Описание
Центр Когнитивной Психологии «НаставникЛайф» - социальный проект в сферах когнитивного здоровья, ментальной активности, психологического сопровождения спортивной деятельности и активного долголетия.
Целью Центра Когнитивной Психологии «НаставникЛайф» является улучшение психологического здоровья и повышение качества жизни человека. Это означает хорошее самочувствие, здоровье, социальное благополучие, позитивное отношение к себе, уважение и любовь, ощущение собственной неповторимости и ценности.
🫂Возрастная и кризисная психологическая помощь: взаимотношения, конфликты, стресс, обида, расставание, утрата, тревога, зависимости, усталость, выгорание, апатия, бессоница
💠Программы антивозрастной коррекции когнитивного здоровья и ментальной активности: развитие мышления, внимания, памяти
Вопросы самопознания и развития личности
🥇Психологическое сопровождение спортивной деятельности
👫Межличностные коммуникации
Индивидуальные консультации, групповые занятия, тренинги, курсы, семинары, мастер-классы
⭐Программа «Когнитивное здоровье» - упражнения когнитивного характера помогают активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание.
⭐Тренинг «Аутогенная тренировка» - специальная методика саморегуляции психических состояний терапевтического характера, основная задача которой заключается в восстановлении психологического и физиологического здоровья человека с помощью саморегуляции.
⭐Тренинг телесно - голосовой терапии «Цигун аутентичного голоса» - работа с сознанием, чувствами и психосоматикой через голос.
⭐Тренинг «Кинезиологическая физкультура» - оздоровительный комплекс общеукрепляющих упражнений с элементами прикладной и образовательной кинезиологии, позволяющий через определённые двигательные упражнения укрепить физическое здоровье, активизировать межполушарное взаимодействие, создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга, внимание, память, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизить утомляемость, повысить работоспособность.
Психологические социальные проекты, которые способствуют позитивной коммуникации и эффективному решению психологических проблем.
📍Радиоканал «Тихий час» - ANTI-AGE radio, где обсуждаются различные вопросы психологического характераhttps://castbox.fm/channel/id4646192?country=ru
📍 PSY-клубу Когнитивного здоровья и Активного долголетия - «НаставникЛайф», в котором публикуются и обсуждаются: кинезиологические упражнения для развития памяти, внимания и правополушарного мышления; техники и лайфхаки для крепкого здорового сна; фильмы с глубоким психологическим смыслом https://t.me/NastavnikLife
📍Прямая трансляция в TikTok (стрим) — мы можем общаться с вами в режиме реального времени https://vm.tiktok.com/ZSJcLo6Yr (НаставникЛайф)
📍Центр Когнитивной Психологии «НаставникЛайф» - программы активного долголетия https://www.instagram.com/nastavniklife
#НаставникЛайф #Интеллект71 #МАНТула #АктивноеДолголетие #психологическаяпомощь #кпт #психологмосква #когнитивнаяпсихология #психологтула #психологонлайн #психологическаяконсультация
