Эфирные масла.Красноярск

Описание

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ Существуют определенные правила, которые следует обязательно соблюдать при использовании эфирных масел. 1. Так, прежде чем применять какое-то масло, желательно провести тест на аллергию: нанести 2% раствор масла на внутренний сгиб локтя и если все нормально, то масло можно использовать для ароматерапии 2.Все эфирные масла при нанесении на кожу и для ванн требуют предварительного разбавления – в базовом масле, растительном, косметических средствах, йогурте, меде и пр. Эфирные масла не наносятся неразбавленными на кожу и волосы, допускается это только в процедуре аромарасчесывания, при этом следует тщательно соблюдать все дозировки. 3. Смеси на длительный период заготавливать не рекомендуется – лучше добавлять аромамасла в небольшие или разовые порции. 4. Первые процедуры должны быть минимально продолжительными – длительность работы аромалампы сократите до 20 минут, аромаванну не принимайте больше 5 минут. Время процедур увеличивайте постепенно. 5. Имеются противопоказания !!! 6.Не проводите ароматерапевтические процедуры натощак, не используйте стимулирующие эфирные масла перед сном. 7. Не используйте одновременно более 7 эфирных масел (в сутки). 8.Сроки непрерывного применения отдельных эфирных масел ограничьте 3 неделями с возможным возобновлением процедур после недельного перерыва. 9.Использовать в ароматерапевтических целях следует исключительно соответствующие стандартам, высококачественные, приобретенные в сертифицированных точках продажи масла. (В аптеке масла плохого качества) 10. Никогда не нарушайте дозировку масел, рекомендации по их разбавлению. Если вы чувствуете неприятие какого-либо аромата, не стоит проводить эксперименты на себе, даже если лечебные свойства масла высоки, вы всегда сможете найти более подходящий для вас вариант из обширного перечня эфирных масел.