Поиск
Raw на плёнку

Raw на плёнку

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 210841794

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

raw_on_film

Дыхательные практики|Скульптор лица.

Дыхательные практики|Скульптор лица

Дыши | Бесплатный марафон дыхательных практик.

Дыши | Бесплатный марафон дыхательных практик

Телесные практики в Санкт-Петербурге. Наше тело — наш самый верный друг.
Оно говорит нам о своих желаниях и тревогах, комфорте и неудобствах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Осталось только научиться его слышать и распознавать его сигналы.
Через наше тело проходят все стадии явлений, событий, обстоятельств – от физических ощущений (голода, жажды, холода, тепла) до полной гаммы испытываемых эмоций (радости, грусти, печали, гнева).
Любой избыток телесной энергии должен быть трансформирован в движение — в естественный ток крови по сосудам, в безболезненный стретчинг мышц и суставов, в радостный порыв навстречу внешнему миру. Если же по каким-то причинам этого не происходит, то энергия трансформируется в блоки и зажимы.
В настоящее время существует множество телесных практик, ориентированных на запуск динамической саморегуляции организма. В их число входят и техники релаксации, и дыхательные техники, и различные виды медитаций. Они позволяют не только повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, но и обрести ощущение защищённости и ощутить искреннюю веру в свои способности.
Занимаясь телесными практиками и медитациями можно, возможно впервые в жизни, услышать то, что наше тело говорит нам. Осознать свои тело и дух как единое целое.

Телесные практики в Санкт-Петербурге

Студия телесных практик Анны Изотовой | Смоленск. - Тайский восстанавливающий массаж
- Медитация, дыхательные практики
- KO-FU-Dorn-метод (восстановлерие суставов и позвоночника)
Смоленск, Кловская 52А
Запись по телефону: +7 (920) 307-62-75 | WhatsApp/Viber/SMS
Запись ВКонтакте через сообщения группы

Студия телесных практик Анны Изотовой | Смоленск

тантра - свобода от известного. Осознать свою истинную природу, свое высшее Я, обрести единство и внутреннюю гармонию – цель и смысл любой духовной работы.
На этой группе мы исследуем основные препятствия и ограничения, лишающие нас жизненной энергии, создающие ложные идеалы и цели, приводящие к состоянию тревоги и депрессии.
Через биоэнергетические и дыхательные упражнения, эмоциональное высвобождение, осознание ложности личных мифов, практики прикосновения и чувственного взаимодействия с партнером, мы будем двигаться к состоянию внутренней свободы, принятия и радости бытия.
Эта группа – возможность вновь открыть внутренние источники энергии, способность чувствовать и накапливать эту энергию, трансформировать ее в любовь, медитацию, в открытость сердца и тишину ума.

тантра - свобода от известного