Поиск
Бой с Тенью [продолжение]

Бой с Тенью [продолжение]

Подписчики: 657 подписчиков
ID: 78653070

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

boy_c_teniu

Описание

мы продолжаем проект

Осознанность. Здесь вы познаете себя!
Что такое осознание? Что значит – осознавать?
Осознанность – это способность человека мысленно и физически прочувствовать настоящий момент. А это значит:
Концентрировать внимание на деятельности или созидании чего-либо. Понимать степень важности дела, не переключаться с первостепенного на второстепенное.
Чувствовать своё тело и понимать его потребности: голод, дискомфорт, боль, усталость и т. д.
Осознанно испытывать эмоции. Понимать, когда вы раздосадованы, когда находитесь «на взводе», когда подавлены и т. д. К этому же пункту можно отнести умение не осуждать себя за отсутствие «нужных» и «уместных» эмоций.
Не выносить оценочных суждений. Осознавание себя как уникальной личности среди множества других неповторимых людей избавляет от желания «навешивать ярлыки», давать непрошеные советы и делать замечания.
Не терять уверенности в своих убеждениях из-за критики. Этот пункт вытекает из предыдущего. Некоторые бестактные персоны придерживаются позиции, что их точка зрения – единственно правильная, а те, кто ей не соответствует — глупцы /не имеют вкуса/морали/ не имеют достаточного опыта и т. д. Если вы осознанный человек, то вы априори не можете воспринимать такие выпады близко к сердцу. Вы понимаете – мысль в голове чужого человека – это всего лишь неосязаемая идея того, как вы должны выглядеть через призму его жизненного опыта.
Звучит не так уж и сложно, но в условиях реальной жизни очень мало кто применяет эти правила на себя. Вспомните, сколько раз вы просто «отключались» на скучной лекции? Сколько раз начинали смотреть в телефон на встрече с друзьями, когда интересный диалог не клеился? А как часто вы ловили себя на мысли, что за целый день не съели и маковой росинки, только потому, что вы чем-то сильно увлеклись? Или ответьте себе честно: как часто на работе, вместо того чтобы заниматься действительно важными делами вы читаете новости в интернете или играете в онлайн-игры? Если всё это вам более чем знакомо, значит, настало время обратить своё внимание на повышение осознанности и избавление от привычки прокрастинировать.

Осознанность

Виктория Глинских | Психолог | Писатель. Сообщество ведет Виктория Глинских , член ассоциации КППТ, психолог КПТ, кризисный психолог, писатель.
Это сообщество - пространство психологического комфорта и роста на разных уровнях человеческой жизни.
Рада тебе здесь!
Смотри и читай любые материалы здесь и встраивай в структуру своей жизни осознанность, счастье и спокойствие!

Виктория Глинских | Психолог | Писатель

Осознанность - вместе мы будем сильней.. Эзотерический клуб, в котором собираются люди, стремящиеся к самопознанию, к раскрытию себя. Совместные медитации, занятия йогой, цыгуном и рассуждения о жизни.

Осознанность - вместе мы будем сильней.

FLORANGE -твой Стиль Жизни!. «Нижнее белье для женщины – это предмет роскоши первой необходимости!» Florange -
белье, которое хочется носить!
Florange (Флоранж) – это марка нижнего белья, правообладателем которой является компания Provea из Швейцарии, входящая в состав транснационального холдинга De Agostini с более чем столетней историей.
Штаб-квартира Florange находится во французской части Швейцарии – Лозанне – поэтому все коллекции пропитаны духом французского шика и нацелены на тонких ценителей прекрасного в мире белья.
В этой группе Вы сможете приобрести
швейцарское женское и мужское нижнее бельё Florange:
- корректирующее бельё
- красивое повседневное белье из натуральных материалов
- нарядное белье с вышивкой и орнаментом, стразами и декоративными элементами,
- бюстгальтеры на косточках и без,
- бюстгальтеры пуш-ап,
- бюстгальтеры без бретелей,
- маечки,
- трусики-слипы, трусики-стринги, шортики,
- купальники
а также бижутерию Florange с напылением из драгоценных металлов и кристаллами Swarovski.

FLORANGE -твой Стиль Жизни!

Эзотерика. Осознанность. Философия.. Меня зовут Ника, я занимаюсь консультативной деятельностью в сфере астропсихологии.
Ко мне можно обращаться по любым вопросам, касающимся проживания жизни.
Я работаю с картами Таро, рунами, нумерологическими расчётами, древней матричной теорией. В работе мне также помогает моя интуиция, фантазия, отсутствие рамок и оценок, развитое чувство эмпатии.
Я помогаю расширить границы возможностей, увидить ситуации, которые происходят с людьми, под разными углами, справиться с любыми невзгодами, осознать, что любые невзгоды являются отличными возможностями для развития.
Я рада приветствовать вас здесь🌷
В этой группе я буду делиться мыслями, осознаниями, рекомендациями, музыкой, фотографиями, которые находят отклик в моей душе.
Добро пожаловать в мой мир 🤗♣️

Эзотерика. Осознанность. Философия.