Описание
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Ульяна Балалова, я практический психолог, психотерапевт кризисных состояний, личный терапевт в подходе Психотерапия Взросления, Действительный член ОППЛ (Профессиональная психотерапевтическая лига). В профессии уже более 14 лет. Автор и ведущая своих терапевтических программ - "Ось времени", "Круг баланса - ВИдение будущего", "От насилия к близости", «Округляем в бОльшую» и программ по методикам других авторов - "Грани женской зрелости"; "7 Навыков эффективных семей", "Телесная диагностика ведущего конфликта", "Инстинкт питания - терапия нарушений пищевого поведения", "Проживание кризисов", и других. Провела множество очных и online семинаров и мастер-классов в рамках различных фестивалей, образовательных проектов и программ на разные психологические темы, участвовала в теле и радио программах.
За 14 лет практики с 2009г. по 2022г. провела более 1000ч. групповой терапии в форме регулярных занятий и тренингов в Томске и Новосибирске, около 2000ч индивидуальных очных и онлайн консультаций в рамках частной практики и 5 лет работы в кризисном центре
Как клиент прошла более 2500 часов групповых обучающих и терапевтических программ, более 150ч индивидуальной терапии и более 100 часов групповой и индивидуальной супервизии.
Я создала проект Площадь контакта, одной из главных целей которого вижу помогать людям открывать для себя возможности современной психотерапии, брать помощь снаружи и справляться с теми трудностями, на которые не хватает личных сил и умений. Множество людей ДЛИТЕЛЬНО находятся в неблагополучных отношениях, выматываются, болеют, не умеют окружать себя близостью и поддержкой, тратят большую часть своей энергии и времени на зависимое поведение, переживают неуверенность, останав ливая себя в том, что для них бесценно. И с одной стороны, да это жизнь. В ней есть неизбежные возрастные переходы, семейные кризисы, виражи профессиональной судьбы, встречи со смертью, сменой смыслов и нездоровьем. Но далеко не вся жизнь это затяжной кризис! Кризисы можно проживать и выходить обратно из экстренного режима в рабочий, уже в штатном формате осваивать следующее поле задач. Именно в этом может помочь психотерапия.
А ведь многие из этих людей даже не отдают себе отчета, в том, насколько им нелегко. Не видя путей справиться, даже не отваживаются признать что страдают.. Остаются в своем неблагополучии не зная, насколько много труда и вдохновения уже вложено другими, чтобы научиться это преодолевать. И прекрасная новость в том, что есть люди, которые смогли успешно прорваться сквозь свою боль, травмы, нехватки, смогли построить в своей жизни отношения близости, доверия, профессионального и творческого продвижения. И некоторые из этих людей оказались необычайно искусны в том, чтобы дарить свой опыт, учить других справляться, брать протянутую руку, и проходить рядом сквозь то, что в одиночку многие годы оставалось непроходимым.
Я благодарю судьбу за своих Учителей, за тех, кто лично брал за руку меня, и помогал и помогает проходить мои тупики и ямы — Авессалома Подводного, Валентина Криндача и Елену Соловьеву, Якова Обухова, Константина Дуплищева, Марину Коляеву, Людмилу Куликову, Игоря Ляха, Галию Рюмину, Лену Левченко, и других. И за тех кто не лично, но очень глубоко повлиял на меня, на чьих книгах и видео я росла профессионально и личностно. Я безгранично благодарна за чудо этой разницы, между мной, которая встала на путь встречи с собой, и мной теперешней. Спасибо моим близким и друзьям, которые помогают мне видеть и признавать эту разницу.
