Описание
Группа психологической поддержки для родителей
Несмотря на огромное количество информации, как правильно воспитывать детей, на многочисленные советы и обсуждения на форумах, родители часто чувствуют себя измотанными, беспомощными, виноватыми или разочарованными. Идея создания такой группы: создать пространство, в котором мамы и папы могут получать, главным образом, не знания, как правильно, а психологическую поддержку. В чем она заключается?
Во-первых, это осознанность: яснее видеть ситуацию, что именно происходит; что конкретно я хочу от своего ребенка, от себя; что я чувствую на самом деле; на какие ценности я опираюсь, или что для меня действительно важно.
Во-вторых, это возможность получить живую обратную связь, отклики других родителей, услышать их опыт. Что важно, в экологичной, безопасной среде. То есть не в форме советов, нравоучений, критики, а в форме отклика личным опытом и чувствами других людей.
В-третьих, это возможность, учась слышать себя, развивая осознанность, находить свой путь в отношениях с ребенком, разделяя свои сомнения и сложности с единомышленниками.
В-четвертых, это время для восстановления своего ресурса, отдыха, переключения, общения. О том, как важно в родительстве выдерживать баланс «брать-давать», мы будем много работать, учиться этому.
Ведущая мастерской: психолог, сертифицированный гештальт-психотерапевт Гришкина Леся.
