Поиск
"Бойцовский клуб" Саратов

"Бойцовский клуб" Саратов

Подписчики: 598 подписчиков
ID: 51037987

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

boicovskiiclubsaratov

Полярные дельфины. МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА
Лев Рауфович Исеев, доктор медицинских наук, профессор, специалист в области криотерапии (лечения холодом):
- Действительно, влияние холодной воды на человеческий организм еще до конца не изучено. Но те факты, с которыми лично мне приходилось сталкиваться во время наблюдения за людьми, много лет практикующими моржевание, даже профессиональными пловцами, делавшими заплывы на Шпицбергене, говорят о чрезвычайно благотворном влиянии холодной воды на иммунную систему человека. Многолетнее закаливание предупреждает нарушения сердечной деятельности, нормализует давление. Мне памятен пример ветерана войны, немолодой женщины, много лет страдавшей от гипертонических кризов. Занятия плаванием в холодной воде привели к полной нормализации давления, улучшению общего физического состояния.

Полярные дельфины

Купаемся круглый год СПб. Группа тех кто любит и кого интересует круглогодичный пляж, закаливание организма, моржевание, прорубь, здоровый образ жизни)
Мы ищем отчаянных авантюристов, готовых сказать своему стулу НЕТ и отправится в жизнь позитива, здоровья и смеха=0
#закаливание #моржевание #прорубь #купель #ЗОЖ #СПб

Купаемся круглый год СПб

Моржи Казани. кому дорого своё здоровье
Под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям различных метеорологических факторов.
Закаливание - это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Это комплекс методов целенаправленного повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному действию факторов окружающей среды путем систематического тренирующего дозированного воздействия ими.
Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма.
Главное же заключается в том, что закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых возрастов независимо от степени физического развития. Закаливание повышает работоспособность и выносливость организма. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение. Как считают йоги, закаливание приводит к слиянию организма с природой.
Основные факторы закаливания - воздух, солнце и вода.

Моржи Казани

БРАТСКИЕ МОРЖИ. МЫ КУПАЕМСЯ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ, ПРИСООДИНЯЙТЕСЬ:-)))!!!!!!!!!!!!!
Если у вас есть сомнения и мучает вопрос,
а стоит ли начинать?, то несколько аргументов в пользу закаливания помогут вам принять правильное решение: 1: закаливание усилит адаптацию организма к любым колебаниям температуры 2: закаливание повысит сопротивляемость организма к вирусам,
инфекциям и неблагоприятным факторам внешней среды 3: закаливание сделает ваш сон крепче 4: закаливание значительно повысит вашу работоспособность 5: заряд бодрости по утрам благодаря закаливанию будет обеспечен и без привычной чашки кофе.

БРАТСКИЕ МОРЖИ

Бег ради жизни. Бег трусцой - это приятное, полезное и бесплатное занятие, на которое можно тратить совсем немного времени (полчаса-час в день), а пользы оно приносит очень и очень много.
Бег нагружает почти все группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему, очищает организм, позитивно влияет на иммунную и центральную нервную систему, улучшает психологическую устойчивость. Бег на свежем воздухе способствует закаливанию. Кроме всего прочего, бег развивает такие полезные личные качества, как самоконтроль, целеустремлённость, сила воли.
Многие любят бегать водиночку, или с друзьями. Кроме этого, можно участвовать в пробегах, которые проводят харьковские клубы любителей бега: http://vk.com/page-37051031_43880930

Бег ради жизни