Поиск
Полигон Далама

Полигон Далама

Подписчики: 121 подписчиков
ID: 30707181

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30707181

Описание

САМЫЕ СУРОВЫЕ МУЖЧИНЫ

Дарья Тапс | Креативный психолог. Провожу индивидуальные консультации очно и онлайн (г. Красноярск). Работаю только со взрослыми (от 18 лет).
Записаться можно через ЛС группы/по номеру телефона в удобном
для вас мессенджере: +7 (913)-189-41-84 (SMS, WhatsApp, Telegram).
Мой тг-канал: https://t.me/creativepsy_taps
Я работаю в мультимодальном подходе: комбинирую теории и техники из разных психологических направлений, благодаря чему удается найти индивидуальный подход к каждому клиенту.
Вы можете обратиться ко мне со следующими темами:
• вас беспокоят эмоциональные состояния: вспышки гнева, чувство вины, обиды, состояние одиночества, эмоциональное выгорание, апатия и др.;
• трудности в межличностных отношениях: с партнером, родителями и др.;
• много тревоги и страхов;
• неуверенность в себе, самооценка;
• самоопределение, поиск ресурсов и внутренних опор;
• трудности в переживании кризисных ситуаций: горе, разрыв отношений, потеря прежних смыслов и ориентиров в жизни и др.;
Более подробно, с чем работаю, в каруселе закрепленного поста.
Если Вы чувствуете, что вам нужна психологическая помощь, и что вы готовы поработать со мной — тогда записывайтесь на индивидуальную консультацию.
Также можно писать мне в личные сообщения (в том числе по возникшим вопросам).

Дарья Тапс | Креативный психолог

Марина Кононова. Трансформация мышления. Привет. Меня зовут Марина, мне 36 лет.
Я являюсь экспертом по трансформации мышления.
Прошла в своей жизни через кучу г@вна, чтобы стать проводником в ТВОЮ лучшую жизнь.
В моем послужном списке:
- 4 года работы над собой 🥷
- выход из жертвы, удобной девочки и созависимости.
- избавление от фобии, РПП и трудоголизма.
- отказ от того, чтобы сохранять семью ради ребенка и развод.
- путь через психосоматику, ипотеку, токсичные отношения, предательство, начальную стадию анорексии, тягу к алкоголю, сигаретам, драму и полное отсутствие энергии.
- крах в бизнесе и эмоциональное выгорание, с которыми я смогла справиться.
Я смогла, и ТЫ сможешь! А я вдохновлю и направлю ❤️

Марина Кононова. Трансформация мышления

Консультант он-лайн. Корневая терапия.. Добро пожаловать!
Этот паблик посвящен проблемам по темам:
🍀 Взаимоотношения
🍀 Здоровье
🍀 Финансы
🍀 Кризис в жизни
🍀 Эмоциональное выгорание
Провожу консультации по методу корневой терапии.
🌿Корневая терапия - это деликатный метод избавления внутренних сопротивлений с помощью эмоционально-образной терапии.
🌿По сути, это работа с негативными эмоциями.
Я помогаю вам их проживать, отпускать, принимать и трансформировать мягким экологичным способом.
🌿Когда вы находитесь в ресурсном состоянии, вы способны стратегически мылить и действовать и ваша жизнь начинает играть яркими красками!🌈 Это и будет результатом консультации! 🥰
🌿Спокойствие, радость, умиротворение, счастье, вдохновение, вера, надежда, принятие - это те чувства, с которыми вы выйдете с консультации и сможете идти по жизни эффективно!🙌💕

Консультант он-лайн. Корневая терапия.

Материнское зажигание! онлайн-марафон. 👉Материнское выгорание — это психоэмоциональное и физическое истощение, которое нельзя назвать простой усталостью. Эта серьёзная проблема не пройдет сама собой, и с ней не справиться без поддержки близких, а иногда и психолога.
Родительское выгорание — это синдром, который проявляется на психологическом и физическом уровне. Он характеризуется крайней степенью усталости и истощения, при которой родитель хочет убежать от своих обязанностей, начинает ненавидеть себя и ребёнка.
В Международной классификации болезней (МКБ-11) нет материнского выгорания, но там есть эмоциональное, которое возникает из-за хронического стресса и переутомления на работе. Но ведь и материнство можно назвать работой, причём без отдыха и выходных. Мама выступает в роли воспитателя, няни, повара, уборщицы, почти забывая о себе и своих интересах. Кто-то умудряется совмещать декрет с работой, но ресурсы человека не безграничны, и такие нагрузки могут привести к выгоранию.
👉Признаки выгорания проявляются на трёх уровнях: эмоциональном, когнитивном и соматическом.
К эмоциональным относятся хроническая усталость, слабость, нарушения сна, раздражительность, агрессивность, апатия, нежелание ухаживать за собой и заботиться о себе (даже просто помыть голову), потеря интересов, равнодушие к личным желаниям, пренебрежение родительскими обязанностями, вспышки гнева, плаксивость, эмоциональная нестабильность, чувство вины и самобичевание («Я плохая мать»), сожаление о принятом решении родить ребёнка, замкнутость и подавление своих чувств.
Когнитивные симптомы проявляются иначе: в виде рассеянности, невнимательности и забывчивости.
Соматические признаки можно определить по частой головной боли, изменению аппетита и веса, тошноте и др.
В МКБ-11 выделены 3 главных показателя синдрома: психоэмоциональное и физическое истощение, раздражительность и цинизм в той сфере, которая вызвала выгорание, желание отдалиться от этого, недовольство собой и ощущение своей неэффективности («я — плохая мать»).
👉Но с выгоранием можно работать! И научится справляться с ним!
Определить причины и найти подходящие способы самопомощи!
Это мы с вам и будем делать в подходящем для вас темпе на весеннем онлайн-марафоне «Материнское зажигание».

Материнское зажигание! онлайн-марафон

двигатель эмоционального выгорания. Щитпост группа где просто очень много хи-хи ха-ха, мыслей, неудачных рендеров и другого мусора

двигатель эмоционального выгорания