Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
car_pe_diem_1_1
Описание
«Carpe diem» — латинское выражение, означающее «наслаждайся моментом» или «будь счастлив в эту секунду», часто переводится как «лови момент»
Для того, чтобы получать удовольствие от жизни, можно следовать таким правилам:
Быть осознанным и ценить момент. Важно фокусировать внимание на том, что происходит вокруг и внутри в текущий момент.
Мыслить позитивно и быть благодарным. Позитивное мышление позволяет фокусироваться на решениях, а не на проблемах, и находить позитивные моменты в самых трудных ситуациях.
Заботиться о здоровье. Физическая активность, сбалансированное питание, достаточный сон и уход за собой — все эти составляющие играют решающую роль в формировании того, как мы себя чувствуем и воспринимаем мир.
Иметь интересы, увлечения, хобби. Развитие интересов и хобби — это мощный инструмент для достижения гармонии и удовлетворения.
Развивать социальные связи. Встречи с друзьями, поддержка близких, а также нетворкинг и участие в общественных событиях — все эти факторы являются важнейшим фактором получения удовольствия от жизни.
