Описание
Самопознание – это внутренняя деятельность, которая возникает из живого интереса человека к самому себе. Она направлена на раскрытие в опыте всей полноты своего существования как личности, индивидуальности, Души и Духа. Это стремление обнаружить свои наиболее глубинные потребности и жизнеопределяющие смыслы, раскрыть их, реализовать весь данный от рождения потенциал.
Следование путем самопознания и самореализации дает ни с чем не сравнимую полноту и интенсивность жизни. Познавая себя, мы обретаем внутреннюю свободу и уверенность. Открываем доступ к внутренним резервам. Становимся богаче по содержанию, интереснее себе и другим. Жизнь из рутины превращается в высший вид творчества – творчество своего Пути. Исчерпываются любые формы одиночества, рождается переживание глубинной связи с миром…
Перечислять благотворные эффекты практики самопознания можно долго. Суть же состоит в том, что это — путь к себе, где появляется реальный шанс измениться и стать другим человеком: одухотворенным, по-настоящему живым, поистине счастливым.
Курс «Введение в самопознание» является начальным этапом на этом пути, здесь осваиваются методы саморегуляции, подходы к самоуглублению и эмоционально-чувственному раскрепощению. Что позволяет обнаружить и начать развивать способность к самонаблюдению, умению осознавать свои внутренние процессы и управлять ими. В основу курса положен уникальный метод целостной гармонизации, запатентованный как «Способ коррекции психофизического состояния человека».
На этом курсе мы предлагаем погрузиться в атмосферу интереса к себе, открытости и радости жизни, свободного и раскрепощенного проявления, спонтанного и естественного действия. Открывая для себя возможность быть разным: ведущим и ведомым, напряженным и расслабленным, веселым и грустным, легко принимать себя свободного и эмоционально наполненного.
Вы на практике познакомитесь со своей психической реальностью, в которой есть столько неизвестного. Например, внимание. Много ли мы знаем о том, что это такое? Можем ли мы им управлять?.. По своему желанию не отвлекаться от того, на чем хочется сконцентрироваться? Вам представиться возможность обнаружить практические способы развития внимания разного качества.
Вы пробудите свои жизненные силы, научитесь поддерживать себя в тонусе. Почувствуете себя свободным, не зависящим от обстоятельств, человеком. Активным относительно своей жизни и себя самого, источником своих состояний и настроений, поступков и решений, образов и эмоций. Обнаружите возможность меняться, творить себя по собственной воле, в соответствии со своей мечтой, легко, играючи, смеясь …