Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
alfagravitysaratovsky
Описание
Альфа-гравити – это комплекс специальных физических упражнений, движущим элементом которого является гравитация.
АЛЬФА ГРАВИТИ - это эволюционная система тренировок, которая синтезировала в себе древнеславянские практики, йогу, воздушную гимнастику и воркаут. Альфа гравити развивает силу, гибкость, открытость сознания и эмоциональный интеллект. Во время занятия прорабатываются все группы мышц, быстро снимаются зажимы и забитость в мышцах. Тренировки развивают глубокие и стабилизирующие корпус мышцы эффективнее, чем в других видах спорта и практиках. После тренировок ярко выражены эффекты глубокой релаксации и снятия стресса, гарантировано получение ярких эмоций за счет повышенного выброса гормонов эндорфина и дофамина.
