Описание
Тренинг личностного роста для женщин.
Тренер - Екатерина Гаева
9-11 февраля
В программе:
1. Работа с самооценкой, комплексами и установками, блокирующими раскрытие потенциала.
2. Работа с двумя травмами через архетипы "Вечная девушка" и "Амазонка в панцире". Их влияние на жизнь, взаимоотношения:
-Работа с доверием, баланс "брать-давать" доверие к жизни, мужчинам и себе.
- Как сделать так, чтобы эмоции тревоги, ярости, отчаяния, слабости не управляли вашими решениями и поступками. Работа с причиной этих эмоций.
-Формирование правил и системы ценностей, лежащей под травмами и разрушающими сценариями.
- Работа с контролем, как фактором блокирующим чувства и обмен "брать-давать" ( как смягчить "панцирь амазонки")
- Как соединиться со своей силой воли и найти опору внутри.(выйти из эмоциональной зависимости "вечной девушки")
3. Как устроена женщина, её организм, эмоции, биоритмы, потребности тела. Как оставаться целостной в наши дни.
4. Моя внутренняя женщина и мой внутренний мужчина. Признание своей фемининности, баланс ролей. Работа с критикой, ожиданиями.
5. Ответы на вопросы "Кто Я?", "Что делает меня счастливой?", "Каковы мои ориентиры и чего я на самом деле хочу?".
Как понять, что этот тренинг для вас:
- Если вы работаете так много, что не остается сил. Если не получаете удовольствия от своих достижений
- Если вы потеряли ориентиры самореализации. Не понимаете куда хотите двигаться дальше.
- Ваши отношения с мужчинами никак не могут стать такими, как вы мечтаете.
- Вы хотите узнать в чем заключается ваша целостность, что делает вас счастливой и как сделать так, чтобы жизнь уже изменилась.
- Вы часто идете на поводу своих эмоций или наоборот не можете их проявить.
-Все постоянно нарушают ваши границы и поступают с вами так, как вам неприятно.
- Вы хотите настроить контакт со своими желаниями, чувствами, научиться доверять и строить жизнь именно так, как сами того хотите.
Режим работы: пт - 17-21, сб, вс -11-19 часов.
Основными методами на тренинге являются телесно-ориентированные упражнения, арт-терапия, беседы, работа с воображением, аналитические упражнения.
Стоимость 5.500 рублей.
Количество мест в группе не более 12 человек.
Тел.: 8-921-658-11-18
