Поиск
ДОСТАВКА ЦВЕТОВ. Цветы Березники.Цветы Соликамск

ДОСТАВКА ЦВЕТОВ. Цветы Березники.Цветы Соликамск

Подписчики: 180 подписчиков
ID: 192074444

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

cveti_riadom_solikamsk

Свободное дыхание | Дыхательные практики. Приветствую вас!
Меня зовут Наталья Гудкова и я сертифицированный инструктор по осознанному дыханию по профессиональным стандартам GPBA (Global Professional Breathwork Alliance).
Дыхание - ваш самый надежный инструмент, который всегда будет под рукой в любой ситуации. И я могу научить вас его использовать.
- вы постоянно находитесь в стрессе
- тревожитесь о будущем
- не можете отпустить прошлое
- чувствуете нехватку энергии
- забыли, как расслабляться
- не можете сконцентрироваться
- не помните, как наслаждаться жизнью
- и просто хотите побыть ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
Все эти и другие проблемы поможет решить ваше собственное дыхание!
Подписывайтесь, чтобы узнать больше)

Свободное дыхание | Дыхательные практики

Практика живого общения. Группа для всех, кто любит интересно общаться,... кто хочет научиться чувствовать и слышать себя и свое тело,.. жить в согласии с собой и с окружающим миром...
Дыхательно-медитативные,.. звуко-голосовые,... танцевально-двигательные,.. тактильно-массажные парные и групповые практики... )))
...учимся дышать.. ощущать.. выражать свои состояния..., учимся взаимодействовать друг с другом через массаж…и неважно массажист Вы или нет, главное – это осознавание, что прикасаясь к другому, лучше познаёшь и раскрываешь себя! )))
Приходите сами, приходите с друзьями ))

Практика живого общения

Серебристые Облака I Ушу и Цигун I Старый Оскол. Официальная страница центра изучения ушу и цигун «Серебристые облака».
Центр является членом федерации ушу Белгородской области – официальным региональным представительством федерации ушу России, аккредитованной министерством спорта России.
✅ Занятия проводятся по следующим направлениям:
🔸 Ушу для детей от 4 до 6 лет
Самсонова Наталья Васильевна
тел. 📞 +7-950-717-14-52
🔸 Ушу для детей от 7 лет
Хамедбаев Валерий Абдуллоевич
тел. 📞 +7-904-536-49-86;
https://vk.com/xovali
Мавлюдов Эдем Арсенович
тел. 📞 +7-961-172-86-88;
https://vk.com/edem_wushu
🔸 Тайцзицюань и дыхательная гимнастика цигун
Хамедбаев Валерий Абдуллоевич
тел. 📞 +7-904-536-49-86;
https://vk.com/xovali
✅ Наши адреса:
г. Старый Оскол, ул. Ленина 22, корп. 7
Дом Творчества Славянский
(вход с парковки ТЦ Славянский).
г. Старый Оскол, мкр. Королёва 6А
Центр ИРиС
✅ На наших занятиях Вы приобщитесь к древним методам физического и духовного развития, значительно поправите здоровье, обновите организм, приведете к ясности мысли и дух, получите обширный арсенал знаний по культуре личной гигиены ума, тела и духа.
Руководитель центра – мастер, посвятивший более 40 лет изучению традиционных боевых и медицинских практик, член Международного Клуба Саньхэ и Международной Федерации Ушу – Хамедбаев Валерий Абдуллоевич. Имеет аттестат Государственной Медицинской Академии (сертификат международного образца), дипломы по различным внутренним практикам цигун и ушу, а также личную печать мастера. Ученики Валерия Абдуллоевича занимают призовые места на чемпионатах по ушу мирового уровня.

Серебристые Облака I Ушу и Цигун I Старый Оскол

Международный клуб Гун фу Тигр-Дракон . Северо-Тибетская боевая школа Тигр-Дракон Школа базируется на работе с энергетикой и состоит из пяти стилей: Тигра, Дракона, Обезьяны, Змеи и Птицы, которые сильно отличаются друг от друга по технике, биомеханике и тактике ведения боя.
Краткое описание методического арсенала
Школы Тигр-Дракон (Лун-Ху-Чуэн):
360 дыхательно-динамических комплексов преобразования мышц и сухожилий;
596 базовых положений и упражнений тела;
48 комплексов упражнений базовой техники - ученических дорожек (освоение первичной динамики тела);
9 боевых комплексов (реализация физического и энергетического потенциала, сложное динамическое постижение возможностей тела)
36 комплексов «Восхода Солнца» – накопление активной энергии Солнца и развертывание энергетики организма (тела);
36 комплексов «Захода Солнца» – сложная дыхательно-динамическая система свертывания активных энергий тела, собирания их в конкретные центры;
12 ступеней «Звездного Ветра» – сокровенная звездная энергетическая практика в ночное время (очищение меридианов, каналов, центров, качеств, состояний);
14 комплексов «Чи» – накопление пространственных энергий;
12 комплексов «Тай-Чи» – система распределения энергий по телу;
68 энергетических лечебно-профилактических комплексов; работа по покорению «Пяти Стихий» – раскрытие сверхвозможностей человека путем многолетнего взаимодействия со стихиями огня, дерева, земли, металла, воды;
система концентрации мысли и энергии;
система медитативной практики;
система физических и энергетических восстановлений;
развитие чувства и реакции (работа над сверхсенсорностью и адекватной реакцией на ситуацию);
акробатическая подготовка – управление телом и реализация энергий в сложных пространственных
ситуациях и положениях тела, опорных и безопорных, стандартных и нестандартных;
специальная система подготовок тела, рук, ног – увеличение их физических и энергетических возможностей.
Одной из высших форм энергетических работ является овладение 12 комплексами «Чи-Гун» – системой управления и реализации энергии.
Птриарх школы- Есен Жумазович Исмаилов
Учитель- Сергиенко Владимир Васильевич

Международный клуб Гун фу " Тигр-Дракон "

Курс НЕ-инструкторов Йоги. Занятия Йогой, как собственно и любое дело, в котором хочется добиться успеха, требует некоторой подготовки!
Это должны быть как собственно практика Асан в зале и дома, занятия Пранаямой - дыхательными упражнениями, так и чтение «рекомендованной литературы»
Но и этого не всегда достаточно! Многое не очевидно, некоторые техники просто непонятны!
Для того чтобы внести ясность в ряд важнейших практик Йоги надо посещать учебно-практические семинары у различных преподавателей! Это повысит как эффективность Ваших занятий, так и откроет новые горизонты!
Так уж получается, что на обычных занятиях не всегда есть возможность давать «углубленные техники» в силу разного уровня занимающихся… Опять-же самое сложное в практике – ее надо ДЕЛАТЬ!))) Вопрос – как?!
Вот и возникла идея организовать «Курс Не-инструкторов Йоги»))

Курс НЕ-инструкторов Йоги