ушки у своей начальницы,вампирьи клыки у бомжа,перекидывающегося в волчонка соседского подростка.Все меняется.Войдешь ли ты в этот мир?Примешь его законы,традиции,сможешь ли не стать пешкой в бесконечной шахматной партии духов-Основателей?Сможешь? Тогда...дерзай)
Город Сумерек.Часть 2.Ролевая игра в стиле городское фэнтези
Есть город. В нем живут люди. Рождаются,женятся,болеют,умирают. Но иногда обычный человек становится другим. Он начинает видеть то что недоступно...
Ролевая игра по фэнтези - страна Ристания (все фэнтезисты сюда!). Все, кому интересно фэнтези, анимэ и т. п., присоединяйтесь. Группа молодая, по вопросам пишите в личку администраторам. Мы сотрудничаем с другой группой фэнтези - отдельным союзным гос-вом.Тот, кому все равно - может идти куда вздумается. Но прежде пусть чистит посты.
Ролевая игра по фэнтези - страна Ристания (все фэнтезисты сюда!)
Все, кому интересно фэнтези, анимэ и т. п., присоединяйтесь. Группа молодая, по вопросам пишите в личку администраторам. Мы сотрудничаем с другой группой...
AVALOUR |Ролевая текстовая фэнтези игра| MMO RPG. (В разработке)
AVALOUR |Ролевая текстовая фэнтези игра| MMO RPG
(В разработке)
Ролевая игра в стиле фэнтези. Демиугри - высшие существа, создающие миры. Но что будет, если новый мир будет создан из смеси любви и боли потери любимой? Однако, все получилось, и мир удачно стали заселять представители трех рас с разных планет. Но однажды они решают воспротивется воли Смотрящего (погибшего Демиугра) и, заняв Хранителей Порядка другими делами, начинают ритуал открытия врат на свою планету. Ритуал не завершен, но прежнего не вернуть. Порядок нарушен и на землю планеты ступили войны нежити. Чем обернется дли мира кровопролитная война спустя века мира и спокойствия?
Ролевая игра в стиле фэнтези
Демиугри - высшие существа, создающие миры. Но что будет, если новый мир будет создан из смеси любви и боли потери любимой? Однако, все получилось, и мир...
PRO.МОБИЛИННЫЕ Все про ИГРЫ и КИНО. Добро пожаловать на PRO.МОБИЛИННЫЕ! Мы собрали для Вас все самое лучшие из сети про игры и кино, а также тематические конкурсы, видео и статьи от лучших авторов в сети. Каждый посетитель сможет найти для себя интересный контент про игры и кино любого жанра. Вы всегда можете увидеть их на главной странице нашего Сообщества. Любите играть в игры и смотреть кино? Хотите быть в тренде индустрии кино и игр? Тогда быстрее подписывайтесь и не забудьте включить оповещение, чтобы не пропустить новости в мире игр и кино. Есть интересная новость? Не стесняйся, предлагай.Мы на связи 24/7.Спасибо за подписку! Удачи!
PRO.МОБИЛИННЫЕ Все про ИГРЫ и КИНО
Добро пожаловать на "PRO.МОБИЛИННЫЕ"! Мы собрали для Вас все самое лучшие из сети про игры и кино, а также тематические конкурсы, видео и статьи от лучших...
Каннареджо - официальная группа игры. «Каннареджо» - это яркое приключение в жанре «поиск предметов», события которого разворачиваются в романтичном антураже эпохи Возрождения. Темные секреты прошлого и ключи к разгадкам и светлому будущему - все это спрятано здесь, в Каннареджо!
Каннареджо - официальная группа игры
«Каннареджо» - это яркое приключение в жанре «поиск предметов», события которого разворачиваются в романтичном антураже эпохи Возрождения. Темные секреты...
The Sims 3. Объекты для игры!!. The Sims 3 — компьютерная игра, разработанная The Sims Studio в жанре симулятора жизни. Игра продолжает серию The Sims.В данной группе Вы можете найти ссылки на объекты для игры!! Приятного скачивания и последующей игры!! =))
The Sims 3. Объекты для игры!!
The Sims 3 — компьютерная игра, разработанная The Sims Studio в жанре симулятора жизни. Игра продолжает серию The Sims. В данной группе Вы можете найти...
Ролевая Игра | Фэнтези.
Ролевая Игра | Фэнтези
Качай игры ;). Здравствуйте дорогие участники группы мы приветствуем вас ,здесь вам предоставляется скачать игру бесплатно ,вы можити стать админом(детали в обсуждениях),мы предоставляем игры со вкусом разных жанров.
Качай игры ;)
Здравствуйте дорогие участники группы мы приветствуем вас ,здесь вам предоставляется скачать игру бесплатно ,вы можити стать админом(детали в обсуждениях),мы...

Традиционная и народная медицина

Руська Баня. В основу работы банно-оздоровительного комплекса «Руська баня»ТМ заложены традиционные принципы оздоровления, закаливания, очищения и восстановления Вашего организма. А также новинки на рынке SPA- процедур: массажи, пиллинги, скрабы и пеленание. Используя традиционные возможности русской бани, мы применяем современные методики, технологии, программы и материалы.Это новый формат оздоровительных методик. Концепция банных услуг ведет свое начало от старославянских традиций.
Руська Баня
В основу работы банно-оздоровительного комплекса «Руська баня»ТМ заложены традиционные принципы оздоровления, закаливания, очищения и восстановления Вашего...
Детский центр плавания, бассейн в Чертаново. #Детское | #Грудничковое | #Плавание | #Бассейн | #Аквацентр | #Бассейн в Чертаново|Детский оздоровительный центр, бассей в Чертаново.В нашем центре занимаются плаванием дети в возрасте от 1 месяца до 7 лет, под чутким контролем профессиональных тренеров, в игровой форме и направлены на оздоровление организма ребенка, реабилитацию, обучение плаванию, общее развитие, закаливание. Наши профессиональные тренера найдут подход к каждому ребенку!
Детский центр плавания, бассейн в Чертаново
#Детское | #Грудничковое | #Плавание | #Бассейн | #Аквацентр | #Бассейн в Чертаново| Детский оздоровительный центр, бассей в Чертаново. В нашем центре...
Sport and Health. Каждый здравомыслящий человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или плодотворной работы.Но,к сожалению, не каждый человек может похвастаться прекрасными природными данными и отличным здоровьем.А залогом дальнейшего крепкого здоровья является занятия физической культурой, если серьёзно отнестись к этому.Благодаря занятиям физической культуры происходит укрепление физического здоровья, а,также избавление от различных заболеваний и закаливание организма. Но для этого необходимо систематическое и регулярное выполнение определённых физических упражнений, соблюдение здорового режима и образа жизни. Данное сообщество поможет систематизировать ваши тренировки, вывести вас на результат и освоить правильность выполнения упражнений.
Sport and Health
Каждый здравомыслящий человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или...
ЕжеВоскресная Баня | Только для Женщин. Закаливание круглый год. Женские практики. Массаж. Омолаживание. Грязи.Обучение закаливанию организма в сугубо женском коллективе.Клуб заботящихся о своём здоровье. Приглашаем девушек на чудесное мероприятие - женскую баню!Утром в конце недели, найти время для себя остыть и погреться полезными штуками натереться.Приглашаем создавать вместе женское пространство - теплое, нежное, певучее, плавное, расслабленное, знающее, сияющее. ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?Париться, чтобы не париться;Петь, звучать, свет излучать;Массаж для тела, чтобы молодело;Ладиться и жизнь наладиться. ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ БАНИ Воскресенье с 10.00 до 12.00ВЗНОС:325 рублейдети до 8 лет бесплатно, ЧТО взять с собой:Необходимые банные принадлежности Сланцы, Купальник, Шампунь, Мыло, Вехотка, Полотенце, Банная шапка;Приветствуются:Фрукты, сухофрукты, Термос чая на травах и маленькие радости к нему. НАШ (организатор) Ольга, +7(923)199-90-48МЕСТО ВСТРЕЧИ:Ул. Ягодинская 30/1 баня номер 3 ворота 2
ЕжеВоскресная Баня | Только для Женщин
Закаливание круглый год. Женские практики. Массаж. Омолаживание. Грязи. Обучение закаливанию организма в сугубо женском коллективе. Клуб заботящихся о...
Моржи Казани. кому дорого своё здоровьеПод закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов.Закаливание - это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Это комплекс методов целенаправленного повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды путем систематического тренирующего дозированного воздействия ими.Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.Главное же заключается в том, что закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых возрастов независимо от степени физического развития. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Как считают йоги, закаливание приводит к слиянию организма с природой.Основные факторы закаливания - воздух, солнце и вода.
Моржи Казани
кому дорого своё здоровье Под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для...
Моржевание. Реальный опыт. Моржевание реальный опыт закаливания организма. Помимо занятий спортом, правильного питания и организации своего внутреннего духовного состояния, закаливание и баня - это мощнейший усилитель иммунитета, улучшения качества жизни.Реальный опыт закаливания организма, улучшения качества жизни! Группа для тех, кто практикует закаливание. Вступайте в эту группу!
Моржевание. Реальный опыт
Моржевание реальный опыт закаливания организма. Помимо занятий спортом, правильного питания и организации своего внутреннего духовного состояния, закаливание...
Dizzy Parkour. Мы тренируемся часами. В дождь и снег. Днём и ночью.Мы повторяем каждый шаг, каждый прыжок сотни раз.Работаем на пределе напряжения мышц.Гармонично развиваем всё тело, весь организм.Прыгаем и лазаем, ползаем и плаваем.Бегаем и кувыркаемся.Каждый день, каждую свободную минуту.У вас есть уникальная возможность в Перми, принять участие в нашем движении Dizzy Parkour. Наши тренировки в первую очередь направлены на сохранение и аккумулирование здоровья, повышение физических показателей, а во вторую на отработку идеальной, плавной и бесшумной техники перемещения.Также в наших тренировках:бег, бег на большие расстоянияходьба на большие расстоянияперемещение на 4х конечностяхплаваниескалолазание, билдеринг (со страховкой и без)тренировки на природегетто воркаутотсутствие акробатики (в связи с её травматизмом)закаливаниевыживание в экстримальных условияхбоевые искусстваЕсли вы пришли на нашу тренировку, значит вы согласны тренироваться по нашим методам! Иначе какой тогда смысл тренироваться вместе?Обязательный материал для просмотра:http://www.youtube.com/user/slamcamspamhttp://www.youtube.com/user/ParkourGenerationshttp://www.youtube.com/user/ParkourCreationhttp://vkontakte.ru/video.php?gid=8587449Для прочтения:http://gordonpirie.narod.ru/
Dizzy Parkour
Мы тренируемся часами. В дождь и снег. Днём и ночью. Мы повторяем каждый шаг, каждый прыжок сотни раз. Работаем на пределе напряжения мышц. Гармонично...
🍃 ИСКУССТВО БАННОГО МАСТЕРСТВА ☘. 👥 СООБЩЕСТВО СОЗДАНО ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БАНЬ И ПРОФЕССИОНАЛОВ.👍 ДЛЯ ПЕРЕДАЧИ ДРУГ ДРУГУ ЗНАЙНИЙ БАННОГО МАСТЕРСТА.🍃 Группа *ЭССЕ МУНЧА* посвящена профессиональному посещению бани! 🌱 В группе говорится о пользе разных трав, напитков, процедур, СПА процедур. 🍀 *Лечение банными процедурами разных болезней: сердечных, кожных, легочных и т.д.*🌲 Правила группы просты не спамьте! Задавайте вопросы связанные только с темой бани! 🌳 Уважаете друг друга и любите баню!🍃 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ПАРЕНИЕ И СПА (ЛЕЧЕНИЕ) В БАНЕ. 🧐 ПРАВИЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ БАНИ, ЛЕЧЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИ ЛЮБЫХ БОЛЕЗНЕЙ ИЛИ ХОРОШАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРГАНИЗМА. 🌿 НАШИ ПРОЦЕДУРЫ:😤 ИНГАЛЯЦИЯ (ЛЕЧЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ) 💐 АРОМАТЕРАПИЯ (С ПРИМЕНЕНИЕМ ТРАВ И МАСЕЛ) 🍃 КЛАССИЧЕСКОЕ ПАРЕНИЕ В 3 ЭТАПА:1⃣ БЕСКОНТАКТНОЕ ПАРЕНИЕ (ОБИЛЬНЫМ ПАРОМ) 2⃣ ПОЛУКОНТАКТНОЕ ПАРЕНИЕ (ПАРОМ + БАБОЧКОЙ) 3⃣ ПОЛНЫЙ КОНТАКТ (МАССАЖ ВЕНИКОМ И ПРИПАРКА) ❄💦 ЗАКАЛИВАНИЕ КОНТРАСТНЫМ ДУШЕМ (СНЕГОМ) 💆‍♂ СПА ПРОЦЕДУРЫ (ШОКОЛАДНОЕ ОБЕРТОВАНИЕ, ОЩЕЛАЧИВАНИЕ ТЕЛА, МАССАЖ БАНКАМИ, МАССАЖ ОТВАРОМ ТРАВ И Т. Д) 👨🏻‍⚕ СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПАРМЕЙСТЕР (ПАРИЛЬЩИК) ОПЫТ 5 ЛЕТ. 💵 ЦЕНЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫ ОТ 1000 руб. ЗА 1 ЧАС. 🛀 ДЛЯ ПОХОДА В БАНЮ НУЖНО ЗАПИСЫВАТЬСЯ ЗАРАНЕЕ 📱ДЛЯ ЗАПИСИ ЗВОНИТЕ ИЛИ ПИШИТЕ НА what's app 89196893333
🍃 ИСКУССТВО БАННОГО МАСТЕРСТВА ☘
👥 СООБЩЕСТВО СОЗДАНО ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ БАНЬ И ПРОФЕССИОНАЛОВ. 👍 ДЛЯ ПЕРЕДАЧИ ДРУГ ДРУГУ ЗНАЙНИЙ БАННОГО МАСТЕРСТА. 🍃 Группа *ЭССЕ МУНЧА* посвящена...
____________________МАГИЯ СПОРТА____________________. В январе 2010 года открыто 4 современных спортивных комплекса.------------------------------------------------------------▒ пр.Испытателей (м.Пионерская) тел.640-25-00▒------------------------------------------------------------▒ Московское шоссе (м.Звездная) тел.640-25-10▒------------------------------------------------------------▒ ул.Антонова-Овсеенко (м.пр.Большевиков)▒ тел.640-25-14------------------------------------------------------------▒ ул.Главная д.30 (м.Удельная) тел.640-25-05 ▒------------------------------------------------------------═╬ Мы предлагаем к вашим услугам ╬═●•бассейн 25 м. ●•двухуровневый тренажерный зал.●•игровой зал.(футбол,баскетбол,валейбол)Бассейн 25 метров, 6 дорожек, оборудованный современной системой очистки и фильтрации воды. В наших спортивных комплексах имеется множество различных вариантов посещения, таких как:Подростковые группы (7-17 лет)Запись в группы производится у администратора.Группы делятся по возрастам: • 6-8 лет: (цель: закаливание, начальное обучение плаванию, освоение водной среды • 9-11 лет, группы для детей умеющих держаться на воде, или умеющих плавать (цели: развитие координационных способностей и выносливости) • 10-12 лет (цели: развитие координации, гибкости и техники плавания) • 12-17лет (цели: развитие общей функциональной выносливости, развитие гибкости, совершенствование техники плавания и скоростных качеств)█ ▌Индивидуальные занятия - прежде всего обучение детей плаванию (с 4х лет),а так жедля достижения большей эффективности от каждой тренировки, в которой учитываются поставленные Вами цели, особенности Вашего организма и уровня подготовленности.Семейные абонементы - посещения бассейна всей семьей.█ ▌ Аквааэробика - отличная альтернатива классической аэробике. Ко всем известным достоинствам аэробной нагрузки стоит прибавить: травмобезопасность в воде (отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки), массажный и лимфодренажный эффект.Аквааэробикой могут заниматься все: люди любого возраста и комплекции, а также, благодаря отсутствию больших нагрузок, люди с ограничениями по здоровью. Во время занятий прорабатываются все группы мышц, вода оказывает увлажняющий и массажный эффекты, снимается мышечное и нервное напряжение, происходит постепенное закаливание организма.НАЧАЛСЯ НАБОР В ГРУППЫ:- восточные единоборства- карате- Танцы- открыт массажный кабинет.
____________________МАГИЯ СПОРТА____________________
В январе 2010 года открыто 4 современных спортивных комплекса. ------------------------------------------------------------ ▒ пр.Испытателей...
С ЛЮБОВЬЮ К ДЕТЯМ. Так как  в современном обществе, в эпоху 21века, предъявляются  новые, более высокие требования к человеку, к его знаниям, способностям. Постоянно усиливающееся влияние на организм человека разнообразных отрицательных факторов окружающей среды приводит к ухудшению здоровья. Как взрослых, так и детей, к снижению их умственного и физического потенциала.У детей 21 века необходимо формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребёнок узнает о важности закаливания, движения, правильного питания соблюдения гигиенических навыков, тем раньше он будет приобщён к здоровому образу  жизни.Фундамент здоровья закладывается в дошкольном возрасте. Из года в год  проблема приобщения родителей и детей к здоровому образу жизни стоит  на  первом месте, так как каждый год приходят новые дети и их родители.Наш проект поможет родителям встретиться с разными специалистами нашего города и ответить на вопросы о правильном развитии Ваших детей!Записаться и получить всю информацию можно по телефону: +7-921-541-34-50.
С ЛЮБОВЬЮ К ДЕТЯМ
Так как  в современном обществе, в эпоху 21века, предъявляются  новые, более высокие требования к человеку, к его знаниям, способностям. Постоянно...
ПРОСТО здоров!. ПРОСТО здоров! создан для того, чтобы помочь людям жить долго и счастливо, быть здоровыми и молодыми! Изучим методики омоложения организма в целом, лица и тела. Расставим все точки над i в правильном питании. Постараемся разобраться в методах народной медицины и целительства. Познаем траволечение, мёдолечение, закаливание. Будем исследовать все направления, которые помогут сохранить молодость и здоровье. Вперед!
ПРОСТО здоров!
"ПРОСТО здоров!" создан для того, чтобы помочь людям жить долго и счастливо, быть здоровыми и молодыми! Изучим методики омоложения организма в целом, лица и...
КАК ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОЛУЧАТЬ РАДОСТЬ О. Как поднять себе настроение и получать радость от жизни?У вас бывает такое:• ничего не хочется делать;• все лень;• нет сил;• грустно почему-то;• постоянно хочется спать.У меня такое бывало. Чтобы поднять себе настроение и начать работу я пил кофе. Но постоянно пить кофе - это не выход.И я нашел замену кофе - принимать холодный душ.Отдыхая на море я заметил, что настроение у меня постоянно хорошее, много сил, энергии. Почему же дома в городе силы пропадают? Может дело в воде?Есть русская поговорка: Ледяная вода - для хвори беда.Я начал обливаться холодной водой, придумав, простой метод для этого. Нужно встать в ванну, взять в руки душ, включить холодную воду, начать поливать душом себя... снизу вверх. Для меня это было ключевое открытие.Если ты поливаешь себе снизу-вверх, сперва ноги снизу вверх, потом руки снизу вверх, то мозг это обрабатывает по-другому, нежели, обливание сверху-вниз.Мое предположение: когда мы начинаем обливаться холодной водой мозг думает: Что там снаружи происходит? Откуда вода?. И в зависимости от направления движения воды по-разному реагирует.Ведь в воду(море, реку) мы заходим по собственной воле снизу-вверх. А сверху-вниз нас дождь поливает, хотим мы того или нет.Направление обливания имеет значение!Как только я начал обливаться снизу-вверх, то обливание стало не таким холодным. Начав снизу-вверх, потом можно уже и сверху-вниз обливаться.Результат обливаний холодной водой - прилив энергии и поднятие настроение, как от кофе. Только намного полезней.У меня на сайте есть статья про пользу закаливания. Если интересно - посмотрите, вот она - yugzone.ru/articles/zakalivanie.htmПри обливании ледяной водой происходит необычайно сильное раздражение кожных рецепторов. От них нервные импульсы устремляются в головной мозг. Крошечный участок мозга — гипоталамус, весящий всего 4 г, — очень сильно стимулируется.В организме он исполняет роль дирижера для многих видов жизнедеятельности: воздействует на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, обмен веществ, является регулятором наших эмоций, сна, бодрствования, аппетита и жажды, а также температуры тела.На все это и направлено целительное воздействие ледяного обливания через нервную систему. Обливание позволяет вывести организм из патологического, дремотного состояния...Рекомендую начать принимать холодный душ. Вы почувствуете как поднимется ваше настроение и улучшится жизнь.Желаю вам крепкого здоровья. Здоровье в ваших руках.
КАК ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ И ПОЛУЧАТЬ РАДОСТЬ О
Как поднять себе настроение и получать радость от жизни? У вас бывает такое: • ничего не хочется делать; • все лень; • нет сил; • грустно почему-то; •...
© 2020-2024, javerta.com