Описание
ПРО ОСОЗНАННОСТЬ
В последнее время, ловлю себя на ощущении, что сделать хочется так много, а времени так мало! Внутри идут постоянные "торги", тратить время на то или на это...? А что ЭТО для меня: потеря времени или ресурс? Тема психологии для меня так интересна и так глубока, что погружаться в нее можно бесконечно! И какая бы ни была тема у Вас на повестке дня!....В разные периоды времени это может быть: учеба, самореализация, дети, семья...….или все это вместе..... Как постичь глубину и не уйти в нее с головой, позабыв. что борщ на плите, а завтра на работу....и еще куча разных дел, коих у нас, женщин несчетное количество! И где во всем этом Я ???
Знакомо?
Если ДА, то приглашаю на мои практики ОСОЗНАННОСТИ, которые хочу внедрить, в первую очередь, в свою жизнь! А вместе, что называется, веселее!
Одним из важнейших правил ПЕРЕМЕН в своей жизни считаю создание круга единомышленников!!! Для того , чтобы выйти из" дня сурка" быстро и эффективно, такая поддержка очень важна!!!
Буду ежедневно публиковать один пост на эту тему с простыми практическими упражнениями. Для всех, кто захочет присоединиться, создам закрытую группу для комфортного обсуждения и взаимной поддержки! Среди активных участников группы (активность подразумевает выполнение практик и обратную связь) будет разыгран мой авторский ежедневник "ДНЕВНИК СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА". В нем я собрала практики ОСОЗНАННОСТИ на 365 дней, которые займут у Вас ежедневно 5 - 15 минут свободного времени! Главное правило дневника - минимум 1 предложение в день. А наградой за такое усилие (и это правда не просто, взять и начать выполнять ежедневно что-то дополнительно ко всему перечню Ваших обычных дел), будет то, что:
Вы увидите ценность своего времени и научитесь им управлять
Посмотрите со стороны то, что представляет собой Ваша сегодняшняя действительность
Оцените куда ведет Вас ваша "ВОЛНА ЖИЗНИ"
Поймете, что Вам нужно изменить в ежедневных действиях, чтобы оказаться ТАМ, где Вы хотите!!!
С ЛЮБОВЬЮ и верой в Ваши БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ.!
Ваш личный коуч Шайхуллина Светлана.
