Описание
Привет-привет.
Если коротко, то это пространство про осознанность и ответственность. Здесь мы будем постить интересности на эту тему и анонсы встреч, на которых будем говорить про то, как сделать твою жизнь лучше.
А дальше будет здоровый текст. Но мы тут говорим про осознанность, поэтому нам важно, чтобы ты понял, куда конкретно попал.
- Что это у вас тут за «оность»?
- Пространство, в котором мы с тобой будем говорить об осознанности и ответственности.
• О том, почему важно понимать и принимать себя.
• О том, как начать жить свою жизнь и реализовывать свои мечты, а не чужие.
• О том, как научиться ценить то хорошее, что мы имеем и не жалеть о том, чего не имеем.
• О том, как справляться с негативными эмоциями.
• О том, как брать ответственность за то, что с нами происходит на себя, а не перекладывать ее на окружающий мир.
И еще о миллионе других вещей, которые сделают твою жизнь легче и радостнее.
- Хорошо. А что вообще вы понимаете под осознанностью и ответственностью?
- Если коротко, то так.
Осознанность — это умение находиться в настоящем моменте, не улетая в прошлое и будущее, понимание своих истинных потребностей и умение отличить навязанные, способность ощущать то, что с тобой происходит и самому выбирать эмоции, реакции.
Ответственность — это осознание того, что все, что происходит в твоей жизни происходит только из-за твоих действий, мыслей и принятых решений, умение не пытаться найти крайних снаружи и не отмазываться.
- Прикольно, а в каком формате будем говорить?
- Это будет что-то вроде клуба выходного дня. 1-4 раза в месяц мы будем собираться в каком-нибудь уютном воронежском местечке на 2-3 часа и обсуждать, в формате, дискуссии выбранную тему.
- Ух ты. А кто будет проводить и участвовать?
- Организовывать пространство будем [id185472319|я] и [id2703873|моя сестра]. Вести будем иногда сами, а иногда приглашать воронежских психологов, тренеров и просто мудрых людей. А для участников главные критерии — открытость, глубина и желание развиваться.
- Все понятно. А зачем мне это нужно?
- На этот вопрос тебе лучше ответить самому. Но в целом пространство будет решать примерно такие задачи:
1. Отрыв от повседневной рутины и смена обстановки.
2. Новое, более осознанное и горящее окружение.
3. Техники для более глубокого понимания себя.
4. Инструменты и методики для проработки своих внутренних вопросов и запросов.
- А кто вы такие и зачем вам это нужно?
- Мы брат и сестра, [id185472319|Даня] и [id2703873|Женя] :) Любим копаться в себе, задавать много вопросов, слушать людей и разбираться в том, что происходит в голове. Сейчас будет пафосно, но мы хотим, чтобы ты получал больше удовольствия от жизни. Еще мы хотим, чтобы в Воронеже стало больше людей, которые живут более осознанно и берут на себя больше ответственность за свою жизнь. А еще хотим окружить себя глубокими, думающими людьми.
- Ладно, а в группе что будет происходить?
- Здесь мы будем постить свои мысли, мысли других людей, с которыми согласны. Интересные, важные фильмы, книги и статьи. И главное — анонсировать предстоящие встречи.
- Кажется, мне все ясно. Что делать дальше?
- Вступай в группу и подписывайся на уведомления, чтобы не пропустить анонс встречи. Будь открыт информации, которую ты здесь видишь и ищи в ней что-то полезное для себя. Предлагай интересные темы для обсуждения и включайся в организацию клевого пространства для развития в Воронеже :)
![F[i]ghtt$ with LiFe on The StreeT. Группа для тех,кому приходилось принимать участие в уличных стычках,драках,для тех,кто отстаивает свою точку зрения как умственно,так и физически,для тех,кто сталкивался врагом,имеющий численное преимущество и для тех, кто до сих пор ведет эту вечную борьбу с жизнью на улице.
-------------Преодолеть страх-----------------------
Возможно, Вас это удивит, но вы можете драться в состоянии я боюсь ничуть не хуже, чем в состоянии я ничего не боюсь. Просто это я боюсь должно принять форму Я очень боюсь, но мне это не помешает оторвать тебе голову. Более того, именно потому, что я боюсь
Короче, пришёл страх - посади его на скамеючку и пусть сидит и смотрит, как ты побеждаешь.
Другими словами, страх - это не ты.
......
Если драка назревающая - не дай ей созреть, рви её неспелую.
Вообще, если не стали бить сразу - значит идёт психологическая обработка, тебя готовят к тому, что побьют. Это плохо, потому что ты постепенно соглашаешься с тем, что ты - жертва. И это хорошо, потому что по настоящему бить тебя противник тоже ещё не готов. В идеале ему требуется просто запугать тебя.
Поэтому: если не хочешь, чтобы побили - не надейся, что бить не будут. Прими для себя, как данность, что драка неизбежна. Но пойми и то, что пока ты сопротивляешься - ты не побеждён.
И начинай сопротивляться как можно раньше. То есть начинай драку сам (ведь, как мы сказали, противник ещё не готов).
Если же врождённая интелегентность не позволяет тебе сразу бить человека, не убедившись в его намерениях, спроси его об этом: Если я правильно понял, Вы собираетесь меня бить? smile.gif
Лично я всегда говорю: ребят, щас я только очки сниму, да свитер, чтобы кровью не испачкать - и бейте меня, сколько душе угодно и улыбаюсь при этом. Ещё ни разу не били.....
.....................
Всё вышесказанное касается психологической составляющей страха.
Есть ещё и физиология - адреналин в крови, учащённое дыхание, сердцебиение.....
Это, по задумке природы, должно помогать тебе в бою, а не мешать. Но зачастую - мешает. Поскольку ты просто не имеешь опыта работы в таком состоянии. И организм просто пугается собственного незнакомого поведения. Выход один - понять, что это нормально и тренеровать себя действовать в таких условиях.](https://sun9-33.userapi.com/impf/c9341/g23207744/b_ad71d3d6.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=cef7d445ab3029f48c5546b466b00e40&u=R7wt49xrMjvWWYfznRL1HdYgJ7iPkeu9bq_f5zv_l5Q&cs=480x480 "F[i]ghtt$ with LiFe on The StreeT. Группа для тех,кому приходилось принимать участие в уличных стычках,драках,для тех,кто отстаивает свою точку зрения как умственно,так и физически,для тех,кто сталкивался врагом,имеющий численное преимущество и для тех, кто до сих пор ведет эту вечную борьбу с жизнью на улице.
-------------Преодолеть страх-----------------------
Возможно, Вас это удивит, но вы можете драться в состоянии я боюсь ничуть не хуже, чем в состоянии я ничего не боюсь. Просто это я боюсь должно принять форму Я очень боюсь, но мне это не помешает оторвать тебе голову. Более того, именно потому, что я боюсь
Короче, пришёл страх - посади его на скамеючку и пусть сидит и смотрит, как ты побеждаешь.
Другими словами, страх - это не ты.
......
Если драка назревающая - не дай ей созреть, рви её неспелую.
Вообще, если не стали бить сразу - значит идёт психологическая обработка, тебя готовят к тому, что побьют. Это плохо, потому что ты постепенно соглашаешься с тем, что ты - жертва. И это хорошо, потому что по настоящему бить тебя противник тоже ещё не готов. В идеале ему требуется просто запугать тебя.
Поэтому: если не хочешь, чтобы побили - не надейся, что бить не будут. Прими для себя, как данность, что драка неизбежна. Но пойми и то, что пока ты сопротивляешься - ты не побеждён.
И начинай сопротивляться как можно раньше. То есть начинай драку сам (ведь, как мы сказали, противник ещё не готов).
Если же врождённая интелегентность не позволяет тебе сразу бить человека, не убедившись в его намерениях, спроси его об этом: Если я правильно понял, Вы собираетесь меня бить? smile.gif
Лично я всегда говорю: ребят, щас я только очки сниму, да свитер, чтобы кровью не испачкать - и бейте меня, сколько душе угодно и улыбаюсь при этом. Ещё ни разу не били.....
.....................
Всё вышесказанное касается психологической составляющей страха.
Есть ещё и физиология - адреналин в крови, учащённое дыхание, сердцебиение.....
Это, по задумке природы, должно помогать тебе в бою, а не мешать. Но зачастую - мешает. Поскольку ты просто не имеешь опыта работы в таком состоянии. И организм просто пугается собственного незнакомого поведения. Выход один - понять, что это нормально и тренеровать себя действовать в таких условиях.")
