Поиск
школа №15 им.С.П Шпунякова!

школа №15 им.С.П Шпунякова!

Подписчики: 468 подписчиков
ID: 15786536

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club15786536

Описание

Ученики школы № 15!!!!

New band. Состав группы:
Реппа Павел - ударник
Киселёв Роман - гитарист Соло
Карпов Виталий - гитарист ритм
Ваня - басс гитарист

win:d of luck by kim jaehwan. Группа посвящена бывшему участнику Wanna One, а ныне соло исполнителю - Ким Джэхвану
• начало 5 декабря 2021.

win:d of luck by kim jaehwan

ГалитФарм. Производство России.
Соли для ванн, Лечебный каолинит, Бишофит, Квасы, Ионнит, Лечебная грязь, Галит, Галитовая лампа.

ГалитФарм

SHIMSHIM. Мерцающие соли для ванн с остроумием.

В гармонии с собой. Здравствуйте, дорогие участницы!
На пути к гармонии с собой и своими гормонами))), мы проделываем с вами небольшие, но очень нужные шаги:
1. Желание (напишите, пожалуйста, с каким желанием Вы пришли на этот онлайн марафон)
2.Максимально приблизить свой образ жизни на этот период к гормональному и биологическому распорядку в нашем теле ( не плывя против течения, тело само очень быстро восстанавливается)
3.Каждый вечер анализируем свой день-сколько выпито воды, во сколько проснулись и уснули, сколько пройдено шагов и этажей, соответствовал ли ваш рацион предложенному меню
4.Отслеживаем свои ощущения, возможно даже открытия по состоянию
5.Каждый день для себя любимой выделяем минимум 20 минут-это может быть ванна с солью, ванночки для ног или рук, чтение любой книги, массаж лица или тела, маска для волос/лица, просто полежала и помечтала, покачаться на качелях и вообще то, от чего вам хорошо и нежно на душе)))
6.Обнимая весь мир-это тоже обязательное задание на все время марафона-обнять за день не менее 5 человек, от всей души и с любовью.
Ну и конечно же мы ждем Ваши ежедневные отчеты, вопросы и инсайты! Легкого участия!

В гармонии с собой