Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
somatika_na_neve
Описание
Cоматика (англ. somatics) — направление в науке о человеческом теле и его движениях.
Соматика – это двигательная практика на основе осознанного внимания. Это современный, научно обоснованный метод, но исходит он, как и древние телесно-духовные практики, из простой идеи – человек обладает даром саморегуляции и самовосстановления. Чтобы пробудить и развить этот дар нам иногда приходится заново знакомиться с собой.
Этим мы и занимаемся на соматических уроках — посредством мягких, медленных движений учимся прислушиваться к своим ощущениям, воспринимать своё положение в пространстве, использовать свои естественные природные движения.
Тем самым мы избавляемся от хронических болей в мышцах и суставах и обретаем большую свободу и подвижность в своей повседневной жизни.
А главное — мы получаем ключ к здоровью и молодости, который всегда с нами, надо только его использовать!
Групповые и индивидуальные занятия.
Алена Щелчкова, преподаватель соматики Т. Ханны
+7 921 777-21-12
Теги: Сома, Соматика, Томас Ханна, Somatics,
Соматика в Петербурге, Somatics Петербурге, Сома в Соматике.
#somananeve
