Поиск
прикольные видео про котов та собак

прикольные видео про котов та собак

Подписчики: 38 подписчиков
ID: 45503620

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club45503620

Описание

прикольное видео или фото

секта зож.закаливание и не только в Оренбурге. именно для тебя, мой друг, здесь будет выкладываться полезная инфа, которая, надеюсь, тебе пригодится в практике оздоровления организма.если будет желание, завербуем на встречи с чаем и печеньками)))добра))

секта зож.закаливание и не только в Оренбурге

Бег ради жизни. Бег трусцой - это приятное, полезное и бесплатное занятие, на которое можно тратить совсем немного времени (полчаса-час в день), а пользы оно приносит очень и очень много.
Бег нагружает почти все группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему, очищает организм, позитивно влияет на иммунную и центральную нервную систему, улучшает психологическую устойчивость. Бег на свежем воздухе способствует закаливанию. Кроме всего прочего, бег развивает такие полезные личные качества, как самоконтроль, целеустремлённость, сила воли.
Многие любят бегать водиночку, или с друзьями. Кроме этого, можно участвовать в пробегах, которые проводят харьковские клубы любителей бега: http://vk.com/page-37051031_43880930

Бег ради жизни

Dizzy Parkour. Мы тренируемся часами. В дождь и снег. Днём и ночью.
Мы повторяем каждый шаг, каждый прыжок сотни раз.
Работаем на пределе напряжения мышц.
Гармонично развиваем всё тело, весь организм.
Прыгаем и лазаем, ползаем и плаваем.
Бегаем и кувыркаемся.
Каждый день, каждую свободную минуту.
У вас есть уникальная возможность в Перми, принять участие в нашем движении Dizzy Parkour. Наши тренировки в первую очередь направлены на сохранение и аккумулирование здоровья, повышение физических показателей, а во вторую на отработку идеальной, плавной и бесшумной техники перемещения.
Также в наших тренировках:
бег, бег на большие расстояния
ходьба на большие расстояния
перемещение на 4х конечностях
плавание
скалолазание, билдеринг (со страховкой и без)
тренировки на природе
гетто воркаут
отсутствие акробатики (в связи с её травматизмом)
закаливание
выживание в экстримальных условиях
боевые искусства
Если вы пришли на нашу тренировку, значит вы согласны тренироваться по нашим методам! Иначе какой тогда смысл тренироваться вместе?
Обязательный материал для просмотра:
http://www.youtube.com/user/slamcamspam
http://www.youtube.com/user/ParkourGenerations
http://www.youtube.com/user/ParkourCreation
http://vkontakte.ru/video.php?gid=8587449
Для прочтения:
http://gordonpirie.narod.ru/

Sport and Health. Каждый здравомыслящий человек хочет быть сильным, выносливым, ведь хорошее физическое здоровье всегда является залогом успешной карьеры, учебы или плодотворной работы.Но,к сожалению, не каждый человек может похвастаться прекрасными природными данными и отличным здоровьем.А залогом дальнейшего крепкого здоровья является занятия физической культурой, если серьёзно отнестись к этому.Благодаря занятиям физической культуры происходит укрепление физического здоровья, а,также избавление от различных заболеваний и закаливание организма. Но для этого необходимо систематическое и регулярное выполнение определённых физических упражнений, соблюдение здорового режима и образа жизни. Данное сообщество поможет систематизировать ваши тренировки, вывести вас на результат и освоить правильность выполнения упражнений.

Sport and Health

Моржевание. Реальный опыт. Моржевание реальный опыт закаливания организма. Помимо занятий спортом, правильного питания и организации своего внутреннего духовного состояния, закаливание и баня - это мощнейший усилитель иммунитета, улучшения качества жизни.
Реальный опыт закаливания организма, улучшения качества жизни! Группа для тех, кто практикует закаливание. Вступайте в эту группу!

Моржевание. Реальный опыт