Поиск
East Photoshop Desinger

East Photoshop Desinger

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 16610450

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club16610450

Описание

Аватарки, Авиши, Флаера, Обработка фото и т.д. на заказ.

Телесные практики в Санкт-Петербурге. Наше тело — наш самый верный друг.
Оно говорит нам о своих желаниях и тревогах, комфорте и неудобствах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Осталось только научиться его слышать и распознавать его сигналы.
Через наше тело проходят все стадии явлений, событий, обстоятельств – от физических ощущений (голода, жажды, холода, тепла) до полной гаммы испытываемых эмоций (радости, грусти, печали, гнева).
Любой избыток телесной энергии должен быть трансформирован в движение — в естественный ток крови по сосудам, в безболезненный стретчинг мышц и суставов, в радостный порыв навстречу внешнему миру. Если же по каким-то причинам этого не происходит, то энергия трансформируется в блоки и зажимы.
В настоящее время существует множество телесных практик, ориентированных на запуск динамической саморегуляции организма. В их число входят и техники релаксации, и дыхательные техники, и различные виды медитаций. Они позволяют не только повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, но и обрести ощущение защищённости и ощутить искреннюю веру в свои способности.
Занимаясь телесными практиками и медитациями можно, возможно впервые в жизни, услышать то, что наше тело говорит нам. Осознать свои тело и дух как единое целое.

Телесные практики в Санкт-Петербурге

Центр Практики ХОРА Федора Дергача. Практика ХОРА. Сознательная видовая эволюция
Практика ХОРА - это практика для активных, амбициозных, целеустремленных людей, которым нужна реализация в социуме: бизнесе, творчестве, личной жизни и т.д.
Практика ХОРА рассчитана на тех, кто не ждет от жизни чуда, ведет активный образ жизни, для них быть в форме – это ценность, помноженная на необходимость.
Практика ХОРА в зале – это метод как пробудить и постоянно поддерживать молодость (легкость, живость, бодрость, ясность мышления):
Это практика правильно организованных возрастающих нагрузок на опорно-двигательную систему.
Это также мощная дыхательная практика…
И все это сопровождается активной техникой покоя. Объединены практически несовместимые понятия: ПОКОЙ И ДЕЙСТВИЕ.
Практика ХОРА позволяет тренировать очень важное качество для современного человека - выносливость.
…Выносливость — это ваш КПД по жизни...
Контакты в Санкт-Петербурге:
+7 (911) 223-75-49

Центр Практики ХОРА Федора Дергача

МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ Никиты Метелицы. Медитации и дыхательные практики улучшающие вашу жизнь.
Больше практик в моем телеграм канале: https://t.me/nikitametelitsa

МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ Никиты Метелицы

Индивидуальные дыхательные практики•Северодвинск.

Индивидуальные дыхательные практики•Северодвинск

Студия пластики Людмилы Атлановой. Людмила Атланова. Специалист по телесным и дыхательным практикам. Ведет дыхательные практики, пластику тела и женские практики с 2005 года.
Обучалась у мастеров восточной медицины в Китае, Израиле. Практикует дыхательную гимнастику и йогу с 1997 года. Прошла курсы этнического восточного танца в Турции и Египте. Исследовав все эти техники и на их базе разработала свой уникальный курс дыхательной практики и пластики тела , который позволяет достигнуть полного расслабления тела, управлять энергиями, научиться понимать ,слышать и управлять физическими процессами организма.
Также данный курс делает более гибким ваш позвоночник, корректирует фигуру, улучшает обмен веществ, кровообращение, пищеварение, моторику . Убирает физические и эмоциональные зажимы, открываются дополнительные источники энергии организма.

Студия пластики Людмилы Атлановой