Описание
В повседневном сером мире мы постоянно сталкиваемся с трудностями и проблемами, их количество и внезапность появления со временем заставляют нас позабыть о своей уверенности, о своих силах. И в такое время, даже небольшие препятствия для нас кажутся очень тяжелыми, а порой, непреодолимыми. В голове тысячи мыслей, которые так трудно разложить по полочкам, в результате мы забываем или упускаем какие-то моменты, а итогом этого, становится напряжение и переделывание работы. Терять работу нельзя, потому что на данный момент нужны деньги (семья, образование, кредиты, и т. д.). Злость, накопленная за это время, не позволяет нам отвлечься и отдохнуть потому, что в голове постоянно мысли о проблемах и заботах. Из за постоянной занятости, здоровье уходит на второй, или доже третий план. У нас не получается уделить времени собственному образованию или занятиям спортом. Проходит такой период и в нас не остается сил, дома, что то не ладится, а на работе сплошные конфликты. И вы начинаете вспоминать тот момент, когда для вас все проблемы были пустяками, все решалось легко, и каждое решение было правильным. Тот восторг от побед, одержанных вами ранее, уже не подпитывает вас на новые подвиги. на том жизненном подъеме мы и заострим свое внимание. В истории каждого человека есть момент или отрезок жизни, когда вам становится все ясно, и так понятно. Все ваши тревоги становятся пустяками, вы осознаете, что эти переживания лишь ваши и в них нет толку. Вам подвластно ваше настроение и как по мгновению вы выключаете тревогу и на контрасте, того что нет тревог, переживаний и других ненужных эмоций ваше дыхание переполняет свежий воздух. Дыхание становится продолжением вашего внутреннего мира, вы здоровы и полны сил, вам легко в общении с окружающими, и к вам начинают присматриваться и даже завидовать вашему настрою и жизненной силе.
Вы отчетливо понимаете все сферы качественной жизни необходимой для развития:
1. Здоровье и физическое развитие;
2. Знания, умения и навыки в различных областях жизнедеятельности;
3. Материальная независимость. Именно об этих сферах мы и будем вести речь в этой группе. Направляя свое стремление к развитию каждой из них мы модифицируем свою жизнь.
