Поиск
Учимся и развиваемся в игре

Учимся и развиваемся в игре

Подписчики: 259 подписчиков
ID: 124991720

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club124991720

Телесные практики в Санкт-Петербурге. Наше тело — наш самый верный друг.
Оно говорит нам о своих желаниях и тревогах, комфорте и неудобствах, указывает на внутреннее напряжение и усталость. Осталось только научиться его слышать и распознавать его сигналы.
Через наше тело проходят все стадии явлений, событий, обстоятельств – от физических ощущений (голода, жажды, холода, тепла) до полной гаммы испытываемых эмоций (радости, грусти, печали, гнева).
Любой избыток телесной энергии должен быть трансформирован в движение — в естественный ток крови по сосудам, в безболезненный стретчинг мышц и суставов, в радостный порыв навстречу внешнему миру. Если же по каким-то причинам этого не происходит, то энергия трансформируется в блоки и зажимы.
В настоящее время существует множество телесных практик, ориентированных на запуск динамической саморегуляции организма. В их число входят и техники релаксации, и дыхательные техники, и различные виды медитаций. Они позволяют не только повысить общий тонус и почувствовать прилив энергии, но и обрести ощущение защищённости и ощутить искреннюю веру в свои способности.
Занимаясь телесными практиками и медитациями можно, возможно впервые в жизни, услышать то, что наше тело говорит нам. Осознать свои тело и дух как единое целое.

Телесные практики в Санкт-Петербурге

Дыхательные практики с Дмитрием Шарко. Дыхание в движении, медитация на дыхании, суфийские кружения

Дыхательные практики с Дмитрием Шарко

Дышите свободно!!! Дыхательные практики и все о них!!!. Группа посвящена всевозможным дыхательным практикам которые активно используются в данном психоэзотерическом пространстве.
В этой группе Вы сможете узнать:
1. Какие существуют дыхательные практики.
2. На сколько они безопасны.
3. Как выбрать мастера.
4. Показания и противопоказания дыхательных практик.
5. Впечатления участников.
6. Задать вопрос мастерам и участникам.

Дышите свободно!!! Дыхательные практики и все о них!!!

Мастерская телесных практик. Основное направление деятельности группы это Телесно-Ориентированная Терапия, с дальнейшим добавлением других телесных и дыхательных практик: Танц-Терапии, КИ, холотроп, ребёфинг и т.д.
Телесно-ориентированная терапия, прежде всего, представляет собой уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино его чувства, разум и телесные ощущения, восстановить утраченные и построить отсутствующие взаимосвязи между ними, создать условия доверительного и полного контакта человека с жизнью его тела.

Мастерская телесных практик

ЖЕНСКИЕ КРУГИ (Крым). ❤Женские круги в Крыму❤
Ведущая Елена Москаленко (дипломированный психолог и педагог, сертифицированный тета-целитель, массажист и мастер Рейки, энерго-, тантра- и игропрактик).
Провожу Женские круги✨🙏: многочасовые однодневные практики (медитативные, голосовые, дыхательные, телесные, массажные, тантрические и не только), направленные на многоуровневое исцеление женщин...

ЖЕНСКИЕ КРУГИ (Крым)