Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
skulasattva
Описание
Добро пожаловать в Skūla sattva!
Приглашаю Вас на занятия йогой.
Программа включает в себя изучение комплексов физических и дыхательных упражнений йоги, способствующих психофизическому оздоровлению человека.
Йога замедляет процесс старения, омолаживает организм. Развивает гибкость, координацию движений, выносливость, равновесие, ясность ума, повышает концентрацию внимания и укрепляет здоровье в целом.
Регулярная практика позволяет заново открыть ощущение внутренней целостности, гармонии и полноты, которое мы часто утрачиваем в современном мире. Йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки, с любым мировоззрением и любого вероисповедания.
Занятия рассчитаны для практикующих любого уровня. Индивидуальный подход позволит начинающим постепенно освоить базовые техники, а имеющим опыт занятий - скорректировать личную практику.
Занятие проводит сертифицированный тренер-преподаватель Федерации Йоги России.
