Поиск
в память о Светочке

в память о Светочке

Подписчики: 12 подписчиков
ID: 46507240

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club46507240

Блог: Холодный поиск клиентов с Артёмом Вайгунас. Более 10лет личного опыта в свыше 35 нишах по холодному поиску клиентов через телефон и переписку в социальных сетях и мессенджерах.
Начните продавать без страха и сомнений.
Проводить консультации без эмоционального выгорания.
Получать оплату без чувства дискомфорта.
Всё это станет возможно, если напишите слово: продаю в личные сообщения. цена 0 рублей, а ценность минимум 5000 рублей.
И тогда в начале Вы избавитесь от внутренних убеждений по поводу продаж.
А также сможете понять, почему у одних покупают, а у других нет.
И самое главное сможете проводить #консультации и делать #продажи без продаж помогая клиенту самому совершить оплату

Блог: Холодный поиск клиентов с Артёмом Вайгунас

Материнское зажигание! онлайн-марафон. 👉Материнское выгорание — это психоэмоциональное и физическое истощение, которое нельзя назвать простой усталостью. Эта серьёзная проблема не пройдет сама собой, и с ней не справиться без поддержки близких, а иногда и психолога.
Родительское выгорание — это синдром, который проявляется на психологическом и физическом уровне. Он характеризуется крайней степенью усталости и истощения, при которой родитель хочет убежать от своих обязанностей, начинает ненавидеть себя и ребёнка.
В Международной классификации болезней (МКБ-11) нет материнского выгорания, но там есть эмоциональное, которое возникает из-за хронического стресса и переутомления на работе. Но ведь и материнство можно назвать работой, причём без отдыха и выходных. Мама выступает в роли воспитателя, няни, повара, уборщицы, почти забывая о себе и своих интересах. Кто-то умудряется совмещать декрет с работой, но ресурсы человека не безграничны, и такие нагрузки могут привести к выгоранию.
👉Признаки выгорания проявляются на трёх уровнях: эмоциональном, когнитивном и соматическом.
К эмоциональным относятся хроническая усталость, слабость, нарушения сна, раздражительность, агрессивность, апатия, нежелание ухаживать за собой и заботиться о себе (даже просто помыть голову), потеря интересов, равнодушие к личным желаниям, пренебрежение родительскими обязанностями, вспышки гнева, плаксивость, эмоциональная нестабильность, чувство вины и самобичевание («Я плохая мать»), сожаление о принятом решении родить ребёнка, замкнутость и подавление своих чувств.
Когнитивные симптомы проявляются иначе: в виде рассеянности, невнимательности и забывчивости.
Соматические признаки можно определить по частой головной боли, изменению аппетита и веса, тошноте и др.
В МКБ-11 выделены 3 главных показателя синдрома: психоэмоциональное и физическое истощение, раздражительность и цинизм в той сфере, которая вызвала выгорание, желание отдалиться от этого, недовольство собой и ощущение своей неэффективности («я — плохая мать»).
👉Но с выгоранием можно работать! И научится справляться с ним!
Определить причины и найти подходящие способы самопомощи!
Это мы с вам и будем делать в подходящем для вас темпе на весеннем онлайн-марафоне «Материнское зажигание».

Материнское зажигание! онлайн-марафон

Психолог, арт-терапевт | Александра Григорьева. ‌Я практикующий психолог,
трансформационный арт-терапевт,
Помогаю пробуждать вашу глубину и внутреннюю силу💎
‌
‌Перейти:
👉 от непонимания куда идти до раскрытия нового видение себя, своей реализации / жизни / миссии
‌
👉 от выгорания до появления вкуса жизни
‌
👉от неуверенности до смелости быть собой, выбирать себя и свои интересы
‌
👉от состояния железной леди до чувствования себя женщиной
Через бережные методы психотерапии,
которые подбираю индивидуально для каждого клиента, веду к глубоким результатам

Психолог, арт-терапевт | Александра Григорьева

Мария Сырцова | Коуч | Психолог КПТ. Помогаю выстроить гармоничные отношения с собой, с детьми, с партнером. Помогаю выйти из состояния выгорания и начать жить энергично и радостно.

Мария Сырцова | Коуч | Психолог КПТ

x_Apatia Crew_x. Апатия (от греч. apatheia — бесчувственность) — безразличное, безучастное отношение к окружающему. Это психическое состояние после ацкого перепоя, при котором снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции. Апатия нередко является симптомом эмоционального выгорания специалиста. Она проявляется в вялости, безразличии к результатам работы, отсутствии стремления к деятельности.

x_Apatia Crew_x