Поиск
Федерация спортивного плавания г.Братска

Федерация спортивного плавания г.Братска

Подписчики: 635 подписчиков
ID: 129626097

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club129626097

Описание

Развитие плавания в городе Братске и пропаганда здорового образа жизни.

Массаж в Коломне. Не секрет, что массаж - эффективное профилактическое и оздоровительное средство. Массаж в Коломне - процедура, которая нравится, практически, каждому из нас, ведь он обеспечивает поистине, сказочно приятные ощущения - это релаксация, снятие усталости и боли в суставах и мышцах, улучшение кровообращения, стимуляция обмена веществ и многое другое. В наш век спешки, суеты, и стрессов, грамотный массаж является наилучшим способом дать отдых телу и ощутить радость жизни.

Массаж в Коломне

Массаж и всё о нем. (097) 27 65 667 Анастасия
Записаться на массаж http://8b.kz/3NOj
Массаж у вас на дому (работаю только по рекоммендации):
Цены указаны за один сеанс.
Лечебный массаж при гиппертонии - 50 грн (длительность 15-20 мин)
Лечебный массаж при гиппотонии - 50 грн (длительность 15-20 мин)
Лечебный массаж при остеохондрозе - 60 грн (длительность 30-35 мин)
Косметический массаж - 70 грн (длительность 30-35 мин)
Антицеллюлитная программа - 100 грн (длительность 1 час)
Медовый массаж - 90 грн (длительность 20-25 мин)
Общий массаж - 120 грн (длительность 1-1.30)
Массаж шеи и спины - 70 грн (длительность 30-40 мин)
Массаж ног - 50 грн (длительность 20-25 мин)
Массаж рук - 40 грн(длительность 15-20мин)
Массаж грудной клетки - 60 грн (длительность 20-30 мин)
Массаж головы - 50 грн (длительность 10-15 мин)
----------------------------------------------------------
В наше время массаж на дому - это не роскошь, а более чем необходимая услуга, которая помогает занятому человеку, в борьбе с усталостью, стрессом, болью и лишним весом. На сегодняшний день, массаж является уникальным и эффективным средством для оздоровления организма и восстановления тонуса мышц.
Массаж на дому имеет целый ряд преимуществ:
1) Так как процедура проводиться в привычной для пациента комфортной и уютной обстановке собственного дома, то эффект от проведенного сеанса намного больше.
2) Массаж очень расслабляет и успокаивает, поэтому после сеанса не хочется совершать много движений, а возникает желание полежать продлить релаксацию и ощутить всю целебность и приятность массажа.
3) Проведение оздоравливающего массажа, уже после первого сеанса, станет Вашей приятной привычкой.
4) Вы экономите драгоценное время и средства на дорогу туда и обратно.
5) После лечебных масажей рекомендуется полежать немного после сеанса для закрепления эффекта. Куда приятнее лежать в своей опочивальне.
Именно проведенный массаж в привычной домашней обстановке исполнит Ваше желание, а именно: после тяжелого рабочего дня расслабит, снимет напряжение и поможет почувствовать гармонию с самим собой и окружающем миром, вызовет чувство бодрости и значительный прилив энергии. Массаж на дому - это настоящий райский отдых, который сегодня может обеспечить каждый.
Подобрав массажную программу под состояние и настроение: мягкий расслабляющий, активный тонизирующий, медовый омолаживающий и т.д. Вы подарите своему телу истинное наслаждение, а всему организму оздоровление.
Массаж - это самое древнее лечебное средство. Сегодня существует большое разнообразие видов массажа.
И если Вы хотите улучшить свое здоровье, снять боль, омолодиться, стать еще красивее, подарить себе минуты удовольствия, хорошее настроение и зарядиться жизненной энергией, но у Вас совершенно нет времени и желания ехать в массажный салон, то массаж на дому - это самое оптимальное и идеальное решение. Сочетание привычной домашней обстановки и мастерства искусного массажиста - это верный и самый комфортный путь к здоровью, молодости и к эмоциональному равновесию, а значить к успеху и гармонии в жизни.

Массаж и всё о нем

Михаил Шрейдер | Массажист. Массаж с медицинским образованием - работа с любой возрастной группой и патологией.
- Детский массаж/остеопат
- Постизометрическая релаксация
- Мануальные техники
- Рефлекторно сегментарный массаж
- Антицеллюлитный
- Лимфодренажный массаж
Михаил - 89090801779 - WhatsApp, Telegram.
Стаж работы в медицине:
с 2015 по настоящее время массажист на дому
с 2013 года по 2014 на скорой медицинской помощи
с 2015 по 2017 на участке терапевтом
с 2017 по 2019 в детской поликлинике № 1
с 2019 по 2021 в детской областной больнице отделении реабилитации - массажист,/инструктор лфк
с 2021 по 2024 ЛОТОС - Массажист
В настоящее время частная практика

Михаил Шрейдер | Массажист

Нейро-Фасциальная гимнастика PFG TENSEGRITY. Живые (в прямом эфире) онлайн-занятия нейро-фасциальной гимнастикой по системе PFG TENSEGRITY.
Особенности системы: занятие является одновременно физической практикой, укрепляющей структуру тела, и психологической практикой нервно-мышечной релаксации.
Онлайн-занятия в общей группе проходят в Zoom, длительность занятия - 1 час 20 минут.
Для того, чтобы начать полноценно и эффективно заниматься в общей онлайн-группе, необходимо освоить: основные принципы и технику безопасности системы PFG TENSEGRITY в обучающем индивидуальном формате.
Это может быть одно Индивидуальное занятие или несколько, по необходимости, с возможностью дальнейшего перехода в Основную онлайн-группу (до 16 занятий в месяц)
Запись на обучающее онлайн-занятие:https://vk.com/app5619682_-200161104#577939
Для кого: для взрослых - без ограничений по возрасту, для детей - от 14 лет.
Какие результаты вы получите:
- восстановление структуры тела и осанки
- здоровая спина и суставы
- избавление от мышечных зажимов, остеохондроза, ВСД
- послеродовое восстановление
- нервно-мышечная релаксация (мышцы приходят в тонус, а нервная система приходит к нормотонии)
- легкость в теле, прилив энергии и сил
Записывайтесь на обучающее занятие по ссылке - https://vk.com/app5619682_-200161104#577939
или по телефонам:
8-987-576-99-56, Ирина
8-919-651-16-89, Эльвира

Нейро-Фасциальная гимнастика PFG TENSEGRITY

Метафорический тренинг От гусеницы к бабочке. Метафорический трансформационный тренинг
“ОТ ГУСЕНИЦЫ К БАБОЧКЕ”
Дорогие друзья!
Если вы чувствуете, что перестали продвигаться вперед, теряете уверенность в своих силах и не видите перед собой четких целей, мы приглашаем вас на наш тренинг.
В течение 8 часов активной практической 2-ух дневной работы вы:
• обучитесь позитивному восприятию себя и других людей
• осмыслите иные модели поведения в различных ситуациях
• найдете эффективные способы разрешения личных проблем
• выработаете “новый взгляд” на события собственной жизни
• откроете дополнительные ресурсы для достижения своих целей
• обучитесь навыкам самопомощи и релаксации
В программе тренинга: сказкотерапия, кинотерапия, психологические, энергетические и арт-терапевтические практики, работа с метафорическими ассоциативными картами и многое другое.
Спешите присоединиться к нам!
И отличное настроение, новые возможности, невероятные инсайты
и приятные знакомства вам обеспечены!!!
Ведущая тренинга: Исина Альфия (психолог,сертифицированный коуч)
Время проведения: 18.00-21.30
Контактные телефоны: 89625596659
Будет разыгрываться один бесплатный билет и консультация.
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: повышение уверенности в себе, обучение позитивному восприятию и принятию себя и других людей, изменение негативного внутреннего состояния на позитивное, обучение новым моделям поведения в кризисных ситуациях, пробуждение интереса к жизни, актуализация личностных ресурсов, способствующих самореализации.
ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ: обучение позитивному восприятию себя и других людей; формирование позитивного образа “Я” осмысление своей модели поведения в различных ситуациях; поиск новых путей разрешения личных проблем; выработка “нового взгляда” на события собственной жизни; актуализация личностных ресурсов; обучение навыкам самопознания и самопомощи; обучение навыкам релаксации.
В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА: психотерапевтические техники, энергетические практики, арт-терапевтические методики, техники телесной терапии, сказкотерапия, кинотерапия, библиотерапия, медитативные практики, работа с метафорическими ассоциативными картами.

Метафорический тренинг "От гусеницы к бабочке"